مطالعهای نشان میدهد که مغز شما میتواند تا دهه ۹۰ زندگیتان به بهبود خود ادامه دهد.▪️یک مطالعه سه…
انتشار: 2026/07/16 07:01 UTC
مطالعهای نشان میدهد که مغز شما میتواند تا دهه ۹۰ زندگیتان به بهبود خود ادامه دهد.▪️یک مطالعه سه ساله روی نزدیک به ۴۰۰۰ بزرگسال از ۱۹ تا ۹۴ سال نشان داد که سلامت مغز میتواند در هر سنی بهبود یابد و این باور رایج را که تیزبینی ذهنی با افزایش سن کاهش مییابد، به چالش کشید. شرکتکنندگان فقط چند دقیقه در روز را صرف فعالیتهای آموزشی مغز کردند و محققان دستاوردهای قابل اندازهگیری را در جنبههای مختلف سلامت مغز، از جمله وضوح تفکر، سلامت عاطفی و حس هدفمندی، یافتند.محققان دریافتند که مشارکت قویترین پیشبینیکننده بهبود است. عواملی مانند سن، جنسیت و سطح تحصیلات تعیین نکردند که آیا شرکتکنندگان تغییر مثبتی را تجربه کردهاند یا خیر.sciencedaily.com/releases/2026/06/2606130…



