یه تمرین ساده که زندگیتو تغییر میده:@pand_e_nab

شبتون نورانی ،آرامش مهمون لحظه هاتون‌✨هر کجا هستید✨ ✨آسمون دل تـون ✨شاد و نورانی ✨شبتون آرام ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@pand_e_nab

دﻧﯿــﺎی ﻣﺎ ﺩﻧﯿﺎی ﺩﺭﺩﻫﺎی ﭘﻨﻬـﺎﻥ ﺍﺳـﺖ ، ﻧـﺎﻟﻪ ﻫﺎ، ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎی ﻣﺠـﺎﺯی ﻭ ﻋﺸـﻖ ﻫﺎی ﻏﺮﯾـﺐ، ﻣـﺎ ﺩﻟﺪﺍﺩﻩ ﻫﺎﯾـی ﻫﺴﺘﯿـﻢ،ڪﮧ ﻓﻘـﻂﺗﺎﯾـﭗ ﻣـی ڪﻨﯿـﻢ ﻫﻤﯿــﻦ ....@pand_e_nab

خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر !خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسیدباور کنید چیزی که هستید ، بهترین حالتی‌ست که میتوانید باشیدبعضیها ساکتشان دلنشین است ،و بعضیها پرحرفشانبعضیها باچشم و موی سیاه ، زیبا هستند ،و بعضیها با چشمان رنگی و موی بلوندبعضیها با شیطنت دل میبرند ،و بعضی با نجابتجذابیتِ هرکس منحصر به خودش استباورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ، شخصیتتان را خراب میکندتا میتوانید خودتان باشید🌱@pand_e_nab

براي اين که انسان کمال يابد،صد سال کم استولی برای بد نامیِ اويک روز کافی استپس، مراقب باشیم اگر انسان‌ها را وزن می‌کنیمواظب باش تنها بر اساسمدرکشان وزن نکنی بعضی‌ها با مدرک خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارنداز درک و شعور همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشندزشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شودو زلال به نظر می‌آیند ، برای اینکه آدمی را بشناسید قبل از مصرف خوب تکان دهید!@pand_e_nab

می‌دونید به سیم آخر زدن از کجا اومده؟!منظور از سیم سکه نقره‌ای‌ست، و سیم آخر یعنی آخرین سکه‌ای که ته جیب مانده است. گویا قمار بازان کهنه کار وقتی که مرتبا می‌باخته‌اند دست آخر به امید یافتن راه نجاتی در نومیدی آخرین سکه سیمین خود را هم خرج می‌کرده‌اند و اصطلاحا می‌گفتند:این هم از سیم آخر، هر چه بادا باد@pand_e_nab

قدیمی ترین دستور آشپزی مربوط به پنج هزار سال پیش:این دستور به یک نوشیدنی سومری ارتباط دارد و تاریخ آن به سه هزار سال پیش از میلاد مسیح باز می گردد. نوشیدنی یاد شده بسیار قوی بوده و درون آن تکه های نان قرار داشته است.@pand_e_nab