رمز اعتمادبنفس وخودباوری

دوستان عزیزم 🌹من به‌عنوان مدیر کانال، هیچ‌وقت از کسی درخواست کمک نکردم؛ اما این بار شرایطی پیش اومده که واقعاً مجبورم از شما کمک بخوام.برای یک نفر، حدود ۱۰ میلیون تومان هزینه اولیه درمان لازم داریم. اگر کسی در حد توانش می‌تونه کمک کنه، هر مبلغی کم ارزشمنده و می‌تونه قدمی برای کمک به این عزیز باشه. 🙏🏻❤️اگر تمایل به حمایت دارید علاوه بر کمک امکان حمایت از طریق اشتراک VIP هم هست و بخشی از مبلغ آن به هزینه درمان این عزیز اختصاص داده می‌شوداگر تمایل به کمک دارید، لطفاً در پی‌وی پیام بدید تا شماره کارت یا شرایط اشتراک VIP رو براتون ارسال کنم.ممنونم از همراهی، محبت و انسانیتتون 🌷🙏🏻 ⬇️⬇️⬇️@Maas333

══ 💚 ══ ❥🟢 از افســردگــی تــا آرامــش 👈👈 با سـابـلـیـمـیـنــال❖  SubliMinal•Halekhoob⚘️⚘️

🌿 کافه آرامش ☕️✨جایی برای چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی ذهن و برگشتن به خودت...🧘‍♀️ آرامش | خودشناسی | حال خوب | تمرین‌های ذهنیهر روز چند جرعه آرامش برای روح و ذهن تو 🤍☕️ بیا مهمان کافه آرامش باش.⬇️⬇️⬇️t.me/+NXiYJH9vSZ5lMjk0https://t.me/+NXiYJ…

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

🎓 یک کانال؛ دنیایی از آموزش‌های ارزشمنداگر دوست داری همیشه به آموزش‌های کاربردی دسترسی داشته باشی، کانال VIP بهترین انتخاب است.✨ بیش از 100 دوره آموزشی درموضوعات: ✔ رشد فردی ✔ موفقیت ✔ ثروت ✔ کسب‌وکار ✔ ذهن و قانون جذب ✔ مهارت‌های زندگیبه‌جای پرداخت هزینه‌های بالا برای هر دوره، با عضویت در کانال VIP به مجموعه‌ای ارزشمند از آموزش‌ها دسترسی پیدا می‌کنی.✅ با عضویت در vip گروه 7 ماه تمرینات ماه درون را هدیه بگیر 📩 برای دریافت اطلاعات عضویت به آیدی زیر پیام بده.       ⬇️⬇️⬇️🆔 @Maas333

🍃 تو ارزشمندی!نذار هیچ چیز یا هیچ کس باعث‌بشه اینو یادت بره!در پیام رسان روبیکا همراه ما باشیدکانال 🏖 قدرت خودباوری 💪🌟rubika.ir/kodbavre%F0%9F%92%A2%F0%9F%92%A…

دبی فورد♦️نیمه ی تاریک هر شخص؛بخشی از شخصیت آن است که مانع تحقق آرزوهایش می‌شود.♦️هر یک از ما ایرادها و نقاط ضعفی داریم که سعی می‌کنیم آن را از دیگران پنهان کنیمو به مرورِ زمان این پنهانکاری، بخشی از خصلت ما می‌شود.♦️در نتیجه ما ایرادها و نقاط ضعف خود را، از خود نیز پنهان می‌کنیم و این همان نیمه‌ی تاریک وجود ما محسوب می‌شود. ♦️نیمه‌ ی تاریک وجود، یعنی بخشی از تو که نسبت به آن آگاه نیستی،یا اگر هم آگاهی، در کنترل آن دچار ضعف هستی.این مورد هر چیزی می‌تواند باشد؛خشونت، حسادت، مقایسه‌گر بودن، تنوع طلب بودن و ... ♦️نیمه‌ی تاریک وجودِ تو، هر چیزی می‌تواند باشد؛اما فقط تو از آن آگاهی و اغلب من یا تو سعی می‌کنیم این شخصیت تاریک را هم از خود و هم دیگران پنهان کنیم.در پیام رسان اینا همراه ما باشید⛱ مراقبه و پاکسازی 🧘‍♂️🌟🔰🔰🔰eitaa.com/innoghteh2

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

🔰🔰🔰📢📢📢 🧘‍♀️ آموزش دیدن با تغییر کردن فرق داره... ممکنه ده‌ها دوره جو دیسپنزا داشته باشی، اما اگر ندونی از کجا شروع کنی، چطور تمرین کنی و چطور ادامه بدی، خیلی زود دوباره رهاشون می‌کنی. 🌱 برای همین کنار کانال دوره‌های جو دیسپنزا، یک مسیر 7 ماهه برای تمرین…‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷🍃🍂🌷⬆️⬆️⬆️⬆️🍂🌷🍃🍃🍂🌷‍ ‍ 🌙✨ تخفیف ویژه گروه «ماه درون» تا سال نو ✨🌙اگر مدت‌هاست می‌خواهی تمرینات جو دیسپنزا را جدی‌تر دنبال کنی و فقط شنونده نباشی، این فرصت برای توست 💫در گروه ماه درون تا سال نو، در کنار هم روی: 🧠 تمرینات و مراقبه‌های جو دیسپنزا🎯 هدف‌گذاری و مشخص‌کردن خواسته‌ها✨ تمرین‌های ذهنی و عملی🌱 ایجاد عادت‌های جدید و رها شدن از الگوهای قدیمی🤍 و پیگیری مسیر رشد و تغییرکار می‌کنیم و قدم‌به‌قدم پیش می‌رویم.🔥 تخفیف ویژه 7 ماهه تا سال نو⚠️ ظرفیت این دوره فقط 60 نفر است؛چون می‌خواهم تعداد اعضا محدود باشد تا بتوانم به سؤالات و ابهامات شما پاسخ بدهم و همراهی بهتری داشته باشیم.اگر می‌خواهی این 7ماه را متفاوت شروع کنی، جای تو در «ماه درون» خالیه 🌙🤍برای ثبت‌نام و دریافت شرایط عضویت پیام بده. 💌                ⬇️⬇️⬇️🌷       🆔 @Maas333🍃🍂🍂🌷🍃🌷🍂🍃🌷

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂• چه وقت "انسان بزرگی" میشیم؟ :هرگاه از خوشبختی کسایی که دوستمون ندارن،خوشحال شدیم.هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حال خود گذشتیم.هرگاه شادی رو به کسایی که اونارو از ما گرفتن هدیه دادیم،هرگاه خوبی ما به علت نشون دادن بدی دیگران نبود.هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم،هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.هرگاه دونستیم عزیز خدا نخواهیم شد،مگه زمانی که وجودمون آروم بخش‌ دیگران باشه،هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود...🤩در پیام رسان روبیکا همراه ما باشیدکانال🏖 قدرت خودباوری 💪🌟rubika.ir/kodbavre%F0%9F%8D%81%F0%9F%8C%B…

🌿 کافه آرامش ☕️✨جایی برای چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی ذهن و برگشتن به خودت...🧘‍♀️ آرامش | خودشناسی | حال خوب | تمرین‌های ذهنیهر روز چند جرعه آرامش برای روح و ذهن تو 🤍☕️ بیا مهمان کافه آرامش باش.⬇️⬇️⬇️t.me/+NXiYJH9vSZ5lMjk0https://t.me/+NXiYJ…

