⭕️ سوالات احتمالی امتحان نهایی سلامت و بهداشت 👈 سوالات سلامت و بهداشت 👈 جزوه سلامت و بهداشتپاسخ سوا…

⭕️ سوالات احتمالی امتحان نهایی سلامت و بهداشت 👈 سوالات سلامت و بهداشت 👈 جزوه سلامت و بهداشتپاسخ سوالات 4 گزینه ای پیش بینی سلامت پاسخنامه کلیدی سوالات چهارگزینه‌ای (بخش سوم فایل پیش‌بینی):۱. بعد سلامت مرتبط با عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات: گزینه ۲ (روانی) ۲. منبع چربی‌های غیراشباع (مفید): گزینه ۱ (ماهی) ۳. دسته عوارض التهاب کبد در چاقی: گزینه ۲ (گوارشی) ۴. عامل خطر قلبی که باید منظم بررسی شود: گزینه ۱ (فشار خون بالا) ۵. ویتامین‌های ذخیره‌شونده در کبد: ویتامین‌های محلول در چربی (A, D, E, K) ۶. بیشترین عامل مؤثر بر سلامت (با سهم ۵۰٪): سبک زندگی ۷. خطرناک‌ترین الگوی چاقی برای بیماری قلبی: الگوی سیب ۸. بیماری ناشی از تخریب سلول‌های لوزالمعده: دیابت نوع ۱ ۹. تغییر در شکل و رنگ خال‌ها نشانه چیست: سرطان ۱۰. دوران آلوده‌کنندگی بدون علامت در ایدز: دوران پنجره ۱۱. نوع هپاتیت دارای واکسن: هپاتیت نوع B ۱۲. عاملی که باعث تحرک و آمادگی فرد می‌شود: استرس سالم ۱۳. توانایی مقاومت و بازگشت به شرایط عادی: تاب‌آوری ۱۴. احساس ارزشمندی و احترام به خود: عزت‌نفس ۱۵. ماده قهوه‌ای سمی و عامل سرطان ریه در سیگار: قطران (تار) ۱۶. ماده اصلی اعتیادآور در دخانیات: نیکوتین ۱۷. مرحله نهایی و غیرقابل برگشت تخریب کبد توسط الکل: سیروز کبدی ۱۸. دانش تطبیق ابزار با توانمندی‌های انسان: ارگونومی ۱۹. حالت بدن در حین کار برای کاهش فشار: پوسچر (وضعیت بدنی) ۲۰. حداکثر وزن مجاز کوله‌پشتی: ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن ۲۱. گاز بی‌رنگ و بی‌بو ناشی از سوختن ناقص: مونوکسید کربن (CO) ۲۲. مانور مخصوص خارج کردن جسم خارجی از راه هوایی: مانور هایملیک ۲۳. انجام کمک‌های اولیه مربوط به کدام سطح پیشگیری است: سطح دوم ۲۴. شاخص سنجش وزن نسبت به قد: BMI ۲۵. ماده معدنی نقش‌آفرین در ترکیب هموگلوبین: آهن ۲۶. عنصر ضروری برای عملکرد تیروئید و رشد مغز: ید ۲۷. عامل اصلی فشار خون بالا در رژیم غذایی: سدیم (نمک) ۲۸. ماده غذایی حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری (پروتئین کامل): تخم‌مرغ ۲۹. سوخت اصلی مغز و سیستم عصبی: کربوهیدرات ۳۰. صورت ذخیره‌شده قند در کبد و عضلات: گلیکوژن ۳۱. علت اصلی بروز جوش غرور (آکنه): تغییرات هورمونی بلوغ ۳۲. تنها راه قطعی تشخیص میزان کم‌شنوایی: ادیومتری ۳۳. اشعه‌ای که باعث آفتاب‌سوختگی و آسیب DNA می‌شود: فرابنفش (UV) ۳۴. حداکثر فشار خون در هنگام انقباض قلب: فشار سیستولی ۳۵. نوع دیابت مرتبط با چاقی و مقاومت به انسولین: دیابت نوع ۲ ۳۶. بیماری که تزریق واکسن آن قبل از بارداری الزامی است: سرخجه ۳۷. عاملی که مانع تسلیم شدن در برابر فشار همسالان می‌شود: عزت نفس ۳۸. ویژگی افراد «سرسخت» در برابر تغییرات: تاب‌آوری ۳۹. محل وارد کردن فشار در مانور هایملیک زنان باردار: قفسه سینه ۴۰. گام اول در حفظ سلامت و مسئولیت‌پذیری فردی: خودمراقبتی