یه جمله هست که هیچ‌وقت از ذهنم نمی‌ره:«بعضی آدما اگه فقط یه قطره آب بهشون بدی، تا آخر عمر یادشونه و…

اگر امروز همه‌چیز تاریک به نظر می‌رسد، یادت باشد که تاریکی، حقیقتِ تمام زندگی نیست؛ فقط بخشی از آن است. هیچ شبی برای همیشه نمانده و هیچ زخمی تا ابد همان‌قدر دردناک نخواهد ماند. شاید امروز هیچ دلیلی برای ادامه نبینی، اما زندگی بارها ثابت کرده که می‌تواند در یک روز، یک آدم، یک اتفاق یا حتی یک صبح معمولی، همه‌چیز را تغییر دهد. به خودت فرصت بده؛ شاید بهترین فصل زندگی‌ات هنوز نرسیده باشد. دنیا به بودنِ تو، با تمام نقص‌ها و رنج‌هایت، بیشتر از آنچه فکر می‌کنی نیاز دارد.@paeezgroup

جایی را ترک کردم که در آن خوشحال نبودمو ترک آنجا نیز مرا خوشحال نکرد،اما می‌دانستم،انسان در مکانی که بیمار شده هرگز درمان نمی‌شود.رولان بارت@paeezgroup

⭕️ زندگیِ نزیسته همیشه زیباتر به‌ نظر می‌رسد...اگر ازدواج می‌کردم....اگر هرگز ازدواج نمی‌کردم...یا اگر بچه‌دار می‌شدم...اگر بچه‌دار نمی‌شدم... اگر مهاجرت می‌کردم... اگر در همان شهرم می‌ماندم... اگر آن شغل را قبول می‌کردم... اگر استعفا نمی‌دادم... اگر رشته‌ی دیگری را انتخاب می‌کردم... اگر زودتر شروع کرده بودم...اگر دیرتر تصمیم گرفته بودم...ذهن می‌تواند از هر مسیری که نرفته‌، بهشتی خیالی بسازد؛ چون آن مسیر هرگز در معرض اصطکاکِ واقعیت(مثل مسئولیت، ناکامی و محدودیت‌های زندگی) قرار نگرفته است.پذیرش این نکته می‌تواند آغاز آشتی با زندگی ای باشد که هم اکنون در اون هستی.@paeezgroup

تواضع رو هم درست نفهمیده‌ایم.تواضع این نیست که من توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خصوصیات مثبت خودم و تفاوت احتمالی با کسانی که فاقد اونها هستن رو انکار کنم.تواضع یعنی اولا به لحاظ شأن پایه انسانی با همگان برابرم؛ ثانیا همیشه ممکنه برخطا باشم و ثالثا، نسبت به دیگران وظایف اخلاقی دارم.@paeezgroup

‏بلوغ عاطفی از جایی شروع میشهکه به جای پرسیدن«چرا مثل من فکر نمی‌کنی؟»بپرسی:«چه تجربه‌ای باعث شده دنیا رو این‌طوری ببینی؟»@paeezgroup

رابطه‌ها دقیقاً از جایی سخت می‌شن و به افول می‌رن که طرفین مشکل درست حرف نزدن‌شون (عدم وجود پل مشترک و امن کلامی) رو به چیزای دیگه ربط می‌دن.@paeezgroup