آیه های مخصوص جذب ثروت و پولدار شدن@AyeZekr 💶💚ذکرهای‌مجرب جذبِ‌همسـر مناسب و صالح@AyeZekr 👰🏻‍♀🤍╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪┏𖧹🥩آموزش آشپزی رایگان ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🪴کتاب موزیک شعر ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹📠جملات مفهومی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🔰رسالت من عشقه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🍿سریال ترکی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹😊رفع افسردگی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹😋آموزش غذاهای خوشمزه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹💍عاشقتم دلبر ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🖤 سه نقطه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹📓کپشنِ قشنڳ! ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🌚تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🍋تکسـتـآیِ حـَــق ! ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹😂خنده در حد بیهوشی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🔴آموزش ادمینی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🫂 کلیپ عاشقانه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹👩‍🍳آشپز درجه یک شو ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🥃 تکست پروف‍ــــ ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🟥؛🅟🅡🅞🅕 خاص ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🥮آموزش کیک ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🔞زناشویی بدون سانسور ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🌱شاخه‌‌‌ سبز خیال ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹😻کپشن | توئیت ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🦋 تکخطی امیدواری ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹❤️خدایا عاشقتم ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹سـنـاریونـویـس🤳🏻┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹💞قربون صدقہ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🐌استوری درونگرآها┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🌷امام‌ حسینی‌ ها┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹👻ࢪفیـقونہ - BFF ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹📉 سواد رابطه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🎞ویدیو خام┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🏛 آکادمی اعتمادبنفس ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹⬛️ استوری‌های شهادت ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🍎درمان تمام بیماریها ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🤲 آیین شکرگزاری  ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🟣ترفند اینستاگرام ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹💚موزیک مدیتیشن ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹💛روانشناسی موفقیت ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🔵 سابلیمینال فارسی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹👯‍♂ رقص و طنازی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹💋استوری دلبرانه ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🎁ترفند خانومانه| ایده ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🖤دلتنگی های بارانی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹📺استـورۍ۱۵‌ثـانیـه‌اۍ ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🍷چِری‌ چری لیدی! ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹😏کپشن‌تیکه‌دار ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🌿تیڪّه‌ سنگین ادبی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🚨انیمیشن قرمزشدن ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🤷کدکیهانی چیست؟ ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🤍آیـہ‌گـرافے-بیـو ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🩶تڪست ادبی ┛ᒍ ᝪ I ᑎ┏𖧹🍒استـوری بـهآر┛ᒍ ᝪ I ᑎ╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪نقشه راه میلیونر شدن در ۳ ماه !! @Daramad 💶💚╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪ ━╼࣪" جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید ↪️ "

🔰🔰🔰📢📢📢 🧘‍♀️ آموزش دیدن با تغییر کردن فرق داره... ممکنه ده‌ها دوره جو دیسپنزا داشته باشی، اما اگر ندونی از کجا شروع کنی، چطور تمرین کنی و چطور ادامه بدی، خیلی زود دوباره رهاشون می‌کنی. 🌱 برای همین کنار کانال دوره‌های جو دیسپنزا، یک مسیر 7 ماهه برای تمرین…⬆️⬆️⬆️🌿 دوستان عزیزلطفاً توجه داشته باشید که من فقط در مورد اشتراک کانال دوره‌ها، اشتراک گروه ماه درون، کتاب‌ها و تبلیغات پاسخگو هستم. 📚💬🙏 به هیچ سؤال یا موضوع دیگری خارج از این موارد پاسخگو نیستم. 🚫❓ممنونم که درک می‌کنید و برای وقت همدیگه ارزش قائلیم. 🌱⏳

🧚‍♀🫧گاهی تاریک‌ترین بخش‌های وجودمون، دشمن ما نیستن؛شاید همون قسمت‌هایی باشن که سال‌ها درد کشیدن، سکوت کردن و حالا دارن از ما محافظت می‌کنن. لازم نیست از تاریکی فرار کنیم.گاهی باید جرئت کنیم روبه‌روش بایستیم و بفهمیم چه چیزی می‌خواد بهمون یاد بده.بعضی رنج‌ها ما رو نمی‌شکنن؛آگاه‌ترمون می‌کنن، عمیق‌ترمون می‌کنن و از درون قوی‌ترمون می‌سازن.تا جایی که یک روز می‌فهمیم چیزی که زمانی ازش می‌ترسیدیم، حالا تبدیل به بخشی از قدرت ما شده. ✨پس اگر این روزها با بخش تاریکی از خودت روبه‌رو شدی، تسلیم نشو…شاید درست همین‌جا، قدرت تازه‌ای درونت داره متولد میشه.اگر تو هم باور داری میشه از دل رنج، قوی‌تر و آگاه‌تر بیرون اومد، این پست رو برای کسی بفرست که این روزها به کمی قدرت نیاز داره.در پیام رسان روبیکا همراه ما باشیدکانال🏖 قدرت خودباوری 💪🌟⬇️⬇️⬇️rubika.ir/kodbavre

🔰🔰🔰📢📢📢 🧘‍♀️ آموزش دیدن با تغییر کردن فرق داره... ممکنه ده‌ها دوره جو دیسپنزا داشته باشی، اما اگر ندونی از کجا شروع کنی، چطور تمرین کنی و چطور ادامه بدی، خیلی زود دوباره رهاشون می‌کنی. 🌱 برای همین کنار کانال دوره‌های جو دیسپنزا، یک مسیر 7 ماهه برای تمرین…⬆️⬆️⬆️🌙🧠 ماه درون برای همین شکل گرفت.برای اینکه دوره‌ها را فقط ذخیره نکنیم و بگوییم «یه روزی گوش می‌دم»!در یک مسیر 7 ماهه کنار هم روی آموزش‌ها و تمرین‌ها کار می‌کنیم؛ آرام، مرحله‌به‌مرحله و با تمرکز روی فهمیدن و انجام دادن. 🌱✨ کمتر ذخیره کنیم؛ بیشتر زندگی کنیم.

🎢 ولع خرید دوره چرا تمام نمی‌شود؟چون هر بار با یک آموزش جدید، احساس می‌کنیم بالاخره «همین» چیزی است که دنبالش بودیم.اما بعد از مدتی دوباره دنبال آموزش بعدی می‌گردیم...شاید چیزی که واقعاً نیاز داریم، یک دوره بیشتر نیست؛ یک مسیر برای ادامه دادن است. 🔰🔰

🧠 گاهی مشکل ما کمبود آموزش نیست؛ زیادیِ آموزشه!صدها فایل داریم، ده‌ها دوره داریم، کلی کتاب و پادکست ذخیره کردیم...اما هنوز برای خودمون وقت نگذاشتیم که یکی از آن‌ها را واقعاً اجرا کنیم.دانستن زیاد، بدون تمرین، لزوماً به تغییر منجر نمی‌شود. 🌱🔰🔰

📚✨ یه سؤال صادقانه...چند تا دوره آموزشی توی گوشیت ذخیره کردی که هنوز حتی شروعشون نکردی؟ 😅با ذوق تهیه‌شون می‌کنیم، می‌گیم «این یکی حتماً زندگیمو تغییر میده»...اما چند روز بعد، یک دوره جدید پیدا می‌کنیم و دوباره می‌ریم سراغ خرید دوره بعدی!چرا؟ 🤔🔰🔰

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

گروه ماه درون ⬆️ تمرین‌ها و مراقبه‌های دوره‌های دیسپنزا با توضیحاتی ساده روان و قابل فهم بررسی می‌شوند تا بتوانید مفاهیم را عمیق‌تر درک کرده و راحت‌تر در زندگی روزمره به کار بگیرید.گروه ماه درون ⬆️ تمرین‌ها و مراقبه‌های دوره‌های دیسپنزا با توضیحاتی ساده روان و قابل فهم بررسی می‌شوند تا بتوانید مفاهیم را عمیق‌تر درک کرده و راحت‌تر در زندگی روزمره به کار بگیرید.

🔰🔰🔰📢📢📢🧘‍♀️ آموزش دیدن با تغییر کردن فرق داره...ممکنه ده‌ها دوره جو دیسپنزا داشته باشی، اما اگر ندونی از کجا شروع کنی، چطور تمرین کنی و چطور ادامه بدی، خیلی زود دوباره رهاشون می‌کنی. 🌱برای همین کنار کانال دوره‌های جو دیسپنزا، یک مسیر 7 ماهه برای تمرین و استمرار داریم:🌙 ماه دروناینجا قرار نیست فقط فایل جمع کنیم؛ قرارِ ما اینه که یاد بگیریم، تمرین کنیم و ادامه بدیم.✨ اگر آموزش‌های دیسپنزا رو دوست داری اما دنبال یک مسیر منظم برای تمرین هستی، «ماه درون» برای توست.🎁 با عضویت در کانال دوره‌های جو دیسپنزا، 7 ماه عضویت در ماه درون هدیه توست.📩 برای دریافت شرایط عضویت،پیام بده: «ماه درون» 🌙       ⬇️⬇️⬇️🆔 @Maas333

🌙🧠 تا حالا فکر کردی چرا با وجود اینکه می‌دانی باید تغییر کنی، باز هم به رفتارهای قبلی برمی‌گردی؟چون دانستن با تغییر کردن فرق دارد.تغییر نیاز به تمرین، تکرار و تجربه‌ی یک الگوی جدید دارد. 🌱در دوره‌ها و مراقبه‌های جو دیسپنزا، موضوعاتی مثل تغییر الگوهای ذهنی، انعطاف‌پذیری مغز، مدیتیشن، عشق، فراوانی و سلامت بررسی می‌شوند.شاید وقتش رسیده فقط درباره تغییر نخوانی؛تمرینش کنی. ✨🔰🔰

