روانشناسی ذهن سبز

۵ چالش اصلی‌ مردان در جذب و رابطه:۱. میخواد با خانمی ازدواج کنه که اون خانم نمیخواد باهاش ازدواج کنه: این خیلی رایج هست و عوض کردن شرایط به زیرکی و استراتژی دقیقی نیاز داره۲. از قرار اول فراتر نمیره: دختره نهایتا یک قرار باهاش میاد بیرون و بعدش سرد میشه۳. نمیدونه چه زمانی باید سخت بگیره و چه زمانی باید مهربون و ملایم رفتار کنه: دیده شده که زمانی که باید طرف رو باید تنبیه میکرده، رفته بهش جایزه داده و زمانی که باید قدردانی می‌کرده ، بد رفتاری کرده!۴. نمیدونه چطور از ارتباط دوستانه به رابطه عاشقانه برسه: این عمدتا بخاطر نداشتن مهارت کشش جنسی اتفاق می‌افته.۵. وقتی طرف مقابل قهر می‌کنه نمیدونه چطوری باید شرایط رو به حالت نرمال برگردونه: اکثر آقایون اینجا اشتباهاتی میکنن که باعث بدتر شدنش میشه. این اشتباهات یا از جنس عجله کردن هست یا از جنس زیاده روی عاطفی و یا هر دو مورد.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

🫂 همسرتان عاشقتان مي‌شود 👩‍❤️‍👨 💔اسير نکنید :به جای آن که در صدد تملک کامل همسرتان باشید، به محبت سالم و منطقی اکتفا کنید. نگذارید همسرتان حس کند با ازدواج با شما فضای شخصیش را از دست داده است.🤝 همكار باشید :پشت همسرتان را خالی نکنید و با تقسیم بندی کارها به زنانه و مردانه سعی نکنید که او را در انجام کارها تنها رها کنید. حداقل می توانید یک گوشه کوچک از کار را بگیرید تا احساس کند همیشه کنارش هستید. هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

"باید «خودتان» باشید!!!"🔹 از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید، خودتان باشید. سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!🔸 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

شاد باشید و بخندید 😄خنده فشار خون را کم می کند.😄خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.😄خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.😄خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

• این نکته ها چکیده کل کتاب های انگیزشی و مثبت اندیشی هست:1- تا وقتی شغل بهتری پیدا نکردی شغل فعلیت رو از دست نده.2- وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن.3- سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی.4- وقتی با بچه ها بازی میکنی سعی کن اونا برنده بشن. :)5- کسی رو که امیدواره هیچ وقت ناامید نکن.6- برای تموم موجودات زنده ارزش قائل شو!7- در پول دادن به انسان ها خسیس نباش.8- از حدی که لازمه مهربون تر باش.9- هیچوقت به رقیبت اعتماد نکن.10-تا میتونی خیال پردازی کن.11-بهترین دوست همسرت باش.12- از افراد ناشایست دوری کن.13-از کسی کینه به دل نگیر.14- اصالت داشته باش.15-وقت شناس باش.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

8 درس بزرگ زندگی که آرزو می‌کردم زودتر آن‌ها را می‌دانستم :_ برای دریافت عشق، به دیگران عشق بده._ برای رشد و پیشرفت سریع، مصمم باش._ برای یادگیری سریع‌تر، تفریح کن._ برای کمک به دیگران، اول به خودت کمک کن._ برای شناخت بهتر خودت، بنویس._ برای درک کردن جهان، مطالعه کن._ برای شفاف اندیشیدن، مدیتشین کن._ برای بهتر کردن حالت خودت، ورزش کن.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

از کجا بفهمم پسری منو دوست داره یا نه؟ در فکر ازدواج با شماست وقتی پسر شما را دوست داشته باشد برای خواستگاری و ازدواج پیشقدم می شوداگر هر موقع حرف از ازدواج به میان می آید از جواب دادن طفره می رود، بحث را عوض می کند و یا بهانه های واهی می آورد و ازدواج را به تاخیر می اندازد، باید به علاقه او شک کنید. زیرا پسری که شما را از ته قلب دوست داشته باشد به خاطر اینکه شما را از دست ندهد فوراً پا پیش می گذارد.شما می توانید او را امتحان کنید مثلاً به او بگویید خواستگاری زنگ زده که سمج است و می خواهد هر چه زودتر به او جواب دهم. از او بخواهید هر چه سریع تر تکلیفتان را روشن کند. اگر به فکر آمدن به خواستگاری شما افتاد که خیلی خوب است اما اگر باز هم طفره رفت باید به عشق او شک کنید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

"دختـر خانمها بخـوانند"در ابتدای هر رابطه‌ای حتما لازم هست كه هدف از رابطه را مشخص كنيد. بارها می‌شنوم كه دختران عزيزم با تعجب از من می‌پرسند:" فكر نكنه می‌خوام خودم را بهش بچسبونم" و در جواب می‌گويم: "عزيزم، پرسيدن هدف ازدواج به معنی خواستگاری كردن برای ازدواج نيست!"اگر با كسی روبه رو شديد كه با وجود علاقه به شما، قصد ازدواج ندارد و هدفش دوستی هست؛ بيهوده به دنبال برنامه‌ريزی برای تشويق او برای ازدواج نباشيد و در صورتی در رابطه بمانيد كه هدف شما هم دوستی باشد. با منتظر ماندن، فقط وقت خودتان را تلف كرده‌ايد و به خودتان و طرف مقابل آسيب می‌زنید!اگر با علم به اين مسئله، تصميم به ماندن گرفتيد؛ مسئوليت با خودتان است. ما نمی‌توانيم به صرف ايستادن در كنار كسی، او را وادار به ازدواج با خودمان كنيم...!هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

