یک اصل روحانی برای هر روز 🗓 بیست و هشتم تیر ماه 📣 تمایل توأم با فروتنی📙 معمولاً هر یک از اعضای ما ب…
انتشار: 2026/07/18 17:46 UTC
یک اصل روحانی برای هر روز 🗓 بیست و هشتم تیر ماه 📣 تمایل توأم با فروتنی📙 معمولاً هر یک از اعضای ما بخشی از خدماتی را انتخاب میکنند که با یک برنامه بهبودی متعادل جور در می آید.☆ چگونگی عملکرد سنت ۱ کاربرد اصول روحانیهر یک از ما به شیوه هایی که متناسب با زندگی و توانایی هایمان است در NA خدمت میکنیم. ما به عنوان اعضای گروه خانگی زودتر از همه در جلسه حاضر و دیرتر از همه جلسه را ترک می کنیم به عنوان راهنما عشق را در عمل نشان میدهیم ما توسط گروه ها و ساختارهای خدماتی برای خدمت در پستهای گوناگون انتخاب میشویم تا از هدف اصلی خود حمایت کنیم. ما از این روحیه خدمت بیرون از NA و در زندگیمان بهره میبریم پس دادن آنچه به دست آورده ایم، نشان دهنده قدردانی ما و بخش بزرگی از هویت ما به عنوان یک فرد و به عنوان یک انجمن است.خدمات به ما هدف میدهد و به ما کمک میکند جایگاه خود را در جامعه NA پیدا کنیم. اما تعهد ما برای کمک به دیگران میتواند دیدگاه ما را در مواقعی منحرف کند در خدمت هم اصطلاحاً می تواند چشممان گرسنهتر از شکم مان باشد و وسوسه شویم که چندین تعهد را در بشقاب خود انباشته کنیم ممکن است متوجه شویم که خانواده هایمان و کارکرد قدم مان را به خاطر خدمت به دیگران نادیده گرفته ایم تمایل ما برای خدمت میتواند به دلایلی مثل اجتناب، غرور و تمایل به کنترل باعث شود مفید بودن آن را در نظر نگیریم ما یاد میگیریم در مورد محدودیتهای خود واقع بین باشیم و به فروتنی اجازه دهیم تمایل ما را تعدیل کند ما راحت تر میتوانیم کمک بخواهیم و تشخیص دهیم چه موقع نه گفتن کار درستی است.یکی از اعضاء مشارکت میکرد وقتی میبینم کسی حریص خدمت است، میدانم که قلبش در جای درستی است، اما با زیاده روی به خود یا ما هیچ لطفی نمیکند چالش ما این است که تمایل خود را با کمی فروتنی تعدیل کنیم انجام یک کار خوب به طور افراطی برای من معتاد و برای کسانی که باید با من سر و کار داشته باشند بد است. ما با متعادل کردن اشتیاق خود تمایل پیدا میکنیم تا محدودیت هایمان را هم در نظر بگیریم ما هم به صورت جمعی و هم فردی با محدودیت هایمان رو به رو میشویم زمان بینهایت نیست. مهارتهای ما هم جامع و فراگیر نیستند بعضی وقتها نیازها و اشتیاق ما فراتر از استعداد و توان ما هستند ما به تمایل خود توجه میکنیم اما به طور کامل قادر به برآوردن خواسته های خود نیستیم و در عین حال تاوانی که برای تلاش افراطی مان می پردازیم را هم باید در نظر بگیریم صداقت در تشخیص واقعیت به ما کمک میکند با فروتنی درخواست کمک میکنیم و هم کمک دیگران را بپذیریم.t.me/peicebehbodiii%F0%9F%92%8C من ظرفيت خدمتم را بررسی میکنم تمایل و فروتنی را با هم به کار میبرم تا برکت خدمات خود را با دیگران به اشتراک بگذارم.