✨ اگر هر روز همان فکرهای قبلی را تکرار کنی، احتمالاً همان احساسات قبلی را هم تجربه می‌کنی.اما اگر یاد بگیری آگاهانه فکرها، احساسات و واکنش‌هایت را مشاهده و تمرین کنی، می‌توانی قدمی به سمت الگوهای جدید برداری. 🧠🌱دیسپنزا دقیقاً روی همین نقطه تمرکز زیادی دارد:تغییر از درون، قبل از تغییر در بیرونادامه دارد...🔰🔰🔰

کانال دکتر جو دیسپنزا⬇️⬇️t.me/JoeDispenza22

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂#عجولانه_قضاوت_نکن از صبح تا شام، من صدها نفر را مییابم که در تهمت زدن به فردی دیگر، افراط میکنند.ما چه سریع در مورد دیگران تصمیم میگیریم!!!!در حقیقت، هیچ چیزی دشوارتر از تصمیم گرفتن در مورد دیگران نیستشاید، هیچ کس جز خدا حق ندارد که در مورد دیگران قضاوت کند، چونکه چه کسی دیگر، بجز خدا، دارای صبر لازم برای قضاوت کردن در مورد یک شخص، یک شخص کوچک و بسیار معمولی است؟ آیا ما یکدیگر را میشناسیم؟ حتی آنهایی که به یکدیگر بسیار نزدیک هستند، آیا یکدیگر را میشناسند؟آیا حتی دوستان، برای یکدیگر، ناشناخته و بیگانه نیستند؟ اما ما ادعا میکنیم که حتی ناشناخته را درک میکنیم و در مورد آنها سریعاً تصمیم میگیریم! این تعجیل، بینهایت زشت است. اما آن شخصی که درمورد دیگران فکر میکند،  فکر کردن در مورد خود را کاملاً فراموش میکند و چنین عجله کردنی، جهل مطلق است،چونکه شناخت، با صبر همراه است. زندگی بسیار اسرار آمیز است، و کسانی که به تصمیم گیری عجولانه درمورد دیگران، بدون اینکه بطور مناسب فکر کنند، عادت میکنند، شناخت زندگی را از دست میدهند.در پیام رسان اینا همراه ما باشید⛱ رازهای ناخودآگاه 🧠🔮⬇️⬇️⬇️eitaa.com/asrarkontol_zehn%F0%9F%8D%81%F0…

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

⬇️🧠✨ شاید وقتشه ذهنت رو از نو بسازی...اگر بارها خواستی تغییر کنی اما دوباره به همان ترس‌ها و عادت‌های قدیمی برگشتی، این کانال می‌تونه شروع متفاوتی باشه. 🌱🧘‍♀️ کانال دوره‌ها و مراقبه‌های جو دیسپنزا✨ شناخت ذهن و تغییر الگوهای قدیمی✨ مراقبه و تمرین برای تغییر درونی✨ حرکت به سمت نسخه‌ای بهتر از خودت🎁 با عضویت در کانال، ۷ ماه مهمان «ماه درون» هم می‌شی؛ همراه با تمرین و رشد 🌙🤍📩 برای دریافت شرایط اشتراک پیام بده.تغییر بیرون، از تغییر درون شروع می‌شه... ⬇️⬇️⬇️⬇️🆔 @Maas333

- استاد، کار کردن روی خودت یعنی چی؟به این معنیه که دیگر نباید منتظر تغییر دیگران باشیم..در پیام رسان اینا همراه ما باشید.⛱ گنجیه کتاب 📚⬇️⬇️⬇️eitaa.com/Doneaekatab3

دومین مفهوم کلیدی و پایه در این زمینه اعتماد به نفس است...اعتماد به نفس یعنی :"شناخت" قابلیت ها و توانایی های خود و "تکیه" بر آنها در مواجهه با چالش ها و دیگرانمنظور از شناخت یعنی اینکه ما بدانیم که چه توانایی ها و ویژگی هایی داریم...مشکل اساسی خیلی از آدمها این است که اصلا نقاط قوت و توانمندی های خود را نمی شناسند. شناخت، خودش به تنهایی ایجاد اعتماد به نفس میکند.اما بعد از شناخت باید بتوانیم بر توانایی هایمان "در هر شرایطی" تکیه کنیم.چرا در هر شرایطی؟چون اعتماد به نفس زمانی واقعی است که در همه شرایط بتوانیم به آن "تکیه" بکنیم.فرض کنید فردی در بین دوستانش این اعتماد به نفس را داشته باشد که هنرمند قابل و بزرگیست.اما زمانی که در جمعی از هنرمندان قرار گرفت به یک باره خودش را ببازد. کاملا واضح است اعتماد به نفس او واقعی نبوده و او نمیتواند در هر شرایطی به این توانایی اش تکیه کند🍃در پیام رسان روبیکا همراه ما باشید🏖 رهایی از ذهن 🧘‍♂️🌿⬇️⬇️⬇️rubika.ir/rahaeizahin1

اصول ا عتماد بنفس دکتر_آزمندیان 📁 فایل 2در پیام رسان اینا همراه ما باشید⛱ مراقبه و پاکسازی 🧘‍♂️⬇️⬇️⬇️eitaa.com/innoghteh2

اصول اعتماد بنفس دکتر_آزمندیان 📁 فایل 1در پیام رسان اینا همراه ما باشید⛱ رازهای ناخودآگاه 🧠⬇️⬇️⬇️eitaa.com/asrarkontol_zehn

دوست دارم این تعریف جهانی شود...آن را به خاطر بسپارید...هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد:1-خودش را دوست داشته باشد2-برای خودش ارزش و احترام قائل باشد3-خودش را هر چه که هست پذیرفته باشدعزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.هر چه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود.امیدوارم این تعریف برای همیشه در ذهن شما نهادینه شود.در پیام رسان روبیکا همراه ما باشید🏖 کانال بنویس تااتفاق بیافند 🧹🗓️⬇️⬇️⬇️rubika.ir/Benvis365

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂🔥 منتظر تأیید دیگران نماناگر قرار باشد ارزش خودت را از نظر دیگران بگیری، همیشه به نظر آنها وابسته خواهی بود.امروز از خودت بپرس:«اگر هیچ‌کس قرار نبود مرا قضاوت کند، چه انتخابی برای زندگی‌ام می‌کردم؟»گاهی چیزی که مانع پیشرفت ما شده، ناتوانی نیست؛ ترس از قضاوت است.قرار نیست همه از تو راضی باشند.قرار است خودت از کسی که داری می‌شوی، راضی باشی. 🌿🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂🦋 اعتمادبه‌نفس یعنی خودت را انتخاب کنیاعتمادبه‌نفس یعنی همیشه بهترین نباشی؛ یعنی حتی وقتی هنوز در حال رشد هستی، خودت را کوچک نکنی.لازم نیست همه تو را تأیید کنند. لازم نیست همه انتخاب‌هایت را بفهمند. لازم نیست برای ارزشمند بودنت مدام چیزی را ثابت کنی.گاهی اعتمادبه‌نفس فقط همین است:«من خودم را می‌شناسم و به مسیرم احترام می‌گذارم.» 🤍🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

#کانالها_در_تلگرام 📲کنترل ذهن 🧠@asrarkontoLzehnخانه مدیتیشن 🧘‍♀️@medirtatio1دنیای کتاب صوتی 🎧@Doneaekatad2سواد رابطه 💞@delnevshteh1233کافه ارامش ☕@Arameshcafe1شکرگزاری و پاکسازی ✨@RohShokrgozari💢💢💢💢💢💢

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 36‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پایان #خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 35‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 34‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 33‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 32‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned «🧠✨ اگر به آموزش‌های جو دیسپنزا علاقه‌مند هستی، گروه «ماه درون» بهترین فرصت برای همراهی و تمرین مستمره. 🌱 در این گروه: ✅ مفاهیم دوره‌ها را ساده و کاربردی یاد می‌گیری. ✅ تمرین‌ها را با هم انجام می‌دهیم ✅ مراقبه‌های گروهی برگزار می‌کنیم. ✅ به سؤالات و تمرین‌های…»

🧠✨ اگر به آموزش‌های جو دیسپنزا علاقه‌مند هستی، گروه «ماه درون» بهترین فرصت برای همراهی و تمرین مستمره.🌱 در این گروه:✅ مفاهیم دوره‌ها را ساده و کاربردی یاد می‌گیری. ✅ تمرین‌ها را با هم انجام می‌دهیم✅ مراقبه‌های گروهی برگزار می‌کنیم. ✅ به سؤالات و تمرین‌های اعضا پاسخ داده می‌شود.🎁 فقط برای 40 نفر ظرفیت گروه محدود است تا بتوانیم با کیفیت به سؤالات و تمرین‌های همه اعضا رسیدگی کنیم.برای عضویت پیام بدهید. 🌸🔰🔰🔰@Maas333https://t.me/ramzkodbavre/18500?single