‏ده ویژگی آدم‌های موفق:۱. درگیر آدم‌های منفی نمی‌شوند.۲. در مورد دیگران غیبت نمی‌کنند.۳. وقت شناس هستند.۴. بدون انتظار می‌بخشند.۵. مثبت می‌اندیشند.۶. خود بزرگ بینی ندارند.۷. قدردان هستند.۸. مودب هستند.۹. بهانه تراشی نمی‌کنند.۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی ارضا بشه:❤️‍🔥 عشق: هر روز بهش بگی دوسش داری👀 توجه: در شلوغ ترین لحظه ها به یادش باشی🫂 محبت: هر وقت نگاش میکنی لبخند بزنی🪻قدردانی: جلوی بقیه ازش تعریف و تشکر کنیهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

⭕️جمله هایی که تو دعوا نباید به پارتنرت بگی :۱. "باید جدا بشیم"جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقی هستش، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاعه زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست!۲. "کاش مجرد بودم و هیچوقت وارد این زندگی نمیشدم"گفتن این جمله به معنای نادیده گرفتن کل خاطرات و لحظات خوبتون هست و اثر منفی میزاره روی رابطتتون۳. "از فلانی یاد بگیر ببین چیکار کرده"کلا مقایسه کردن، احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه۴. "بسه دیگه یکبار در این مورد صحبت کردیم دیگه خسته شدم"تحقیقات نشون داده ۶۹درصد مشکلات زوج های موفق غیرقابل حله اما میشه در موردشون گفتگوی سالم داشت۵. "سکوت کردن" بله درسته! سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره که من گوش کنم یا جواب بدم!هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

آنچه زوجهای سالم انجام می دهند...- با هم مصالحه می کنند- با هم بحث عادلانه دارند- آنها دوستان شخصی دارند- از هم عذرخواهی می کنند- آنها از هم قدردانی می کنند- آنها همدیگر را تحسین می کنند- نسبت به هم مهربان فکر می کنند- آنها به حریم یکدیگر احترام میگذارند- آنها علایق شخصی خود را دنبال می کنند- نگاه مثبت و سازنده به آینده مشترک دارند- سعی میکنند چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

‏⭕️ اگه جرأت داری این 6 تا سوال رو از خودت بپرس: (ویژه ساخت شخصیت قدرتمند)1- اگه همین عادت هایی که الان داریم رو حفظ کنم پنج سال دیگه زندگیم بهتر میشه یا بدتر؟2- آدم هایی که کنارم هستن باعث میشن بهترین خودم رو زندگی کنم؟‏3- رفتارهای من چیزایی هستن که من از زندگیم می‌خوام یا فقط چیزایی هستن که دیگران ازم انتظار دارن.4- کدوم قسمت از زندگیت برات سود بیشتری ایجاد می‌کنه؟5- امروز کارهای نیم ساعته که اثر موندگار دارن رو توی برنامه ام دارم؟6- امروز چه چیزایی رو فدای چه هدفی میکنم؟هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

🔖انواع تصمیم‌گیری ❤️تصمیم‌گیری احساسی: که بر اساس یک احساس، خواه خشم، عشق و یا حسادت گرفته می‌شود.💙تصمیم‌گیری اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می‌اندازد که موجب از دست دادن فرصت‌های زندگی می‌شود.💛تصمیم‌گیری اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می‌کنند. مانند ادامه‌ی زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند.💚تصمیم‌گیری تکانشی: بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته می‌شود.🩵تصمیم‌گیری مطیعانه: این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد کند به طور مثال ازدواج سنتی.🤍 تصمیم‌گیری عقلانی: این تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت است که خطا و اشتباه در آن کمتر است.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

🫂 ازدواج راه حل است یا چالش؟بیشتر شنیده می‌شود اگر ازدواج کند خوب می‌شود انگار ازدواج درمانی است که بطور اتوماتیک فرد را درمان می‌کند و یا این که راه حلی است که فرد برای مسائلش در نظر می‌گیرد در صورتی که ازدواج چالشی است که نیاز به مهارت دارد قبل از ازدواج لازم است از جمله....🍀فرد آمادگی برای ازدواج را داشته باشد.🍀فرد مسائل کودکیش را حل کرده باشد.🍀فرد با تنهایی خودش کنار آمده باشد.🍀فرد خودش را بشناسد.🍀با والدینش تسویه حساب کرده باشد و به شفقت رسیده باشد.🍀مهارت رابطه را بداند.🍀مهارت حل مساله را بداند.🍀 توقع سالم از ازدواج و رابطه را نیز بداند.و آنگاه بداند که چگونه درست انتخاب کند و بعد ازاین آمادگی‌های شناختی و هیجانی، با اضطراب بالا وارد چالشی‌ترین انتخاب زندگیش(ازدواج)شود.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

