زمانی که خشمگین هستید، به خود یادآوری کنید که این امور یا افراد دیگر نیستند که ما را خشمگین می کنند…
انتشار: 2026/06/21 06:44 UTC
زمانی که خشمگین هستید، به خود یادآوری کنید که این امور یا افراد دیگر نیستند که ما را خشمگین می کنند، بلکه قضاوت های ما درباره ی آنهاست که باعث آشفتگی ما می شوند. اگر بتوانید دست از قضاوت های ارزشی بردارید و از وحشتناک نامیدن کارهای دیگران دست بردارید، خشم شما فروکش خواهد کردشاید واکنش اولیه ی خود را نتوانیم کنترل کنیم، اما نحوه ی پاسخ به آن را کنترل می کنیم؛آنچه که ابتدا روی می دهد مهم نیست، مهم این است که در ادامه چه کاری انجام می دهید.🟣در پیام رسان روبیکا همراه ما باشیدکانال قدرت خودباوری🔰🔰rubika.ir/kodbavre%F0%9F%8C%BC%F0%9F%8C%B…