✴️دوستان در این شرایط ممکنه نت قطع بشه در پیام رسان ها داخلی همراه ما باشید🔰🔰🔰🔰‌ #کانالها_در_روبیکا 📱✨کانال قدرت خودباوری 💪🌟rubika.ir/kodbavre رهایی ذهن 🧘‍♂️🌿rubika.ir/rahaeizahin1 کانال تمرینات بنویس تا اتفاق بیفتد 🧹🗓️rubika.ir/Benvis365%F0%9F%92%A2%F0%9F%92%… 📢⛱ گنجیه کتاب 📚eitaa.com/Doneaekatab3%E2%9B%B1 مراقبه و نور 🧘‍♂️🌟eitaa.com/innoghteh2%E2%9B%B1 رازهای ناخودآگاه 🧠🔮eitaa.com/asrarkontol_zehn%F0%9F%92%A2%F0…

تبلیغات کانال و محصولات شما در 6 کانال همزمان 📢✨به آیدی زیر مراجعه فرمایید 📍🔰🔰🔰@Maas333 🚀

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂🔹 عقده‌ها؛ نیروهای پنهانی که زندگی ما را هدایت می‌کنندبسیاری از ما تصور می‌کنیم که تصمیم‌ها، احساسات و واکنش‌هایمان کاملاً آگاهانه هستند، اما روان انسان لایه‌های عمیق‌تری دارد که همواره بر رفتار و نگرش ما اثر می‌گذارند. یکی از مهم‌ترین این نیروهای پنهان، «عقده» یا «کمپلکس» است.از دیدگاه کارل گوستاو یونگ، عقده مجموعه‌ای از خاطرات، تجربه‌ها، باورها، تصاویر ذهنی و هیجان‌های نیرومند است که پیرامون یک موضوع مشترک در ناخودآگاه شکل گرفته‌اند. این هسته‌های روانی معمولاً در اثر تجربه‌های عاطفی مهم زندگی، به‌ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، ایجاد می‌شوند و به مرور زمان استقلال نسبی پیدا می‌کنند.عقده‌ها بر نحوه درک ما از واقعیت تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل دو نفر ممکن است با یک موقعیت یکسان روبه‌رو شوند، اما برداشت و واکنش کاملاً متفاوتی داشته باشند. در حقیقت، ما همیشه جهان را آن‌گونه که هست نمی‌بینیم، بلکه آن را از دریچه عقده‌ها، باورها و تجربه‌های خود تفسیر می‌کنیم.هنگامی که یک عقده فعال می‌شود، فرد ممکن است بدون آنکه متوجه باشد تحت تأثیر آن قرار گیرد. در این حالت احساسات شدیدی مانند خشم، ترس، حسادت، احساس گناه، اندوه، شرم یا ناامیدی ظاهر می‌شوند و واکنش‌هایی به وجود می‌آورند که گاه با شرایط واقعی تناسبی ندارند. به همین دلیل است که بعضی افراد بارها در روابط عاطفی، شغلی یا خانوادگی با مشکلات مشابهی روبه‌رو می‌شوند و الگوهای تکراری را بازآفرینی می‌کنند.یکی از مهم‌ترین پیامدهای عقده‌ها این است که توانایی انسان برای «پاسخ‌گویی خلاق» را محدود می‌کنند. به جای آنکه فرد متناسب با شرایط کنونی تصمیم بگیرد، ناخودآگاه بر اساس زخم‌ها، ترس‌ها یا تجربه‌های گذشته واکنش نشان می‌دهد. در نتیجه، زندگی به چرخه‌ای از تکرارها تبدیل می‌شود و فرصت رشد و تغییر کاهش می‌یابد.با این حال، یونگ عقده‌ها را صرفاً منفی نمی‌دانست. او معتقد بود هر عقده حامل مقدار زیادی انرژی روانی است. اگر این انرژی ناآگاهانه عمل کند، می‌تواند منشأ اضطراب، تعارض، رنج روانی و حتی برخی نشانه‌های جسمانی مرتبط با استرس شود؛ اما اگر شناخته و آگاه شود، همان انرژی می‌تواند به نیرویی برای خلاقیت، تحول، رشد شخصیت و خودشناسی تبدیل گردد.برای مثال، عقده حقارت می‌تواند فردی را به انزوا و احساس ناتوانی بکشاند، اما همین عقده در صورت آگاهی و کار کردن بر روی آن، ممکن است انگیزه‌ای برای تلاش، یادگیری و شکوفایی استعدادها شود. به همین دلیل، هدف روان‌درمانی از دیدگاه یونگی نابود کردن عقده‌ها نیست، بلکه شناخت، درک و یکپارچه‌سازی آن‌ها در ساختار شخصیت است.نکته مهم این است که داشتن عقده به معنای بیمار بودن نیست. همه انسان‌ها دارای عقده هستند؛ زیرا همه ما تجربه‌های عاطفی، زخم‌های روانی، آرزوها و تعارض‌های حل‌نشده داریم. تفاوت در این است که آیا ما از عقده‌های خود آگاه هستیم یا اینکه آن‌ها ناخودآگاه زندگی ما را هدایت می‌کنند.یونگ جمله‌ای مشهور دارد که مضمون آن چنین است: «آنچه به آگاهی آورده نشود، به صورت سرنوشت تجربه خواهد شد.» بسیاری از آنچه ما سرنوشت، بدشانسی یا تکرار مشکلات زندگی می‌نامیم، در واقع می‌تواند نتیجه فعالیت عقده‌هایی باشد که هنوز شناخته نشده‌اند.بنابراین مسیر رشد روانی از جایی آغاز می‌شود که فرد به جای انکار، فرافکنی یا فرار از بخش‌های ناآگاه خود، شجاعت نگاه کردن به آن‌ها را پیدا کند. هر عقده‌ای که شناخته شود، بخشی از انرژی روانی را آزاد می‌کند و انسان را یک گام به سوی آگاهی، آزادی درونی و فردیت نزدیک‌تر می‌سازد🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂انسانی که از درون قفل است ، انسانی که از درون در اسارت است، هر جا برود زندانی است. فرقی نمی‌کند در شرق باشد یا در غرب. بالا باشد یا پایین او زندانیِ ذهنیات خودش است. چنین کسی حتی اگر به بهشت هم رود آنجا برایش تنگ و تاریک و حوصله سر بر است. آزادی بیرون بدون آزادی درون بی‌معناست. وقتی شخص اسیر افکار و اوهام و احساسات و عواطف و باورهای سخیف و بی‌ارزش است، فرقی نمی‌کند کجای زمین و آسمان باشد. هر جا که باشد، زندانی است در رنج است. بالا و پایین و اینور و آنور ندارد. همه جا برایش تاریک و خفقان‌آور است. یک سالک قبل از هر چیز درونش را آزاد می‌کند. آزادی باطنی‌اش را پاس می‌دارد. چه نیک می‌داند که ظاهر همواره از باطن تبعیت می‌کند. باطن که پاک و رها شد، ظاهر نیز محکوم به پاکی و رهایی است🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

چله عزت نفس 🌿چالش سی روزه سلامتی 🏃‍♂️چهل دیدار خدا مراد 🙏چله حکمت زرین ✨مجموعه کارگاه انصاف استاد شجاعی 🎓🔰🔰🔰🔰t.me/andishehaysabz

══ ❤️ ══ ❥⭕️ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟✦ t.me/Sham_Energi77%E2%96%AA%EF%B8%8F%E2%9…

گروه ماه درون ⬆️ تمرین‌ها و مراقبه‌های دوره‌های دیسپنزا با توضیحاتی ساده روان و قابل فهم بررسی می‌شوند تا بتوانید مفاهیم را عمیق‌تر درک کرده و راحت‌تر در زندگی روزمره به کار بگیرید.گروه ماه درون ⬆️ تمرین‌ها و مراقبه‌های دوره‌های دیسپنزا با توضیحاتی ساده روان و قابل فهم بررسی می‌شوند تا بتوانید مفاهیم را عمیق‌تر درک کرده و راحت‌تر در زندگی روزمره به کار بگیرید.