این پیام را نگه ندارید و نشر دهید۱. وقتی تلفن را بر می‌دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می‌شنود.۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می‌شوید، مهارت‌های مکالمه ای مثل دیگر مهارت‌ها خیلی مهم می‌شوند.۳. همه ی آنچه را که می‌شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که می‌خواهید نخوابید.۴. وقتی می‌گویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.۵. وقتی می‌گویید: متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.۶. قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.۷. به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.۸. هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید. مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.۹. عمیقاً و با احساس عشق بورزید. ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی می‌کنید.۱۰. در اختلافات ، منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.۱۱. مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.۱۲. آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.۱۳. وقتی کسی از شما سوالی می‌پرسد که نمی‌خواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :چرا می‌خواهی این را بدانی؟۱۴. به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیت‌های بزرگ مستلزم ریسک‌های بزرگ هستند.۱۵. وقتی چیزی را از دست می‌دهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.۱۶. این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه ی کارهایتان را پذیرفتن.۱۷. اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.۱۸. وقتی متوجه می‌شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.۱۹. به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.۲۰. زمانی را برای تنها بودن و مدیتیشن اختصاص دهید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

⭕️ بيشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند.کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند!کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد:👈 فکر می کند آدم بسیار مهم و بی نظیری است👈 تحمل انتقاد را ندارد👈 همیشه خود را محق می داند👈 توانایی همدلی با دیگران ندارد👈 حسود و متکبر است👈 نیازهای خودش برایش مهم است👈 دیگران را استثمار می کند⚠️ این افراد اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کنند ...!!هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار می‌تونه به کمکمون بیاد:۱- تکنیک Ikigai: پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه‌داریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک می‌کنیم۲- تکنیک kaizen:پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته۳- تکنیک Pomodoro:تکنیک ۲۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز و بهره‌وری کاری۴- تکنیک Hara Hachi Bu:افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰‌درصد سیری ۵- تکنیک Shoshin: داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.۶- تکنیک Wabi-Sabi: پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقص‌ها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر۷- تکنیکkakibo: ترک عادت خرج‌کردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدف‌های مالیهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

💞 ۱۲ موضوعی که قبل از ازدواج باید به آن‌ها فکر کرده و پاسخ دهید: ▫️ معنی ازدواج و تعهد▫️ تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی▫️ انتظارات متقابل از همسر ▫️ سلسله مراتب زندگی ▫️ آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ▫️ وضعیت مالی و درآمد در زندگی▫️ والدین و اقوام و ارتباط با آن‌ها▫️ انتظاراتی که از نقش جنسیتی خود و همسرتان دارید.▫️مسائل جنسی و انتظارات طرفین از این رابطه.▫️ نحوه حل و فصل تعارضات مهم▫️ اعتقادات و زندگی معنوی.▫️ توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگیهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

⭕️ نمی‌خوام نگراتون کنم، اما حملات خیلی شدید تر شده، بخاطر همین یک سری کانال‌های پولی رو براتون رایگان کردیم. از دست ندید ❗️VIP_Channel ✅️

🔴🟠🟡🟢🔵🟣🔴⚪️🇮🇷 خبر مهم ◀️◀️◀️👑➡️➡️➡️ با توجه به شرایط فعلی، تصمی گرفتیم، ورود به بخش « V.I.P » از این لحظه برای همه اعضا رایگان کنیم. 🎁💸🙏 دعای خیر شما، بزرگترین پاداش ماست ✨🔴🟠🟡🟢🔵🟣🔴⚪️

"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"• متهم و سرزنش کردن خودتان• کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن• مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل• زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران• بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی• ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند• ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند• پشیمانی بیش از حد• جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار• نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)• تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری• بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی• خیانت کردن به همسر• انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی• درگیر رویای شهرت شدن• شایعه پراکنی و سخن چینی• تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی• فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو• زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران• تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان• تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین• توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی• بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان• کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)• اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خودهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

توی پنج دقیقه ذهنتو آروم کن >>>برای آرام کردن ذهن در عرض پنج دقیقه، می‌تونی از تکنیک ساده‌ «تنفس ۴-۷-۸» استفاده کنی. این روش توسط دکتر اندرو ویل معرفی شده و برای کاهش اضطراب و رسیدن به آرامش بسیار مؤثره. مراحلش این‌طوریه: تکنیک تنفس ۴-۷-۸1. راحت بنشین یا دراز بکش و چشم‌هات رو ببند.2. دم بگیر از بینی به مدت ۴ ثانیه.3. نفس رو نگه دار به مدت ۷ ثانیه.4. بازدم کن از دهان به مدت ۸ ثانیه، با صدای آهسته مثل «هووو».5. این چرخه رو ۴ بار تکرار کن. ترکیب با تمرکز ذهنیدر حین تنفس، می‌تونی روی یک جمله‌ آرام‌بخش تمرکز کنی، مثل:• «من در امنیت هستم»• «همه چیز در حال بهتر شدنه» یا فقط روی صدای نفس‌هات تمرکز کن.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

فواید سکوت برای مغز:🔸از بین رفتن تنش 🔹بازیابی توان ذهنی 🔸فعال شدن شبکه پیش فرض مغز 🔹بازسازی سلول های مغز 🔸رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است. هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi‎‌‌‌‌

