حالا شاید بپرسید خودپنداره از کجا شکل میگیره؟ یکی از مهمترین جاهایی که خودپنداره ما ساخته میشه،…
انتشار: 2026/06/30 08:32 UTC
حالا شاید بپرسید خودپنداره از کجا شکل میگیره؟ یکی از مهمترین جاهایی که خودپنداره ما ساخته میشه، اولین تجربههای ما از عشقه؛ یعنی رابطهای که با پدر، مادر یا مراقبهامون داشتیماگر اونجا این پیام رو گرفته باشیم که:«تو ارزشمندی، دیده میشی و بدون قید و شرط دوستداشتنی هستی»،کمکم این باور در ما شکل میگیره که:«من دوستداشتنیام.»اما اگر عشق رو همراه با طرد شدن، بیتوجهی، انتقاد، بیثباتی یا شرط و شروط تجربه کرده باشیم، ممکنه این باور در ما شکل بگیره که:«من دوستداشتنی نیستم.»یا«من به اندازه کافی خوب نیستم.