🧠✨ اگر به آموزش‌های جو دیسپنزا علاقه‌مند هستی، گروه «ماه درون» بهترین فرصت برای همراهی و تمرین مستمره.🌱 در این گروه: ✅ مفاهیم دوره‌ها را ساده و کاربردی یاد می‌گیری. ✅ تمرین‌ها را با هم انجام می‌دهیم✅ مراقبه‌های گروهی برگزار می‌کنیم. ✅ به سؤالات و تمرین‌های اعضا پاسخ داده می‌شود.🎁 فقط برای 50 نفر ظرفیت گروه محدود است تا بتوانیم با کیفیت به سؤالات و تمرین‌های همه اعضا رسیدگی کنیم.برای عضویت پیام بدهید. 🌸🔰🔰🔰@Maas333

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned Deleted message

🌿چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟! 🔹اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده...!🔸در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته...!🔹هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت...!🔸سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری...!🔹در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن...!🔸هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار...!🔹سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.🔸از بله گفتن هم نترس...!🔹با خودت مهربون باش...!🔸اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش...!🌹🌿🌹🌿🌹

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 31‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 30‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 29‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

🔰🔰🔰🔰📢📢☕️ به کافه آرامش خوش اومدی...جایی برای چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی ذهن... 🧠✨ با متن‌های الهام‌بخش، تمرین‌های آرامش، خودشناسی، مدیتیشن و انرژی مثبت. 🌿💫اگر دلت آرامش، رشد و حال خوب می‌خواهد، جای تو همینجاست. 🤍🌱منتظرت هستیم...🔰🔰🔰🔰t.me/+NXiYJH9vSZ5lMjk0https://t.me/+NXiYJ…

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂یکی از ویژگی‌های مشترک کسانی که از کمبود اعتماد بنفس در خود شکایت دارند این است که قادر نیستند نظر خود را بدون ترس و تردید، و با قاطعیت ابراز کنند. رفتار پرخاشگرانه و افسردگی از جمله نتایج بیان نکردن نظر به دلیل کمبود اعتماد بنفس است. حالا پژوهشگران فرانسوی، سوئدی و ژاپنی با انتشار نتایج یک مطالعه مشترک از روشی استفاده کرده‌اند که می‌تواند بر شیوه بیان احساسی افراد اثر بگذارد و شیوه ابراز نظر آن‌ها را اصلاح کند. این روش بازشنوایی بیان تغییر یافته است و می‌تواند در ایجاد حس اعتماد بنفس در افراد موثر باشد.پژوهشگران می‌گویند بسیاری از افراد وقتی درباره موضوعی حرف می‌زنند لحن گفتارشان با تصوری که خود آن‌ها از شیوه بیان‌شان دارد فرق می‌کند. به عبارت دیگر، اگر تصورشان این است که در ابراز نظر خود قاطع هستند در عمل با فراز و فرودهای کلامی خود به شنونده نشان می‌دهند که درباره موضوعی که حرف می‌زنند چندان هم مطمئن نیستند.... روشی که این گروه پژوهشی از آن استفاده کرده‌اند طراحی نرم افزاری‌ست که صدای ضبط شده افراد را بصورت الکترونیکی دستکاری می‌کند و دوباره برای گوینده کلام منتشر می‌کند. صدایی که پس از تغییرات صوتی برای گوینده بازپخش می‌شود تا حدود قابل توجهی احساس‌زدایی شده و در نتیجه به گوینده کمک می‌کند تا در شیوه ارائه کلامی خود قاطعیت بیشتری پیدا کند.تابحال از زبان بدن بعنوان روشی مهم برای ارائه بهتر مطالب نام برده می‌شد. آموزش برای استفاده بهینه از زبان بدن نه تنها در زمینه‌های هنری موضوعی جدی قلمداد می‌شود بلکه کسانی که در مقام سخنران یا مجری در مناسبت‌های مختلف در معرض توجه عمومی قرار می‌گیرند نیز برای استفاده بهتر از مهارت‌های بدنی آموزش می‌بینند. اما پژوهشگران فرانسوی که هدایت مطالعه جدید را بعهده داشتند می‌گویند کلام می‌تواند بیش از زبان بدن در برملا کردن احساسات افراد نقش داشته باشد.,,,🍃🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

🔰🔰🔰📢📢📢📢 ✨ اگر قرار بود فقط با تغییر ذهن، مسیر زندگی‌ات را تغییر بدهی، از کجا شروع می‌کردی؟ 🤔 اگر به آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا علاقه داری، این کانال می‌تواند همراهت باشد. 🌟 در این کانال به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا با ترجمه فارسی دسترسی…⬆️⬆️⬆️اگر به آموزش‌های جو دیسپنزا علاقه داری... 🧠✨ «ماه درون» جایی است که مفاهیم دوره‌ها را ساده‌تر یاد می‌گیری، تمرین می‌کنی 📚🏋️ و با مراقبه‌های گروهی، استمرار را تجربه می‌کنی. 🧘‍♂️🤝🌱

🔰🔰🔰📢📢📢📢✨ اگر قرار بود فقط با تغییر ذهن، مسیر زندگی‌ات را تغییر بدهی، از کجا شروع می‌کردی؟ 🤔اگر به آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا علاقه داری، این کانال می‌تواند همراهت باشد. 🌟در این کانال به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا با ترجمه فارسی دسترسی خواهی داشت و می‌توانی قدم‌به‌قدم تمرین‌ها را انجام دهی. 🚶‍♂️🚶‍♀️🎧 آموزش دوره‌ها 🧘‍♀️ مدیتیشن‌های کاربردی 💫 تمرین‌های عملی برای ایجاد عادت‌های جدید 🌱#عضویت_در_گروه «ماه درون» برای ( اعضاء کانال جو دیسپنزا )رایگان انجام تمرینات در کنار سایر اعضا 🌙✨اگر تصمیم گرفته‌ای روی رشد فردی و آرامش ذهنت سرمایه‌گذاری کنی، برای دریافت اطلاعات عضویت به آیدی زیر پیام بده. 💬🔰 ⬇️⬇️⬇️🆔 @Maas333

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂راه هاي غلبه بر كمرويي🍃اگر کسى تصمیم جدى داشته باشد،مى‏تواند با این مشکل مقابله کند و خود را درمان نماید و از حصار کم‏رویى رها شود و از توانمندى‏هایى که دارد بهره ببرد. در فرهنگ ملى و دینى ما ایرانیان، مانند سایر ملل، آداب و رسومى وجود دارد که اگر خوب رعایت شوند، فرایند اجتماعى شدن به آسانى تحقق پیدا مى‏کند. ازجمله این آداب، سلام کردن و احوال پرسى از دوستان و خویشاوندان است ، طبق این مورد افراد کمرویی که شما می فرمایید می تونن به با توجه به نکات ذیل کمی از مشکلات ارتباطیشون رو کاهش بدن و اضطراب اجتماعی خودشون را پایین بیارن :۱- در دادن سلام پیش قدم باشند.۲- بعد از سلام با جملات مرسوم، احوال‏پرسى کنند و اجازه بدهند افراد دیگر اول از اونها جدا بشوند نه ایشان از اونها .۳- که در کارهاى اجتماعى ، در محیط خانه و … در فعالیتهای دسته جمعى شرکت نموده و نقش فعالى رابپذیرند.۴- هنگام صحبت با دیگران یا در مقابل جمع به اعضاى بدن خود (دست، پا، نحوه صحبت و…) هیچ توجهى نکنند و توجه خود را بر مطلبى که مى‏گویید متمرکز نمایند.۵- قبلاً مطلبى را که مى‏خواهند در مقابل جمع بازگو کنید چندین بار در مقابل آینه تکرار کرده ، فرض کنند در مقابل جمع هستند.۶- سعى کنند بر آنچه مى‏خواهید بگویند تسلط کافى داشته باشند۷- اگر با شکست مواجه شدید، خود را نبازند و براى بار دیگر خود را آماده انجام آن کار نمایند.۸- قبل از این که در مقابل جمع قرار بگیرند به خود تلقین کنند که «مى‏توانم در مقابل جمع صحبت کنم».۹- زمانی که حالت اضطراب در ایشان ایجاد می شود سعى کنند همه ماهیچه‏هاى بدنشان را آرام و شل کنند.۱۰- براى شکستن جو حاکم بر جمع و آرامش در صحبت کردن سعى کنند داستان‏هاى کوچک، طنز، لطیفه‏هاى شیرین و مناسب را که افراد خبره در جلسات سخنرانى بیان مى‏کنند، در دفترچه‏اى یادداشت کنند و در شرایط مقتضى از ان استفاده نماييد🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

✴️دوستان در این شرایط ممکنه نت قطع بشه در پیام رسان ها داخلی همراه ما باشید🔰🔰🔰🔰‌ #کانالها_در_روبیکا 📱✨کانال قدرت خودباوری 💪🌟rubika.ir/kodbavre رهایی ذهن 🧘‍♂️🌿rubika.ir/rahaeizahin1 کانال تمرینات بنویس تا اتفاق بیفتد 🧹🗓️rubika.ir/Benvis365%F0%9F%92%A2%F0%9F%92%… 📢⛱ گنجیه کتاب 📚eitaa.com/Doneaekatab3%E2%9B%B1 مراقبه و نور 🧘‍♂️🌟eitaa.com/innoghteh2%E2%9B%B1 رازهای ناخودآگاه 🧠🔮eitaa.com/asrarkontol_zehn%F0%9F%92%A2%F0…