📌نشانه های افرادی که از نظر احساسی قوی هستند: ۱. هیچوقت برای توجه دیگران گدایی نمی‌کنند.۲. به هیچکس اجازه نمی‌دهند ناراحتشان کند.۳. کینه نمی‌ورزند.۴. هیچوقت دست از کاری که دوست دارند نمی‌کشند.۵. هیچوقت از اعتماد به خود دست نمیکشند.۶. هر کسی را وارد زندگی‌شان نمی‌کنند.۷. از عشق ورزیدن نمی‌ترسند.۸. از ترس روزی که پیش رویشان است در رختخواب نمی مانند.۹. کاری که نمی‌خواهند را انجام نمی‌دهند.۱۰. برای «نه» گفتن هیچ مشکلی ندارند.۱۱. فراموش نمی‌کنند که شادی و خوشبختی یک تصمیم است.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

کادوی تولد ادمین، تقدیم به شما 🤭🙏🎁

💗💗💗©️💗🅰💗💗💗💗🎁 به دلیل تولد ادمین عزیزمون ( مبینا ) ورود به کانال های « V.I.P » برای 15 نفر رایگانه: ⬇️#شانس_کسایی_که_آنلاینن🔴🟠🟡🟢🔵🔴⚪️🔴🟠🟡🟢🔵🔴⚪️

◑ به ما یاد ندادن خودمون باشیم فقط ازمون خواستن بهترین باشیم. بهترین ماشین، بهترین خونه، زیباترین صورت، ایده‌آل‌ترین اندام، منطقی‌ترین ازدواج، بی‌نقص ترین رابطه، بالاترین نمره، میلیونی‌ترین درآمد ..✘ یه روز زیر بار این همه [ترین] له میشیم، شاید اون موقع بقیه بفهمن؛ [خودت] بودن بهتر از [ترین] بودنه...هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

✘ روی اینا سخت گیر باش ...☜درباره اینکه اطرافت رو با چه کسانی پرکنی، سخت گیر باش، اینکه چه کسانی رو دوست خطاب میکنی.✓☜درباره اینکه اهداف و دستاوردات رو با چه کسی درمیون میذاری، سخت گیر باش. همه توانایی خوشحالی برای خوشبختی دیگران رو ندارند.✓☜درباره انتخاب کسی که باهاش ازدواج میکنی یا در رابطه بلندمدت هستی سخت گیر باش، اونایی که باهاشون زیاد وقت میگذرونی روی باور و تصمیمای تو تاثیر دارند.✓☜درباره اینکه راهنمایی ها و نظرات چه کسی رو قبول میکنی سخت گیر باش.همه میتونن تورو نصیحت کنن. ولی باید بتونی انتخاب کنی کدوم ارزش این رو داره که در زندگیت ازش استفاده کنی.✓☜درباره کلماتی که برای توصیف خودت ازشون استفاده می کنی سخت گیر باش✓☜درباره اینکه وقتت رو صرف چه کاری میکنی سخت گیر باش. کمتر روی کارهای بی اهمیت وقت بذار و زمانت رو مدیریت کن✓هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

٧)دسته هفتم از ازدواج های تحمیلی، ازدواج از روی جو محیطه 😶در این ازدواج ها دختر یا پسر به خاطر جو محیطشون ازدواج می‌کنند. یعنی همه دخترهای فامیلشون ازدواج کردن و اولین خواستگاری که برای دختر میاد بدون شناخت قبول میکنه. 😌این قضیه برای پسرها هم صدق میکنه که دوستان یا اطرافیان ازدواج میکنند و این پسر هم جوگیر میشه و دستپاچه به خواستگاری دختر خانمی میره و سرسری ازدواج میکنه ! 🤦‍♂و ...هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

📌 به مناسبت تولد ادمین به تعداد 10 نفر ورود به کانال های『 V.I.P 』رایگانه💙👇🏼🔵@CHANELL_VIP

⏰ این همون چیزیه که همیشه دنبالش بودی. 💃

🔹 وقتتو برای گشتن دنبال پروژه‌ها، موقعیت‌های شغلی، فیلم‌های آموزشی، کتاب و جزوه هدر نده!🔺 فرصت رو از دست نده، همه منتظرشن!

📌دنبال یه کانال خفن تو زمینه‌ای که دوست داری؟🖱 اینجاست! پرمخاطب، پرمحتوا، دقیقاً همون چیزی که می‌خوای! ⚡️

عدم توانایی نه گفتن در بعضی خانواده ها و دختر خانم ها و آقا پسرها به خواستگاری آشنایان، و از طرفی اصرار های زیاد و بی رویه خانواده پسر باعث میشه این جور ازدواج ها شکل بگیره !که چون بدون شناخت کافی بوده و دختر و پسر در خیلی موارد ممکنه مناسب هم نباشن، مشکلات و اختلافاتِ زندگی رو در پی داره. 😪و نکته جالب دیگه که مطرح میشه در این جور روابط خانوادگیچون رابطه و رفت و آمدها زیاد میشه فرزندان خانواده ها بهم وابسته میشن این وابستگی باعث میشه که تن به ازدواجی بدن که عقلی میدونن مناسب هم نیستند ولی حریف دلشون نمیشن 🤦‍♂️هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

