شک کنآخرین باری که بیهوده غمگین شدی را به یاد بیاور. به آخرین باری فکر کن که مضطرب شدی و بعد دیدی ه…
انتشار: 2026/07/09 06:19 UTC
شک کنآخرین باری که بیهوده غمگین شدی را به یاد بیاور. به آخرین باری فکر کن که مضطرب شدی و بعد دیدی هیچ اتفاق بدی نیفتاده یا نمیافتد. به سراغ آخرین باری برو که ترسیدی امّا راحتتر از آنی که فکرش را میکردی، انجامش دادی. به زمانی فکر کن که نگران بودی امّا چیزها آنطوری نشد که تو فکر میکردی. حالا کمی درنگ کن. خیلی چیزهای دیگر هم همینطورند. خیلی موقعیتهای دیگر هم جور متفاوتی پیش میروند. خیلی چیزها آنی نیستند یا آنی نمی شوند که تو فکر میکنی. اگر زیاد غمگین میشوی، اگر زیاد میترسی و اگر زیاد مضطرب میشوی، به این فکر کن که تو حق داری و حتی باید به شناختت شک کنی. چیزها معمولاً بهتر از آنی میشوند که "تو" فکر میکنی. جهانِ آن بیرون آنقدر که تو فکر میکنی شکننده و در معرض تخریب نیست. این یک حقیقت است. به آن خوره غمآفرینِ اضطرابزای ناامیدکننده شک کن.@qallayan #روانشناسی
پستهای تلگرام — .: غَلَیان :.
کسایی که اینترستلار رو دیدن اینو میفهمن:از روز انتشار اینترستلار تا امروز، تو سیارهی میلر فقط ۱ ساعت و ۴۱ دقیقه گذشته.@qallayan
#کاربردی🔴 8 ربات تلگرامی کاربردی رایگان که خیلی بدردتون میخوره (حتما یجا ذخیره کنید بکارتون میاد)1. ربات دانلود از اینستاگرام InstagramBot2. ربات دانلود از یوتیوبYouTubeBot3. ربات دانلود از اسپاتیفای و ساندکلود SongDlBot4. ربات دانلود از توییتر XDlBot5. ربات دانلود از پینترست PinterestBot6. ربات دانلود از تیک تاکTikTokBot7. تبدیل فایل به لینک دانلودFileToLink8. هوش مصنوعی و ادیت عکسChatGpt@qallayan
بچهها من تازگیا میتونم به آدما بگم من از فلان کار یا حرفت ناراحت شدم؛ خیلی باحاله.@qallayan | 3
دچار سندروم “موقع غذا خوردن حتما باید یه چیزی ببینم.” شدم، جوری که اگه چیزی نبینم غذا از گلوم پایین نمیره. @qallayan تماشاگر سایهها
حرفتو که میزنی و احساستو که بیان میکنیحتی اگه اون موضوع حل هم نمیشههمین که از ذهن خودت خارج شدیو دلخوریتو بیان کردی از درون آرومت میکنهلطفا هر چیزی رو توی دلت نریز و نگه ندار…@qallayan #روانشناسی
روز نو مبارک 🩷ایران، فراتر از تصورIran, Beyond Imagination@qallayan