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

تبلیغات کانال و محصولات شما در 6 کانال همزمان 📢✨به آیدی زیر مراجعه فرمایید 📍🔰🔰🔰@Maas333 🚀

💠 من دیگه اون آدم قبلی نیستمروایت دگرگونی لارا از ترس کمبود تا فراوانی با آموزه‌های دکتر جو دیسپنزا🍁🌿🍁🌿

══ 💜 ══ ❥💟 از کیفیت وجودت در هستی مراقبت کن !👈 مراقبــه و آگــاهی◉  PakSazii• Daroun▪️▪️

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 28‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 27‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

نتایج⬆️ تمرینات گروه ماه دروننتایج⬆️ تمرینات گروه ماه درون

🔰🔰🔰📢📢📢📢 ✨ اگر قرار بود فقط با تغییر ذهن، مسیر زندگی‌ات را تغییر بدهی، از کجا شروع می‌کردی؟ 🤔 اگر به آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا علاقه داری، این کانال می‌تواند همراهت باشد. 🌟 در این کانال به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا با ترجمه فارسی دسترسی…⬆️⬆️⬆️⬆️اگر احساس می‌کنید فهم مدیتیشن‌های جو دیسپنزا کمی سخت و پیچیده است، نگران نباشید. 🌱در گروه ماه درون، تمامی مدیتیشن‌ها، تمرین‌ها و دوره‌های جو دیسپنزا به زبان ساده و مرحله‌به‌مرحله توضیح داده می‌شوند تا بتوانید آن‌ها را به‌درستی در زندگی خود اجرا کنید. 📖✨اگر تمایل به عضویت در کانال و گروه ماه درون داریدهمین حالا به ایدی پین شده پیام دهید. 💙📩

══ 💜 ══ ❥💟 چگونه چشــم ســوم را فعال کنیم ؟!👈 بیــداری ڪندالینــی◉ KUNDALINI_AWAKENING▪️▪️

══ 💛 ══ ❥🟡 چگونه از کائنات درخواست کنیم؟👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟✦ t.me/Sham_Energi77%E2%96%AA%EF%B8%8F%E2%9…

══ 💜 ══ ❥💟 چگونه چشــم ســوم را فعال کنیم ؟!👈 بیــداری ڪندالینــی◉ KUNDALINI_AWAKENING▪️▪️

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

🔰🔰🔰📢📢📢📢 ✨ اگر قرار بود فقط با تغییر ذهن، مسیر زندگی‌ات را تغییر بدهی، از کجا شروع می‌کردی؟ 🤔 اگر به آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا علاقه داری، این کانال می‌تواند همراهت باشد. 🌟 در این کانال به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا با ترجمه فارسی دسترسی…⬆️⬆️⬆️⬆️🎉 تخفیف ویژه و محدودفقط برای ۵۰ نفر اول💎 عضویت با #قیمت_استثنایی 99 هزار تومانپس از تکمیل ظرفیت، هزینه عضویت به قیمت اصلی بازمی‌گردد.اگر مایل به دریافت اطلاعات و ثبت‌نام هستید، همین حالا به آیدی پین شده پیام دهید. 📩✨

🔰🔰🔰📢📢📢📢✨ اگر قرار بود فقط با تغییر ذهن، مسیر زندگی‌ات را تغییر بدهی، از کجا شروع می‌کردی؟ 🤔اگر به آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا علاقه داری، این کانال می‌تواند همراهت باشد. 🌟در این کانال به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا با ترجمه فارسی دسترسی خواهی داشت و می‌توانی قدم‌به‌قدم تمرین‌ها را انجام دهی. 🚶‍♂️🚶‍♀️🎧 آموزش دوره‌ها 🧘‍♀️ مدیتیشن‌های کاربردی 💫 تمرین‌های عملی برای ایجاد عادت‌های جدید 🌱#عضویت_در_گروه «ماه درون» برای ( اعضاء کانال جو دیسپنزا )رایگان انجام تمرینات در کنار سایر اعضا 🌙✨اگر تصمیم گرفته‌ای روی رشد فردی و آرامش ذهنت سرمایه‌گذاری کنی، برای دریافت اطلاعات عضویت به آیدی زیر پیام بده. 💬🔰 ⬇️⬇️⬇️🆔 @Masa333

💖 راهش اینه که قلب‌مونو باز کنیم و به انسجام برسونیم.یعنی چی؟- وقتی عصبانی می‌شی، می‌ترسی یا استرس داری، قلبت جمع و بسته میشه؛ انگار یه سپر دور خودش می‌کشه. اونجا فقط دنبال دفاعی، نه ساختن آینده.- اما وقتی شکرگزاری، عشق یا آرامش رو تجربه می‌کنی، در یک ریتم منظم و منسجم می‌تپه، به اصطلاح قلبت باز و گشوده میشه، و اون حالت دفاعی از بین میره و میدان مغناطیسی بزرگی رو تشکیل میده!نکته‌ی جالب اینه: وقتی قلب باز و منسجم میشه، مغز هم منسجم‌تر کار می‌کنه؛ فکر و احساس دیگه در تضاد نیستن و هماهنگ میشن.پس باز کردن قلب یعنی:به‌جای واکنش با ترس و استرس، آگاهانه احساسات متعالی مثل آرامش و شکرگزاری رو انتخاب کنی و به بدنت یاد بدی. همین انتخاب، کل حالت جسمی و ذهنیتو عوض می‌کنه. ✨(برگرفته از دوره ثروت و فراوانی دیسپنزا،جدیدترین شاهکار دکتر دیسپنزا 🔥)در کانال دورهای دیسپنزا t.me/ramzkodbavre/18438%F0%9F%8D%83%F0%9F…

🌼🍁🌼🍂🌼🍁🌼🍂🌼🍁🍂🍃تایید_طلبی چیست؟ غلبه بر نیاز تایید و پذیرش دیگراندر این که هر فردی تمایل دارد تا محبوب دیگران باشد، هیچ تردیدی نیست. خواستن پذیرش و تایید دیگران مقبول است، اما برخی افراد تایید را فراتر از یک تمایل و خواسته قلمداد میکنند. آنها تایید دیگران را نیاز و ضرورتی میپندارند که بدون آن قادر به حیات و بقا نیستند. هنگامی که اهمیت تایید ازسوی دیگران تا این حد مهم تلقی میگردد، شکست فرد در جنبه های گوناگون زندگی اجتناب ناپذیر می گردد:1- میتواند یک منبع اضطراب باشد، که باعث محدود شدن زندگی شما گردد. شما از ریسک کردن اجتناب می ورزید، تجربه چیزهای جدیدی که موفقیت در آنها قابل تضمین نیست، و یا هر موقعیتی که شما از نوع تفکر دیگران نسبت به خود هراس دارید. این امر سبب میگردد عوض آنکه اهداف شخصی خود را دنبال کرده و خواسته های قلبی خود را طلب کنید، تنها خود را با انتظارات دیگران انطباق دهید.2- شما ممکن است نسبت به انتقاد حساس گردید. احساس رنجش از انتقاد، از اینکه شما از بازخوردهای دیگران به عنوان تجارب یادگیری سود برید ممانعت میکند. در پی پذیرش و تایید دیگران بودن، ازعدم اعتماد بنفس و پذیرش خویشتن نشات میگیرد.3- شما ممکن است تلاش به دستیابی به یک هدف ناممکن اصرار ورزید. شما هرگز قادر نخواهید بود پذیرش و تایید تمامی اطرافیان خود را جلب کنید. حتی اگر قادر به چنین کاری باشید آیا آنها شما را واقعا دوست خواهند داشت؟4- دیگران نهایتا برای شما احترام کمتری قائل گردیده و شما را کمتر دوست خواهند داشت. آیا شما به کسانی که به سادگی رنجیده خاطر میگردند علاقه دارید؟ و برایشان احترام قائل میباشید؟ به زبان نیاوردن چیزهایی که منظورشان است، همواره برای وفق دادن خود با انتظارات و خواسته های دیگران کوشیدن، بی جهت بله گفتن، اجتناب از پذیرش مسئولیت زندگی خود، همواره محتاج عشق، توجه و یا ترحم دیگران بودن. هرچه بیشتر به دنبال پذیرش و تایید دیگران باشید، کمتر به آن دست خواهید یافت.5- نگامی که شما پیوسته میکوشید تا تایید و پذیرش دیگران را جلب کنید، لاجرم این رفتار در شما بصورت یک عادت در می آید. و دیگر دیگران انتظار دارند تا شما بی قید و شرط خود را با خواسته های آنها وفق داده و به انتظارات آنها تن دهید. و چنانچه شما در برابر خواسته دیگران پاسخ منفی بدهید، ممکن است حتی از دست شما عصبانی و دلخور نیز بگردند! دیگران تصور میکنند شما نیاز، خواسته و آرزویی برای خود ندارید🍁🌼🍂🍂🌼🍁🌼🍁🌼🍂🌼