۶) دسته ششم از ازدواج های تحمیلی، ازدواج تو رودربایستیه 🤕یعنی ازدواج به خاطر رودربایستی با شخص مقابل صورت میگیره. 😦مثلا به خاطر اینکه اقوام هستند، نمیتونن بهشون نه بگن، یا اینقدر خواستگار میره و میاد که دیگه روشون نمیشه جواب منفی بدن و از این قبیل موارد‌... 🤦‍♂هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

ازدواج های اجباری معمولاً پایان خوشی نداره! 😥هر چه قدر که همسرِ طرف، آدم موجهی باشه ولی چون با رضایت قلبی و انتخاب طرفین نبوده به مشکل میخورن! و نمیتونن راحت از پسِ چالش های زندگی بر بیان! ❌تازه اگه شخصه دیگه ای رو دوست داشته باشه، مدام حالت مقایسه بین کسی که دوسش داشته و همسرش تو ذهنش به وجود میاد و باعث آزارش میشه و بهانه گیر میشه ....و همینکه شرایط براش محیا بشه و شرایط جدایی به وجود بیاد راحت تصمیم به جدایی میگیره! 💔هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

۵) دسته پنجم از ازدواج های تحمیلی، اجبار شرایطه 🤕در این مورد، دختر یا پسر به خاطر شرایط اجباری که براشون پیش میاد، اقدام به ازدواج اجباری می‌کنند.مثلا خود شخص تو خانواده فقیری زندگی میکنه، و به خاطر پول با کسی ازدواج میکنه.یا طرف به خاطر اینکه باباش بدهکاری داره با شخصی ازدواج میکنه.یا مثلا برای نجات جون افراد و هر شرایط اجباری دیگه با شخصی که مناسبش نیست ازدواج میکنه. 😳ممکنه پسر یا دختر خوب باشند ولی شخصه مناسبه اون فرد نباشند و به خاطر اجبار شرایط باهاش ازدواج کنه‌. ❌هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

روز دوشنبه رندترین تاریخ امسال رو داریم (۰۵/۰۵/۰۵) اگه میخواید نامزد کنید، زن بگیرید یا به کسی پیشنهاد بدید از الان میتونید کارای اداریشو انجام بدید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

موضوع فرار از منزل جمع بندی کنیم : اول این که خانواده ها باید محیط خونه رو برای فرزندان امن بکنند و محیط رشد و حمایت باشه نه سرکوبی و رکود...دوم این که اگه شرایط برای رشد محیا نيست، اگه محیط خانواده، محیط خوبی نیست قرار نیست ماهم باهاش کنار بیایم !ما اومدیم که رشد کنیم، بزرگ بشیم و موفق باشیم.فرار کردن، جا زدن، فقط شرایط رو بدتر میکنه حتما یک راهی برای شرایط بهتر هست باید اون رو پیدا کرد و ادامه داد ... 💪هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

این شرایط سخته و رشد کردن تو این شرایط سخت تر. ولی ما نباید تو هر شرایطی یک نسخه بپیچیم.همیشه نباید منتظر یک شاهزاده سوار بر اسب سفید باشیم تا بیاد و مارو نجات بده. 🎠اول باید خودمون بشناسیم استعداد شناسی بشیم بالاخره ما برای یک هدفی آفریده شدیم اون هدف رو باید پیدا کنیم.و خودمون رو پرورش بدیم روی اعتماد به نفس و عزت نفسمون خوب کار کنیم.تا یک شخصیت کاریزماتیک داشته باشیم.حالا از نتایجش، ازدواج موفق هم هست. 👌هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

عجولانه تصمیم گرفتن، برای فرار ازشرایطِ فعلی، فقط شرایط رو بحرانی تر میکنه !📛فرار کردن از یک جریان و ناشناخته وارد یک زندگیه دیگه شدن، از چاله در اومدن و به چاه افتادنه. ❗️برای یک ازدواجِ درست، آگاهی داشتن و آمادگی لازم هستش! 👌برای داشتن آگاهی، آموزش لازمه ! 👨‍🏫در آموزش شما به خودشناسی می‌رسید و بعد اون به دگر شناسی! 👈و بعد آمادگی لازم رو کسب می‌کنید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

۴)دسته چهارم از ازدواج های تحمیلی، فرار از خانوادست🙁تو این مورد، شرایطِ جوّیِ خانواده دختر خانم اصلا خوب نیست: ❌یعنی مشکلاتی داخل خانوادش وجود داره، دختر از سمتِ خانوادش حمایت و تامین نمیشه! از سمت خانواده مورد خشونت قرار میگیره، تحقیر میشه و اعتماد به نفسش سرکوب میشه و... 😞و در این شرایط دختر به خاطر فرار از شرایط خانواده، ازدواج میکنه‌. 👰یعنی انگیزه ازدواج دختر، میشه فرار از شرایط خانواده ! 🏃‍♀هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

