✅ چند راهکار برای کاهش زمان اتلافی و مدیریت زمان:1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.2- الویت های خود را…
انتشار: 2026/08/01 12:10 UTCدریافت: 2026/08/02 17:57 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/02 17:57 UTC
✅ چند راهکار برای کاهش زمان اتلافی و مدیریت زمان:1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید.3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید. 4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".6- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.7- زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.⭐️ اخبار #قاینات ⭐️ 📣 @QayenNews
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 30 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — ️ اخبار قاینات
✅ زنگ خطر اجتماعی برای خودروهای فرسوده به صدا درآمد| ۴۰۰ میلیون تومان برای تعویض خودروی فرسوده «به هیچ عنوان» کافی نیست🔶دبیر کمیسیون اقتصادی مجلس: محدودیت خودروهای فرسوده، یک آسیب اجتماعی است🔹هادی محمدپور، دبیر کمیسیون اقتصادی مجلس، با اشاره به اجراییشدن محدودیتهای جدید برای خودروهای فرسوده، نسبت به تبعات اجتماعی این تصمیم برای دهکهای کمدرآمد جامعه هشدار داد.🔹محمدپور با بیان اینکه بیش از نیمی از دهکهای کشور، زیر خط فقر قرار دارند، تأکید کرد: این جمعیت گسترده، توانایی مالی برای تعویض خودروهای فرسوده خود را ندارند و محدودیت تردد و حذف سهمیه بنزین یارانهای برای این خودروها، یک آسیب اجتماعی در بدنه سرمایه اجتماعی کشور است.🔹دبیر کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به تسهیلات ۴۰۰ میلیون تومانی پیشبینی شده برای جایگزینی خودروهای فرسوده، این میزان را برای اقشار آسیبپذیر کافی ندانست و تصریح کرد: با مبلغ وام ۴۰۰ میلیون تومان، به هیچ عنوان امکان تعویض خودرو وجود ندارد.🔹محمدپور راهکار را در ارائه طرحهای حمایتی جدید از سوی دولت و خودروسازان دانست و پیشنهاد کرد:۱) خودروسازان طرحهای ویژه فروش اقساطی بلندمدت (لیزینگ) ارائه دهند.۲) دولت با ارائه طرحهای ابتکاری، زمینهساز حذف تدریجی خودروهای فرسوده شود.🔹وی در پایان، تأکید کرد: اجرای این سیاستها، نیازمند رعایت شرایط و حال مردم و ارائه راهکارهایی است که توانایی پرداخت اقشار مختلف را در نظر بگیرد.🗓 ۲۵ مرداد ۱۴۰۵💠 پایگاه اطلاعرسانی دکتر هادی محمدپور نماینده مردم شریف گناباد_بجستان@hadimohammadpour_dr
#پیام_شهروند 📥 سلام ، متاسفانه بعد از ساخت و ساز بسیار بالا در مسکن ملی و خانه ساختن با هزار امید و آرزو در این اوضاع اقتصادی هنوز از اسفالت و آب و برق محرومیم . الان مسئولین قاین به جا حل مشکلات میگن غیرکارشناسی بوده !!! شهر های دیگه مشکلات بدتر از قاین رو دارن ولی سروسامان گرفتن حالا قاین از هرکی پیگیری میکنیم کسی جوابگو نیست ، مسئولین به جای اینکه امید را در دل مردم رشد دهند و دردی از مردم دوا کنند خود این مسئولین تبدیل به بزرگ ترین درد مردم تبدیل شده اند .⭐️ اخبار #قاینات ⭐️ 📣 @QayenNews
✅ دستگاه رمز ارز غیرمجاز معرفی کنید پاداش بگیرید .... ------------------ روابط عمومی مدیریت توزیع نیروی برق شهرستان قاینات⭐️ اخبار #قاینات ⭐️ 📣 @QayenNews
✅ دانشگاه بزرگمهر قائنات میزبان ۱۶۸۶ داوطلب آزمون سراسری و تخصصی پذیرش دانشجو-معلم سال ۱۴۰۵🔹 آزمون سراسری و تخصصی پذیرش دانشجو-معلم برای دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۵ در روزهای پنجشنبه و جمعه، ۲۹ و ۳۰ مردادماه، با حضور ۱۶۸۶ داوطلب در دانشگاه بزرگمهر قائنات برگزار میشود.🔹 دکتر میثم کهنترابی، معاون آموزشی و پژوهشی دانشگاه بزرگمهر و نماینده تامالاختیار سازمان سنجش در این حوزه امتحانی، ضمن اعلام آمادگی کامل این دانشگاه برای میزبانی از داوطلبان، اظهار داشت که تمامی برنامهریزیهای لازم جهت فراهمسازی محیطی آرام، استاندارد و ایمن برای رقابت علمی جوانان انجام پذیرفته است.⭐️ اخبار #قاینات ⭐️ 📣 @QayenNews
🐾درمانگاه دامپزشکی ویهان 😍خدمات بهداشت و درمان دامپزشکی ✅️ معاینه تخصصی حیوانات خانگی ، پرندگان زینتی ؛ دام و طیور✅ واکسیناسیون و صدور شناسنامه ✅️ صدور گواهی سلامت ✅ سرم تراپی و ضد انگل تراپی ✅️ ویزیت در محل و اعزام اکیپ درمانی در محدوده ی شهری و روستاییو ...اینستاگرام @vihanvetتلگرام t.me/vihanveterinaryclinic%E2%9C%85%D8%AF… کانال تلگرام ما عضو بشید و مارو در اینستاگرام دنبال کنید تا از جدیدترین نکات و بروزرسانی های مرتبط به بهداشت و درمان حیوانات مطلع باشید. 😊📍ادرس : خیابان بهشتی ؛ بهشتی ۹ - بین بهشتی ۹ و میدان انقلاب جهت مشاوره و نوبت دهی تماس بگیرید👇☎️ : ۰۹۰۳۵۳۵۸۸۱۴
🔥 لحظات اولیه واژگونی و انفجار وحشتناک تریلی سوخت در محور آرین شهر _ قاین 🔹 سرهنگ محمد امیر کاظمی گفت : ساعت ۱۵:۱۵ امروز، یک دستگاه تریلی تانکر که از سمت بیرجند به قاین در حرکت بود، در محدوده «پیچ خیرات» واژگون شد. این تریلی بلافاصله پس از واژگونی دچار حریق…📸 پاکسازی و ایمن سازی محل انفجار تانکر سوخت در محور آرین شهر به قاین توسط عوامل راهداری قاین ⭐️ اخبار #قاینات ⭐️ 📣 @QayenNews
