⚡️ آداب غذاخوردن رو رعایت کنیم، تا بدنی سالم و قوی داشته باشیم.۱. سلامت ما، به سلامت معدهمون وابست…
انتشار: 2026/08/14 12:44 UTCدریافت: 2026/08/14 17:47 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 17:47 UTC
⚡️ آداب غذاخوردن رو رعایت کنیم، تا بدنی سالم و قوی داشته باشیم.۱. سلامت ما، به سلامت معدهمون وابستهست. -» 02:11۲. نشانههای بیماریهای مشارکتی، که ریشه در عدمسلامت معده داره. -» 05:50۳. سلامت معده با رعایت آداب غذا خوردن؛ رعایت زمان غذا خوردن -» 11:10۴. سلامت معده با رعایت آداب غذا خوردن؛ رعایت اصل گرسنگی -» 14:45۵. راهکارهای تشخیص گرسنگی حقیقی از گرسنگی کاذب -» 16:13🎧 #پادکست_روز | #زندگی_سالم#دکتر_نورمحمدی | #دکتر_ستاری@ostad_shojae | montazer.ir