🍃🌺اعتماد بنفس چيست ؟ كساني كه داراي اعتماد بنفس هستند چه خصوصياتي دارند؟ 🔻اعتماد بنفس يعني باور فرد به توانايي هاي خودش، اعتماد به نفس خاص موقعيت است و كلي نيست. مثلا ممكن است شما آشپز خوبي باشيد و اعتماد بنفس داشته باشيد ولي نتوانيد شنا كنيد و در مورد شنا كردن اعتماد بنفس نداشته باشيد. 🔻اعتماد بنفس محصول مجموعه مهارت هاي فرد است، يعني توانمنديهاي كه در حال حاضر مي تواند نشان بدهد.🔻افرادي كه اعتماد به نفس دارند توانايي هاي خود را مي شناسند و ماهرانه رفتار مي كنند مي دانند كه در هر موقعيت چه رفتاري مناسب تر بوده است، قاطعيت دارند، انتقاد پذير و خودشان را سرزنش نمي كنند و آنگونه كه هستند قبول دارند، سرزنده و پر انرژي هستند و مايلند ضعف ها و اشتباهاتشان را بشناسند.🍃🌺

✨ مسیر دوازده‌ماهه‌ی تحول درون ✨یک مسیر کامل و عمیق برای ساختن نسخه‌ای جدید از خودت 🌱📚 شامل 253 فایل آموزشی ارزشمنددر این مسیر 12 ماهه، قدم‌به‌قدم با موضوعاتی آشنا می‌شوی که می‌توانند نگاهت به خودت، زندگی، باورها، احساسات و آینده‌ات را تغییر دهند.اگر احساس می‌کنی وقت آن رسیده که: 🌱 خودت را بهتر بشناسی 🧠 الگوهای قدیمی ذهنی‌ات را تغییر بدهی💫 اعتمادبه‌نفست را تقویت کنی❤️ از محدودیت‌های ذهنی و احساسی عبور کنی 🎯 هدف‌هایت را شفاف‌تر دنبال کنی ✨ و آگاهانه‌تر زندگی‌ات را بسازیاین مسیر می‌تواند همراه تو در یک سال تحول و رشد باشد.✨ مناسب برای کسانی که واقعاً می‌خواهند روی خودشان کار کنند🌙 از امروز، مسیر جدیدت را شروع کن...برای دریافت کانال دوره  تحول درون  به آیدی زیر مراجعه فرمایید 🔰🔰🔰🔰@Somayeh_444

══ 💛 ══ ❥🟡 چگونه از کائنات درخواست کنیم؟👈 خانه‌ی شمــع و انرژی ☟ ☟✦ t.me/Sham_Energi77%E2%96%AA%EF%B8%8F%E2%9…

══ ❤️ ══ ❥🛑 دانـش ریڪی • انرژی‌درمانـی◉ Reiki•Knowledge▪️▪️

در گروه ماه درون 🌙 همه تمرینات رو با مثال توضیح میدهم ✍️ تا راحت‌تر بتونید انجام بدید 💪

📢📢📢🔰🔰🔰🌟 7 قانون طلایی جو دیسپنزا که پایه تمام آموزش‌های اوست👌اگر همیشه دوست داشتید آموزش‌های جو دیسپنزا را عمیق‌تر و ساده‌تر درک کنید، این 7 فایل می‌تونه نقطه شروع بسیار خوبی باشه در این آموزش با 7 اصل کلیدی آشنا می‌شوید؛ اصولی که در بسیاری از کتاب‌ها، دوره‌ها و مدیتیشن‌های جو دیسپنزا بارها به آن‌ها اشاره شده است.با شناخت این مفاهیم: ✨ درک مطالب برایتان آسان‌تر می‌شود. ✨ ارتباط بین کتاب‌ها و دوره‌ها را بهتر متوجه می‌شوید. ✨ می‌توانید با دیدی منسجم‌تر مسیر یادگیری خود را ادامه دهید.اگر به رشد فردی، تغییر باورها، آفرینش آگاهانه و آموزش‌های جو دیسپنزا علاقه‌مند هستید، این فایلها را از دست ندهید.فایلها در کانال دورهای جو دیسپتزا 🔰🔰🔰@Maas333

══ 🧡 ══ ❥✴️ شڪــوه ثــروت👈 رمز و رازهای موفقیـت❖  Shokoh_Servat▪️▪️

کانال دوره های آموزشی 📚🎓t.me/+WTYxpO5rv1U1NjM0 🔗

𔓘💟 نــور درون🟣 t.me/noordarooni%E2%A9%A5%E2%A9%A5%DA%86%… سوّم چیست؟ چگونه آن را فعال کنیم؟‏💟 @Cheshm3kaenatمن یک زنم《درڪم ڪن》‏💟 @zanan_khoshbakhtiشعر کوتاه‏💟 @shabhaye_niloofariعاشقان ِ《کتاب》‏💟 @B00kLifeMeاسرار کنترل ذهن‏💟 @asrarkontoLzehnدنیای کتاب صوتی‏💟 @Doneaekatad2جذب ثروت با " قدرت ذهنی "‏💟 @JadouyeFekrMماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا‏💟 @Mavara_Joe_Dispenzaدیدار با《کودک درون》 ‏💟 @dunyaye_daroonذهن "موفق" و《پولساز》‏💟 @movafaghiat_jahaniiبا《خدا》باش پادشاهی کن!‏💟 @kh0daShEnaSiعلم پاکسازی چاکراها ‏💟 @Chakra_Therapy1گلچین اشعار 《سعدی》‏💟 @Sadii_jaan" کارما " چیست؟ انواع کارما‏💟 @KArma_mAvaraزندگی با "عشق " چه زیباست •••‏💟 @Zenndegiiiiکانال اشعار « فروغ فرخزاد » ‏💟 @foroughFar0khzadعرفان با " شعر " و " آواز "‏💟 @selmooyedoostشاه‌بیت‌های ناااب‏💟 @nimbeytchanelسرزمین •• موسیقی ••‏💟 @musiicLand_irخداوندان ِ اَسرار  ‏💟 @KhodaVandane_Asrarبوی باران‏💟 @bouyebaranالماس های آگاهی / اوشو‏💟 @Osho_AgahiChaneLجانانم (♡) آرزوست •••‏💟 @nirooye_bartarrکانال عاشقان الهی‏💟 @chanel_Asheghan_Elahy2دیوان صوتی  حافظ‏💟 @hafeznegarمعجزه شکرگزاری‏💟 @magic_Thankssروح آگاه‏💟 @missionTheSoulپرواز‏💟 @parvazaneمجله ترفند‏💟 @Trick_For_Lifeشــهرآشــوب‏💟 @ShahrAshoob121شعـــر ‏و " شعـــور"‏💟 @Ashar_e_Parsiiڪتابخانــه مـاورایــی‌ها‏💟 @mavarai_book1کتاب باز‏💟 @KetabBaz2025ڪنـج دنج « آرامــش‏💟 @ArameSh_konj07لغات انگلیسی ۳۵۰۰ جی ار ای ‏💟 @gre3500bookجفت روحی‏💟 @mkjgmuزیبــا و دلنــواز / غــذای روح‏💟 @Ziba_DeLnavaZگل اطلسی‏💟 @golatlasJo8649اندیشه های سبز‏💟 @andishehaysabzزندگـی به شــرط خـنــده‏💟 @happy_Life20کتاب های خودشناسی‏💟 @GASERTYUIورزش یوگا مودرا‏💟 @Exercise_yoga_mudraانگلیسی کامل توضیحات عالی‏💟 @englishteaching1398غزل‌های حضرت حافظ‏💟 @Hafez_ChaneLاسرار جهان هستی‏💟 @qaz123xcvbnmmlpسواد رابطه‏💟 @delnevshteh1233شعر سپید ؛ شاملو > فروغ > سهراب‏💟 @SheereSepiidدلخوشی های (( کوچک ))‏💟 @DeLkh0oshiiصاحبدݪان ♡ صاحبدݪان‏💟 @Saheb_deLAan7ماورایی شو / دولورس کانن‏💟 @Mavara_ei_Shoشاه مردان ؛ مولای عارفان علی (ع)‏💟 @Ali121Ali121Aliکتاب‌های ممنوعه / حرف ِ حساب‏💟 @keTab_e_barTarrخودشناسی ، رفتار شناسی ،آگاهی‏💟 @negar_hadi_dekحوالی《 پنجاه سالگی 》‏💟 @fifty_years_oldعبارتهای تاکیدی "جذب" ثروت‏💟 @ghanoone_jazb_mosbatمراقبه با قرآن و ذکر‏💟 @azkarsahar1سفر به اقیانوسِ درون‏💟 @MasomehAbediniکلبه ی « دوبیتی »‏💟 @D2beytichanel32درجه زندگی‏💟 @ours_life2026چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد‏💟 @vasLe7تنهایی و " آرامش "‏💟 @Tannhaaiiiانسان های معنوی‏💟 @Agahi_metafizikشکوه ثروت‏💟 @shokoh_servatمراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی‏💟 @PaksaziivMمولانای جااان * مولانای جان‏💟 @MouLanayjanعرفان ، حکمت و زندگی‏💟 @atesalbeallahکتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند‏💟 @nevisandbdonyaاکادمی اعتمادبنفس‏💟 @ramzkodbavreاسرار متافیزیک‏💟 @meta_ajnaآیین شکرگزاری‏💟 @RohShokrgozariآنسوی * مرگ * چه خبر است !!‏💟 @PasAz_Margخانه مدیتیشن‏💟 @medirtatio1قدرت درون توست ☆ لوییز هی‏💟 @Louise_Haychanelمراقبه ♡ آگاهی  ♡ یوگا‏💟 @man_m_hastamانگیزشی  انگیزشی  انگیزشی‏💟 @OMidBeZendgiiiمثبت‌اندیشی‏💟 @MossbatAndishannدکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *‏💟 @joe_diispenzaسڪــوت ذهن / آرامش درون‏💟 @SiLence_of_mind2‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‎═༅  ༅═  ༅═─▪️شرکت در لیست :▪️@FaryFaivey

