بدن شما کارخانه دتوکسه، نه قربانیِ دتوکس‌های اینستاگرامی....خواهش میکنم دقت کنید⚠️‼️‼️@sabke_asheqi

.گاهی رها کردن ضعف نیست، یعنی پذیرفته‌ای بعضی آدم‌ها و اتفاق‌ها قرار نبوده بمانند، فقط آمده بودند چیزی به تو یاد بدهند و بروند....🤌🍃شبت الهی بنده خدا@sabke_asheqi

ذهن من درگیر شده 😅وقتی بدنت خودش سیستم دفع سم داره، دقیقاً دارید چه چیزی رو دتوکس می‌کنید؟دوستِ من....بدن انسان برای دفع مواد زائد، سیستم‌های دقیق و فعالی داره بخدا‼️کبد: پردازش و تبدیل موادکلیه‌ها: فیلتر خون و دفع مواد زائدریه‌ها: دفع دی‌اکسیدکربنپوست: کمک به تنظیم حرارت و دفع محدود برخی موادروده: دفع مواد غیرقابل‌جذب⚠️بنابراین، بیشتر برنامه‌های دتوکس تجاری، سم‌زدایی واقعی نیستندمعمولاً فقط کالری رو کم می‌کنند یا باعث کم‌آبی می‌شن🤌❌️@sabke_asheqi

دتوکس، همیشه به معنای مراقبت از بدن نیست دوستان.💡بدن سالم از طریق کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها و روده، دائماً مواد زائد رو پردازش و دفع می‌کنه.🏮اما برنامه‌های افراطی مثل آب‌میوه‌خواری چندروزه، چای ملین یا حذف شدید غذا، می‌تونند کم‌آبی، ضعف و دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد کنند براتون.🎥این کلیپ که براتون اماده کردم رو ببینید حتما@sabke_asheqi

دیدید بعضیا تا بدنشون سنگین میشه فورا میرن سمت پاکسازی؟؟😶بعدم برخی تا اسم پاکسازی میاد یاد دتوکس درست کردن میوفتن!!!الانم الا ماشالله بلاگر داریم روزش رو با دتوکس شروع میکنه بعدم نمیدونه اینکاری که میکنه و عملا داره الگو میده به مردم چه عواقبی داره!!!!⁉️سوال من اینه👇🏼وقتی بدنت خودش سیستم دفع سم داره، دقیقاً دارید چه چیزی رو دتوکس می‌کنید؟@sabke_asheqi

🏡بعضی روزها وسط همین شلوغی‌های معمولی…وسط کارای ناتمام، خستگی‌ها، فکرِ بچه‌ها و هزار تا دغدغه‌ی ریز و درشت،فقط چند دقیقه دلم می‌خواد بشینم و یادم بیاد که قرار نیست همه‌چیزُ خودم حل کنم...یه جانماز، یه تسبیح، چند نفس عمیق…و دلی که دوباره می‌سپاره به خدایی که از تمامِ آشفتگی‌های من، آرام‌تره. 🤍سلام و نور رفقای جویای اگاهی صحیح✨️🍃@sabke_asheqi

بعضی زخم‌ها با دست ایجاد نشدنبلکه با زبان و رفتار میمونن.مواظب باشیم زخمی از ما در دل کسی نمونه....💔شبت الهی بنده خدا@sabke_asheqi