جووون ، من‌ دیوونه بیو هاشم :))) •🖤 @Heroin_Bioo                  •🖤 @Heroin_Bioo اینجا دقیقا حرفایی که تو دلته رو میتونی پیدا کنی و انگلیسیشو بزاری بیوت 🤌• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •𖣘آهنـگهای هوشمصنوعی🌥@Pezhvak5 𖣘آموزش و ایده نویسندگی🌸@benevis_s 𖣘استــوری اینستا🌥@sttory_fake 𖣘تولد مرداد ماهی 🌸@tavlod_shad98 𖣘تیغ سنگین کلمات🌥@Dep_FSangin 𖣘ویدئوهای رشدِ فردی🌸@khalse_daroon 𖣘صدای آرامش زندگی🌥@colbeeh_aramesh 𖣘دلتنگی‌هایم برای مادرم🌸@mim_meslemadar𖣘عاشقانه رمانتیک جاودان 🌥@romantic313 𖣘غم تنهایی من 🌸@Mylonelysadness 𖣘فواید بغل کردنت🌥@asman_del 𖣘جملات انگیزشی🌸@Taranom_eshghh 𖣘آموزش فنّ ِبیان+گویندگی🌥@amoozeshegooyandegi 𖣘شــاه نشـــین قلــبم 🌸@rain_lovee 𖣘موزیکای ترند قفلی 🌥@CoCaein_musiic 𖣘کلید تربیت فرزندان 🌸@kodaknojavan 𖣘اشعار ناااب مولانا🌥@molanay_gan 𖣘حاجت دعا ذکر🌸@MofatihQuran 𖣘کلیپ تولدت مبارک 🌥@tvlodat_mobark 𖣘دلاویزترین شعرِ جهان🌸@Tak_beytiiiiiii 𖣘زیباترین عکسنوشته پروفایل🌥@profail_torii 𖣘برشی از کتاب🌸@yetikeazketab𖣘عاشقانه دوستت دارم 🌥@delbarrr_jan 𖣘ایران گردی و طبیعت🌸@IiRan_Gardii 𖣘کتاب رایگان | 𝐏𝐃𝐅 🌥@PARSHANGBOOK_PDF 𖣘قابِ شاعرانه عشق🌸@arghavan_takbeyti 𖣘سیاست های همسرداری🌥@ravanshenasiomomi 𖣘دلنوشتہ ڪلیپ اسـتورے 🌸@Baran_StoryHaam 𖣘ڪلیپ طنز اینستاگرام 🌥@baraniti 𖣘حکیم باشی (مجرب)🌸@hakiimbashi 𖣘گیلاس قرمز 🌥@red_cherry_cake 𖣘پروکسی روسی🌸@apk_smart 𖣘ایــ‌‌‌‌ـــده ترفنــ‌‌‌‌ـــد🌥@tarfand_eidah 𖣘ترفندهای دلبری همسران 🌸@hamsardarry 𖣘برنامه ریزی موفقیت🌥@ravanshenasi_movafagh 𖣘کتابخانه‌ صوتی 🌸@omidearasbaran1 𖣘بیو قشنگ انگیزشی🌥@annnnnngize 𖣘دنیای بیو انگلیسی 🌸@donyamini 𖣘متینگ ادیتوران حرفه‌ای🌥@editbe 𖣘خنده بازار مجازی🌸@Begooo_siib 𖣘دنیای کلیپ و استوری 🌥@muzic_romantic97 𖣘یک بغل شـعـر🌸@Bi_Molaahezeh 𖣘گردشگری ایران ما🌥@igardeshgari 𖣘بیـــو پینترست🌸@Storie_pinterest 𖣘توئیت فان پُرتقـآلی🌥@Porteghaaleh_man 𖣘حسرت عشق 🌸@HASRAT_ASHGH1 𖣘کتاب صوتی رایگان🌥@PARSHANGBOOK 𖣘به وقت خندیدن 🌸@fun_land12 𖣘گیـف ڪــده Gif🌥@Gif_kkade_love 𖣘تڪست سنگیـن 🌸@text_sanginh 𖣘آهنگ‌های احساسی 🌥@daryaygham7 𖣘عاشقانه یواشڪی🌸@yavashaki_dosttdarm 𖣘قلم عشق🌥@Galameeshgh 𖣘ڪلیپ اینستـا🌸@cilp_insta 𖣘تڪست تلخ تلخ🌥@textttalkh 𖣘ڪلیپ ؛؏اـشقانه اینستا🌸@Txext_love 𖣘تولد تولد تولد 🌥@tavalod_love20 𖣘اشعاری سعدی مولانا🌸@hharfe_del 𖣘حس شیرین آرامش 🌥@halleee_khoob 𖣘ریمیکس کردی کردی🌸@KING_gham122 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅

اگه ۱۵ تا ۲۵ سالته،و وضع مالی خوبی نداری،به این‌ کانال نیاز داری.. ⚡️⚡️ • LINK-CHANNEL 🔹روزی 5 تا 10 میلیون در بیار 💰

🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶‌‌به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال های « V.I.P » رایگانه ❤️👇🏼@VIP_CHANNEL

