Voice messageشادمانی واقعی وابسته به شرایط نیست.یعنی قرار نیست اول همهچیز درست بشه، پول زیاد بشه، مشکلات تموم بشن و بعد آدم شاد بشه. وقتی یاد میگیریم با همین لحظه در صلح باشیم، یه آرامش و شادی از درون شکل میگیره.«زندگی وقتی قشنگتر میشه که منتظر نباشیم یه اتفاق بیفته تا اجازه بدیم خودمون خوشحال باشیم,,
Voice messageتحول واقعی، با تغییر شرایط زندگی اتفاق نمیافتد؛با تغییر نگاه ما به زندگی آغاز میشود.وقتی از ذهن و الگوهای قدیمی فاصله میگیریم و به لحظه حال برمیگردیم،آگاهی ما یک قدم عمیقتر میشود؛همانجا جاییست که یک جهش درونی میتواند مسیر زندگی را تغییر دهد,,
ذهن، یک اتفاق ساده را میگیرد و برایش هزار پایان میسازد؛بعد ما به جای زندگی کردن، شروع میکنیم به زندگی کردن در آن داستانها.اما واقعیت، همین لحظه است؛نه چیزی که دیروز اتفاق افتاد،نه چیزی که شاید فردا اتفاق بیفتد.وقتی یاد میگیریم فقط شاهد افکارمان باشیم، کمکم فاصلهای بین «من» و «فکرهایم» شکل میگیرد.و آنجاست که میبینی:خیلی از چیزهایی که آرامشت را گرفته بودند، فقط ساختهی ذهن بودند.رها کردن فکر، یعنی پس گرفتن آرامش,,👍