توی پنج دقیقه ذهنتو آروم کن >>>برای آرام کردن ذهن در عرض پنج دقیقه، می‌تونی از تکنیک ساده‌ «تنفس ۴-…

۵ چالش اصلی‌ مردان در جذب و رابطه:۱. میخواد با خانمی ازدواج کنه که اون خانم نمیخواد باهاش ازدواج کنه: این خیلی رایج هست و عوض کردن شرایط به زیرکی و استراتژی دقیقی نیاز داره۲. از قرار اول فراتر نمیره: دختره نهایتا یک قرار باهاش میاد بیرون و بعدش سرد میشه۳. نمیدونه چه زمانی باید سخت بگیره و چه زمانی باید مهربون و ملایم رفتار کنه: دیده شده که زمانی که باید طرف رو باید تنبیه میکرده، رفته بهش جایزه داده و زمانی که باید قدردانی می‌کرده ، بد رفتاری کرده!۴. نمیدونه چطور از ارتباط دوستانه به رابطه عاشقانه برسه: این عمدتا بخاطر نداشتن مهارت کشش جنسی اتفاق می‌افته.۵. وقتی طرف مقابل قهر می‌کنه نمیدونه چطوری باید شرایط رو به حالت نرمال برگردونه: اکثر آقایون اینجا اشتباهاتی میکنن که باعث بدتر شدنش میشه. این اشتباهات یا از جنس عجله کردن هست یا از جنس زیاده روی عاطفی و یا هر دو مورد.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

🫂 همسرتان عاشقتان مي‌شود 👩‍❤️‍👨 💔اسير نکنید :به جای آن که در صدد تملک کامل همسرتان باشید، به محبت سالم و منطقی اکتفا کنید. نگذارید همسرتان حس کند با ازدواج با شما فضای شخصیش را از دست داده است.🤝 همكار باشید :پشت همسرتان را خالی نکنید و با تقسیم بندی کارها به زنانه و مردانه سعی نکنید که او را در انجام کارها تنها رها کنید. حداقل می توانید یک گوشه کوچک از کار را بگیرید تا احساس کند همیشه کنارش هستید. هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

"باید «خودتان» باشید!!!"🔹 از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید، خودتان باشید. سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!🔸 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

شاد باشید و بخندید 😄خنده فشار خون را کم می کند.😄خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.😄خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.😄خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

• این نکته ها چکیده کل کتاب های انگیزشی و مثبت اندیشی هست:1- تا وقتی شغل بهتری پیدا نکردی شغل فعلیت رو از دست نده.2- وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن.3- سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی.4- وقتی با بچه ها بازی میکنی سعی کن اونا برنده بشن. :)5- کسی رو که امیدواره هیچ وقت ناامید نکن.6- برای تموم موجودات زنده ارزش قائل شو!7- در پول دادن به انسان ها خسیس نباش.8- از حدی که لازمه مهربون تر باش.9- هیچوقت به رقیبت اعتماد نکن.10-تا میتونی خیال پردازی کن.11-بهترین دوست همسرت باش.12- از افراد ناشایست دوری کن.13-از کسی کینه به دل نگیر.14- اصالت داشته باش.15-وقت شناس باش.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

8 درس بزرگ زندگی که آرزو می‌کردم زودتر آن‌ها را می‌دانستم :_ برای دریافت عشق، به دیگران عشق بده._ برای رشد و پیشرفت سریع، مصمم باش._ برای یادگیری سریع‌تر، تفریح کن._ برای کمک به دیگران، اول به خودت کمک کن._ برای شناخت بهتر خودت، بنویس._ برای درک کردن جهان، مطالعه کن._ برای شفاف اندیشیدن، مدیتشین کن._ برای بهتر کردن حالت خودت، ورزش کن.هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi