کیوی قبل خواب؛ یک انتخاب غیرمنتظره🥝◽️برخی تحقیقات نشان میدهند کیوی بهدلیل ترکیبات آنتیاکسیدانی و…
انتشار: 2026/06/22 20:33 UTC
کیوی قبل خواب؛ یک انتخاب غیرمنتظره🥝◽️برخی تحقیقات نشان میدهند کیوی بهدلیل ترکیبات آنتیاکسیدانی و سروتونین طبیعی میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. مصرف متعادل آن در وعده سبک شبانه، همراه با ماست یا مغزها، میتواند انتخاب مناسبی باشد.#سلامت #پزشکی@newmatter




