چند بار خواستی حرفت رو بزنی اما با خودت گفتی نکنه ناراحت بشه؟✅چند جا در زندگی، به چیزهایی که خواستی…
انتشار: 2026/08/22 09:29 UTCدریافت: 2026/08/22 12:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 12:45 UTC
چند بار خواستی حرفت رو بزنی اما با خودت گفتی نکنه ناراحت بشه؟✅چند جا در زندگی، به چیزهایی که خواستی بخاطر دیگران، "نه" گفتی؟✅چند بار با عصبانیت های بی مورد موقعیت های خوب رو از دست دادی؟✅چه روابط صمیمانه ای رو از دست دادی؟📍تو این کارگاه یاد میگیری، جراتمندی نه عصبانیته نه پرخاشگریه نه انفعال🎖جراتمندی باعث تنظیم بهتر هیجانات تو میشه🎯رفتار جراتمندانه همراه با همدلی و شجاعت است0939-5566-4400939-777-7030کارگاه یک روزه، جراتمندیمدرس: دکتر محمدرضا جباریجمعه ۶ شهریور ماه، ساعت ۹ الی ۱۸، دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
پستهای تلگرام — اخبار قزوین
قیمت سکه و طلا➖➖➖بهروزترین اخبار و حوادث قزوین را در بزرگترین رسانهخبری “@Qazvin” دنبال کن
ویدیویی از لپتاپ دوربیندار شیائومی با قابلیتهای عجیب!👏➖➖➖بهروزترین اخبار و حوادث قزوین را در بزرگترین رسانهخبری “@Qazvin” دنبال کن
خانوارهای ایرانی چند خودرو دارند؟ 🔹۶۹ میلیون ایرانی خودرو ندارند، ۱۷ میلیون ایرانی یک خودرو دارند🔹مالک شریعتی، عضو کمیسیون انرژی: ۹۰۰ هزار خانواده سه خودرو و بیشتر دارند➖➖➖بهروزترین اخبار و حوادث قزوین را در بزرگترین رسانهخبری “@Qazvin” دنبال کن
خودسرانه آمپول لاغری نزنید!🔹یک فوقتخصص غدد و متابولیسم نسبت به مصرف خودسرانه داروهای تزریقی کاهش وزن هشدار داد و تأکید کرد: این داروها باید تنها با تشخیص و زیر نظر پزشک مصرف شوند؛ چرا که استفاده بدون نیاز پزشکی میتواند عوارض جدی و جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.➖➖➖بهروزترین اخبار و حوادث قزوین را در بزرگترین رسانهخبری “@Qazvin” دنبال کن
صبح بخیر زندگی 🌱🔹بهروزترین اخبار و حوادث قزوین را در بزرگترین رسانهخبری “اخبارقزوین” دنبال کنt.me/+upzU9SBAHAczM2Rk%D8%A7%D8%AE%D8%A8%… قزوین @Qazvin