#خاطره یک دختر خانم ۲۸ ساله که تصمیم به جدایی گرفته بود. 💔حرفش این بود این مرد اونی که من میخواستم نیست .❌الان میفهمم که از شریک زندگیم چی میخوام دوس دارم چه طور زندگی ای داشته باشم. من با این مرد به اون چیزایی که میخوام نمیرسم.دوسش ندارم ولی میدونم من برم خیلی آسیب میبینه. 😢با آقا که صحبت کردم دیدم مردی ساده و روستایی و زحمت کشه که برای رضایت زنش اومده بودن شهر! واقعا مرد سالمی بود پس مشکل از کجا میتونه باشه؟ 🤷‍♂چرا این دختر میخواد جدا بشه؟ 🤔این خانم در سن ۱۵ سالگی که هیچ شناختی از خودش و ملاک ها و معیارهاش نداشته هنوز، اونجوری که باید از دنیای کودکیش فاصله نگرفته بوده ! خانواده با اسرار که این پسر خیلی به دردت میخوره، خیلی موجهِ، خانواده ی خوبی داره، شرایط مالی خوبی رو دارن تو روستا ....راضیش میکنند که ازدواج کنه ! 👫تو زندگیشون پسر خیلی تلاش کرده بود که دلشو به دست بیاره حتی تمام کار و شغل و زندگی شونو از روستا ول کرده بود به خاطر خانمش اومده بودن شهر زندگی کردند . ✈️ولی این مشکل، ریشه تو یک چیز دیگه داشته! 👱‍♀مشکل این بود که این دختر تو سن کم مجبور به ازدواج شده، وقتی شناختش کامل شده از خودش، معیار ها و زندگیش، متوجه میشه این، اون زندگی ای نبود که من میخواستم ☹️و همش بهانه میاورد و شروع کرد به تغییر دادن محیط و محل زندگی ...ولی به نتیجه مطلوب نرسید.فهمید مشکل اصلی انتخابشه. 🤦‍♂هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

3⃣. دسته سوم از ازدواج های تحمیلی، رضایت اجباری توسط خانوادست.که معمولا در سنین پایین اتفاق میفته که فرد نه شناختی از خودش داره و نه از ازدواج و معمولا در این سن، بچه ها چون استقلال فکری از خودشون ندارن با چند تا اسرار و تعریف و صحبتِ خانواده و اطرافیانشون،راضی میشن به ازدواج. حالا در ادامه بیشتر توضیح میدم.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

حالا راهکار چیه؟🤷‍♀١) در صورتی که خانواده ها با اصل ازدواج مخالف باشند :باید اول خودتون با خانواده به صورت منطقی و با احترام صحبت کنین و سعی کنین قانعشون کنید.اگه قانع نشدن از یک واسطه کمک بگیرین که مادر و پدر حرفش رو قبول دارن و به این مسئله آگاهه.و اگه بازم فایده ای به مشاور مراجعه کنید تا با مادر و پدرتون حرف بزنه و قانعشون کنه.٢) اما اگه خود دختر یا پسر میل به ازدواج ندارن، این مسئله باید ریشه یابی بشه که علت تمایل نداشتنشون چیه؟♻️مثلا اگه سنش کمه خب طبیعیه و باید زمان بگذره تا به سن مناسبش برسه.♻️ اگه سنش کم نیست و نیاز به ازدواج نداره، یا باید صبر کنه تا نیاز فعال بشه یا اگه نمیشه پروسه درمانی رو بگذرونه. ♻️ یا ممکنه که ازدواج های ناموفق در اطرافیانش زیاد دیده و دیدگاهش نسبت به ازدواج منفی شده که در این صورت باید به مشاور مراجعه کنه تا دیدگاهش تغییر کنه. و...هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

2⃣. دسته دوم از ازدواج های تحمیلی، مخالفت با اصل ازدواجه که یا خانواده مخالف اصل ازدواج هستند و میگن نباید ازدواج کنی. ❌یا خود دختر یا پسر تمایل به ازدواج نداره در کل. 🙁هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

در رابطه با این مسئله دو فرضیه وجود داره : ١. یا حق با شماست و شخصی که میخواین باهاش ازدواج کنین ،گزینهٔ مناسبیه 👌٢. یا حق با پدر و مادرتونه و اون شخص، مورد مناسبی برای شما نیست. ❌زمانی که این مسئله در درون خانواده و با حرف های منطقی حل نشه یعنی نه خانواده راضی و قانع بشه و نه شما، ☹️ اونوقت، یک شخص سوم لازمه که بتونه در این رابطه عاقلانه نظر بده. 👨‍💼اون شخص سوم، یک مشاوره آگاه و متخصصه که میاد خصوصیات و ویژگی های دختر و پسر رو بررسی میکنه اگه دختر و پسر مناسب هم بودند سعی میکنه خانواده رو متقاعد کنه، و اگه برعکس دختر و پسر متناسب هم نبودند، مشاور، اونها رو متقاعد میکنه. 😊حواستون باشه تحقیقات و مراحل خواستگاری یادمون نره ! 🚫هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

اینکه شما وقتی وارد یک رابطه ای می‌شید که هیچ احساس و علاقه ای به طرف ندارید، شاید اولش بگید من تحمل میکنم، من کنار میام اما بالاخره کم میارید. 😓هر زندگی ای چالش هایی داره، که زن و مرد به خاطر علاقه و محبتی که به همدیگه دارن، در کنار هم این چالش ها و سختی ها رو از سر میگذرونن اما زمانی که احساسی بینشون نباشه بالاخره در سختی های زندگی کم میارید و زندگی برای هر دو طرفتون تلخ میشه و در آخر منجر به طلاق عاطفی یا قانونی میشه. 😞این که فکر کنید، بعدا ممکنه در زندگی،عشق به وجود بیاد هم درست نیست چون در غالب موارد، وقتی ابتدا هیچ گونه احساس و به دل ریختنی نباشه، بعد در زندگی عشق که به وجود نمیاد هیچ، حتی حس تنفر هم به وجود میاد! 😱❌ به استثنائات کاری نداریم ❌هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

1⃣ یک دسته از ازدواج های تحمیلی مخالفت با شخص خواستگاره :که یا ممکنه خانواده مخالف هستن که نه اجازه نداری با فلانی ازدواج کنی. ❌یا خود دختر پسر تمایل به ازدواج با کیسی که خانواده معرفی کردند ندارند. ☹️هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

🔹 دیگه وقتت رو با گشتن دنبال پروژه، و موقعیت شغلی، تلف نکن! از آموزش تا پروژه‌های واقعی، همه اینجا هست!🔺فرصت رو از دست نده، همه منتظرشن!