پستهای تلگرام — 👌❣ پیک بهبودی ❣👌
👌❣ پیک بهبودی ❣👌 pinned «🗓 فقط برای امروز : 💌سه شنبه ۲۷مردادماه 👌 تا کی باید بروم «راه باقی ماندن به عنوان عضو مفید و کارآمد جامعه ، اولویت دادن به بهبودی است.» 📘کتاب پایه جلسات عالی بوده اند! هر شبی که حضور یافته ایم، با سایر معتادان برای مشارکت تجربه، نیرو و امید دور هم…»
👌❣ پیک بهبودی ❣👌 pinned «یک اصل روحانی برای هر روز 🗓 بیست و هفتم مرداد ماه 📣 پشتکار نتیجه میدهد. 📙 اهمیت دادن به شرایط روحانی مان مانند نظافت کردن خانه است اگر بخواهیم از منافع آن سود ببریم باید به طور مستمر این کار را انجام دهیم. ☆ پاک زیستن فصل اول دورنمای امید مادامی که ما…»
یک اصل روحانی برای هر روز 🗓 بیست و هفتم مرداد ماه 📣 پشتکار نتیجه میدهد.📙 اهمیت دادن به شرایط روحانی مان مانند نظافت کردن خانه است اگر بخواهیم از منافع آن سود ببریم باید به طور مستمر این کار را انجام دهیم.☆ پاک زیستن فصل اول دورنمای امیدمادامی که ما مراقب سلامت روحانی خود باشیم آرامش فکری و رهایی را تجربه میکنیم ما به گرفتن ترازنامه روزانه دعا و مراقبه و کمک به معتادان دیگر عادت میکنیم نتایج آن کاملاً بدیهی است اینکه در پوست خودمان احساس راحتی میکنیم اینکه به نیروی برتر خود و اعضای بهبودی متصل هستیم، احساس بسیار خوبی است همه چیز زیباست تا اینکه ما خرابکاری میکنیم.همانطور که بعد از نظافت کامل خانه تمیز نگه داشتن آن آسان تر است اگر روی بهبودی خود نیز کار کنیم نتایج مداوم و خوبی به همراه دارد بر عکس به سادگی نیز میتوان از نوشتن ترازنامه روزانه سر باز زد و میبینیم تا به خودمان بیاییم چندین روز هفته و یا ماه گذشته تعجبی نیست که چشم انداز خود را از دست میدهیم و زندگیمان دوباره غیر قابل اداره می شود. ما با بی میلی دوباره به سراغ قدم ده میرویم احساس آسودگی خیال به ما باز می گردد شاید دفعه بعد فقط چند روز صبر کنیم و زودتر به نوشتن روی بیاوریم پیشرفت.ممکن است ما به طور غریزی افراد با پشتکاری نباشیم اما با تمرین بهتر میشویم. ما همیشه می توانیم از نو شروع کنیم نیازی نیست تا قبل از رسیدن به راهکارها به دره ناامیدی سقوط کنیم امروز ما قادر به دریافت الهاماتی برای پیشرفت بهبودی مداوم خود هستیم. هنگامی که فرآیند بهبودی در ما درونی میشود از احساس آسودگی لذت می بریم یک پا را به جلوی پای دیگر گذاشته و با پشتکار به پیش میرویم.هر یک از ما برنامه روزانه ای را پیش میگیریم که برایمان کار میکند و برگرفته از پیشنهاداتی است که دیگران از تجربه خود مشارکت کرده اند یکی از اعضاء مشارکت می کرد: وقتی عضوی را میبینم که در تقلا است همیشه میگویم که بهترین روزهای من با یک دعای کوتاه شروع میشوند حتی قبل از اینکه پاهایم از روی تخت به زمین برسد. عضو دیگری درباره ارتباط سریع خود با مراقبه اینگونه میگفت چند نفس عمیق زیر دوش یا یک پیاده روی طولانی بعد از شام، همیشه این کار را برایم انجام میدهد ترفند این است که به آن پایبند باشید و وقتی شکست خوردید دوباره به آن بازگردید.💌 امروز من شرایط روحانی خود را مورد ارزیابی قرار خواهم داد. آیا از روزمرگی فعلی خود نتیجه دلخواه را میگیرم یا وقت آن است که یک پاکسازی عمیق روحانی انجام دهم؟
🗓 فقط برای امروز :💌سه شنبه ۲۷مردادماه👌 تا کی باید بروم «راه باقی ماندن به عنوان عضو مفید و کارآمد جامعه ، اولویت دادن به بهبودی است.»📘کتاب پایه جلسات عالی بوده اند! هر شبی که حضور یافته ایم، با سایر معتادان برای مشارکت تجربه، نیرو و امید دور هم جمع شده ایم. هر روز برای ادامه بهبودی خود آنچه را در جلسات یاد گرفته ایم، استفاده می کنیم. در این میان، زندگی جریان دارد. کار، خانواده، دوستان، مدرسه، ورزش، سرگرمی، فعالیتهای جمعی، تعهدات مدنی—همگی مستلزم صرف وقت است. مقتضیات زندگی روزانه گاهی اوقات ما را به این پرسش وا میدارد: «تا کی باید به👌جلسات بروم؟» بیایید درباره این مسئله فکر کنیم. قبل از آمدن به معتادان گمنام، آیا می توانستیم به تنهایی پاک بمانیم؟ چه چیزی ما را به این فکر انداخته که اکنون قادر به انجام این کار هستیم؟ بعد باید خود بیماری را در نظر بگیریم—خودمحوری مزمن، وسوسه، الگوهای رفتاری ناشی از اجبار که خود را در بسیاری از زمینه های زندگی نشان میدهند. آیا می توانیم بدون درمان مؤثر بیماری خود زندگی کنیم و از آن لذت ببریم؟ خیر.افراد "معمولی" ممکن است مجبور به نگرانی درباره این مسائل نباشند، اما ما افراد "معمولی" نیستیم—ما معتاد هستیم. نمی توانیم تظاهر کنیم بیماری کشنده و پیشرونده ای نداریم، چرا که به این بیماری مبتلا هستیم. بدون داشتن برنامه، شاید به خاطر نگرانی درباره الزامات کار، مدرسه، خانواده یا هر چیز دیگر دوام نیاوریم. جلسات NA پشتیبانی و راهنمایی مورد نیاز برای بهبودی از اعتیاد را به ما ارائه میدهند و به ما این امکان را میدهند تا پربارترین زندگی را داشته باشیم.🗓 فقط برای امروز :" می خواهم زندگی کنم و از آن لذت ببرم برای انجام این کار ، بهبودی خود را در اولویت قرار می دهم
مراقبه_شببیست و ششم مرداد ماه🙏❤️🙏