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 26‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 25‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

کارگاه عزت نفس 🌟🧠   📁 فایل 24‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خودباوری#عزت_نفس@ramzkodbavre👈ری اکشن یادت نره🥰🌿🫧🌟🌼🌟🫧🌿

🌼اعتمادبنفس وخودباوری🌼 pinned a photo

برای دریافت 📚 کتاب‌های صوتی ✨:📙 چگونه هدایای خداوند را دریافت کنیم 🎁📙 معجزه باور 🌟📙 کتاب خرد 📖📙 باران عشق سپاسگزاری 💧💖تبلیغات کانال و محصولات شما در 6 کانال همزمان 📢به آیدی زیر مراجعه فرمایید 🔰🔰🔰@Maas333

🔰🔰🔰🔰📢📢☕️ به کافه آرامش خوش اومدی...جایی برای چند دقیقه فاصله گرفتن از شلوغی ذهن... 🧠✨ با متن‌های الهام‌بخش، تمرین‌های آرامش، خودشناسی، مدیتیشن و انرژی مثبت. 🌿💫اگر دلت آرامش، رشد و حال خوب می‌خواهد، جای تو همینجاست. 🤍🌱منتظرت هستیم...🔰🔰🔰🔰t.me/+NXiYJH9vSZ5lMjk0https://t.me/+NXiYJ…

✴️دوستان در این شرایط ممکنه نت قطع بشه در پیام رسان ها داخلی همراه ما باشید🔰🔰🔰🔰‌ #کانالها_در_روبیکا 📱✨کانال قدرت خودباوری 💪🌟rubika.ir/kodbavre رهایی ذهن 🧘‍♂️🌿rubika.ir/rahaeizahin1 کانال تمرینات بنویس تا اتفاق بیفتد 🧹🗓️rubika.ir/Benvis365%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%… کافه ارامش ☕️rubika.ir/Arameshcafe2%F0%9F%92%A2%F0%9F%… 📢⛱ گنجیه کتاب 📚eitaa.com/Doneaekatab3%E2%9B%B1 مراقبه و نور 🧘‍♂️🌟eitaa.com/innoghteh2%E2%9B%B1 رازهای ناخودآگاه 🧠🔮eitaa.com/asrarkontol_zehn%F0%9F%92%A2%F0…

🔰🔰🔰📢📢📢📢🌙✨ یک فرصت ویژه برای شروع مسیر تحول درون ✨🌙دوستان عزیز،#تخفیف_هزینه‌ی عضویت در کانال #دوه‌های_جو_دیسپنزا به‌همراه عضویت در گروه ماه درون و انجام تمرینات دوره‌ها به‌صورت قدم‌به‌قدم، با تخفیف ویژه و برای مدت محدود:#فقططط_برای_30_نفردر گروه ماه درون، تمرینات دوره‌ها را به‌صورت منظم و قدم‌به‌قدم دنبال می‌کنیم تا فقط آموزش‌ها را نبینیم، بلکه آن‌ها را در زندگی‌مان به کار بگیریم 🌱✨⏳ این تخفیف برای مدت محدود فعال است.📩 در صورت تمایل به عضویت، برای دریافت اشتراک به آیدی زیر مراجعه فرمایید:        ⬇️⬇️⬇️🆔 @Maas333

🔰🔰🔰📢📢📢✨ مسیر دوازده‌ماهه‌ی تحول درون ✨یک مسیر کامل و عمیق برای ساختن نسخه‌ای جدید از خودت 🌱📚 شامل 253 فایل آموزشی ارزشمنددر این مسیر 12 ماهه، قدم‌به‌قدم با موضوعاتی آشنا می‌شوی که می‌توانند نگاهت به خودت، زندگی، باورها، احساسات و آینده‌ات را تغییر دهند.اگر احساس می‌کنی وقت آن رسیده که: 🌱 خودت را بهتر بشناسی 🧠 الگوهای قدیمی ذهنی‌ات را تغییر بدهی💫 اعتمادبه‌نفست را تقویت کنی❤️ از محدودیت‌های ذهنی و احساسی عبور کنی 🎯 هدف‌هایت را شفاف‌تر دنبال کنی ✨ و آگاهانه‌تر زندگی‌ات را بسازیاین مسیر می‌تواند همراه تو در یک سال تحول و رشد باشد. ✨ مناسب برای کسانی که واقعاً می‌خواهند روی خودشان کار کنند🌙 از امروز، مسیر جدیدت را شروع کن...برای دریافت کانال دوره  تحول درون  به آیدی زیر مراجعه فرمایید 🔰🔰🔰🔰@Somayeh_444

══ ⭕️ ══ ❥♦️ آمـوزش‌های رایـگــان • متافیـزیــک •◉ ManMHastam🔺🔺

اینو حتما گوش کن 👌بفرست برای دوستانت🌿🍁🌿🍁

🔰🔰🔰📢📢📢📢✨ مسیر دوازده‌ماهه‌ی تحول درون ✨یک مسیر کامل و عمیق برای ساختن نسخه‌ای جدید از خودت 🌱📚 شامل 253 فایل آموزشی ارزشمنددر این مسیر 12 ماهه، قدم‌به‌قدم با موضوعاتی آشنا می‌شوی که می‌توانند نگاهت به خودت، زندگی، باورها، احساسات و آینده‌ات را تغییر دهند.اگر احساس می‌کنی وقت آن رسیده که: 🌱 خودت را بهتر بشناسی 🧠 الگوهای قدیمی ذهنی‌ات را تغییر بدهی💫 اعتمادبه‌نفست را تقویت کنی❤️ از محدودیت‌های ذهنی و احساسی عبور کنی 🎯 هدف‌هایت را شفاف‌تر دنبال کنی ✨ و آگاهانه‌تر زندگی‌ات را بسازیاین مسیر می‌تواند همراه تو در یک سال تحول و رشد باشد.📂 253 فایل آموزشی🗓 برنامه‌ای برای یک مسیر 12 ماهه 🌱 آموزش، تمرین و رشد قدم‌به‌قدم ✨ مناسب برای کسانی که واقعاً می‌خواهند روی خودشان کار کنند12 ماه برای تغییر همه‌چیز کافی نیست... اما می‌تواند برای تغییر خودت کافی باشد؛ و وقتی تو تغییر می‌کنی، نگاهت، انتخاب‌هایت و در نهایت زندگی‌ات هم تغییر می‌کند. 💫🌙 از امروز، مسیر جدیدت را شروع کن...🔰🔰🔰t.me/+NXiYJH9vSZ5lMjk0https://t.me/+NXiYJ…

══ 💚 ══ ❥🟢 از افســردگــی تــا آرامــش 👈👈 با سـابـلـیـمـیـنــال❖  SubliMinal•Halekhoob⚘️⚘️