🤩 خبر مهم: با توجه به شرایط فعلی، تصمیم گرفتیم، ورود به بخش « V.I.P » از این لحظه برای همه اعضا رایگان کنیم. 🎁🎁🎁🙏 دعای خیر شما، بزرگترین پاداش ماست

با توجه به داستانی که براتون گفتم حتما متوجه مطلب بعدی شده باشید:درست حدس زدید 👇👇👇ازدواج های تحمیلی

این دلنوشته یک دختری بود به اسم زهرا که قرار بود به اجبار عروس خانواده عموش بشه 👰باپسر عموش هم سن بودن و  تا ۱۸ سالگی با هم درس میخوندن هم رشته بودن با هم کنکور دادن. الان محمد در فرهنگیان قبول شده و با توجه به شرایطی که برای اینده اش مشخص شده تصمیم گرفته با دختر عموش ازدواج کنه. 👫ولی زهرای داستان حاضر به ازدواج نیست و خانواده ها دارن تمام تلاششون میکنن تا زهرای داستان ما رو راضی کنند ...هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

دلنوشته یک دختری که قراره براش خواستگار بیاد 💔اما... وای ...کاش هیچ وقت به دنیا نیومده بودم یعنی هزار بار میگم الهی برای هیچ دختری این شرایط اتفاق نیوفته 😭😭امروز، قراره خانواده عموم بیان و قرار مَدار خواستگاری بزارن 😢اصلا فک نمیکردم کسی که تا دیروز داشتیم با هم درس میخوندیم و من فقط به چشم داداش هم سنم بهش نگاه می‌کردم قراره بشینه روبه روم و از هدف های مشترکش در یک زندگی مشترک باهام حرف بزنه... ای خدا من چطوری بگم که من به محمد به چشم برادرم نگاه میکنم اصلا برام جذابیت یک همسر رو نداره من و اون، ازبچگی تا حالا با هم بودیمحریم های زن و شوهری نداریم ❌من دوس دارم برای شوهرم یک سری اخلافیاتم کشف نشده باشه !منم کنجکاوی کنم تو ابعاد اخلاقیاتش تا کشفش کنمنه...!نمیتونم قبول کنم ای خدا چطوری اینو به مامانبابام عمو و زن عمو و حتی خود محمد که اصرار داره به این ازدواج بفهمونم!چطوری بفهمونم عقد مارو تو آسمون نبستن ! 😓هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

‏⭕️ اگه جرأت داری این 6 تا سوال رو از خودت بپرس: (ویژه ساخت شخصیت قدرتمند)1- اگه همین عادت هایی که الان داریم رو حفظ کنم پنج سال دیگه زندگیم بهتر میشه یا بدتر؟2- آدم هایی که کنارم هستن باعث میشن بهترین خودم رو زندگی کنم؟‏3- رفتارهای من چیزایی هستن که من از زندگیم می‌خوام یا فقط چیزایی هستن که دیگران ازم انتظار دارن.4- کدوم قسمت از زندگیت برات سود بیشتری ایجاد می‌کنه؟5- امروز کارهای نیم ساعته که اثر موندگار دارن رو توی برنامه ام دارم؟6- امروز چه چیزایی رو فدای چه هدفی میکنم؟هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

دیگه به کانال های پولی پول نده 📣⭕️

🤩 به مناسبت شرایط فعلی کشورمون لیستی از بهترین چنل های V.I.P رو که فروشی هستن رو امشب رایگان قرار میدیم فقط تا امشب 👇#شانس_کسایی_که_آنلاینن ⚡️💃

از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:۱- هر‌ روز به بدنت برس.۲- تو خونه آراسته بگرد.۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.۴- آهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.۵- با خودت مهربون‌تر صحبت کن.۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.۷- هر روز دست آورد هاتو مرور کنهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

جوهر شخصیت شما سطح عزت نفس شماست.عزت نفس شما نشان می‌دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می‌شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می‌کنید.عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی، اشتیاق، انگیزه و الهام شما را مشخص می‌سازد.هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید، در هر کاری که انجام دهید موفق‌تر می‌شوید.#برايان_تريسیهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

اگر گذشته ای داری که ناراحتت می‌کند، همین حالا فراموشش کن.داستان تازه‌ای برای زندگی‌ات بساز و به آن ایمان داشته باش. فقط بر لحظاتی تمرکز کن که در آن‌ها، به خواسته‌ات رسیده‌ای. این نیرو کمکت می‌کند تا خواسته‌ات را انجام دهی.📕 #کوه_پنجم ✍🏻 #پائولو_کوئلیو هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

سه چیز در زندگی هست که دیگر نمی‌توانید به دستش بیاورید:کلمات، بعد از گفته شدنلحظه‌ها، پس از دست رفتنزمان، بعد از سپری شدن#نلسون_ماندلاهر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi