مغز ما یک کامپیوتر فوقالعاده است، اما بدون نرمافزار!خیلیها فکر میکنند مغزشان باید همه چیز را به…
انتشار: 2026/07/15 18:52 UTCدریافت: 2026/08/01 00:06 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/01 00:06 UTC
مغز ما یک کامپیوتر فوقالعاده است، اما بدون نرمافزار!خیلیها فکر میکنند مغزشان باید همه چیز را به صورت آماده در خود داشته باشد، اما حقیقت این است که مغز ما بدون یادگیری، فقط یک سختافزار خام است.دانشمندان علوم اعصاب میگویند یادگیری یعنی ساختن مسیرهای جدید در مغز. وقتی چیزی یاد میگیری، نورونها بین خودشان ارتباط برقرار میکنند. هرچه این ارتباط قویتر شود، عملکرد مغزت بهتر میشود.قانون طلایی مغز ساده است: از آن استفاده کن، وگرنه آن را از دست میدهی. اگر مغزت را به چالش نکشی، مسیرهای عصبی به مرور ضعیف میشوند.اما بخش هیجانانگیز ماجرا: یادگیری باعث ترشح دوپامین میشود. یعنی همان حس لذت و انگیزهای که بعد از حل کردن یک مسئله یا یاد گرفتن یک مهارت جدید تجربه میکنی.در دنیایی که هر روز تغییر میکند، باهوش بودن دیگر به معنای دانستنِ همه چیز نیست؛ بلکه به معنای توانایی یاد گرفتن است. همین امروز یک چیز جدید یاد بگیر تا مغزت را بیدار کنی..مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
پستهای تلگرام — مجله مشاور مدیریت
در پاورقی این ویدیو نوشته بود:دانشجوی کارشناسی بودم.. کارگاه نقاشی داشتیم .. بارون شروع کرد به باریدن... استاد کلاس رو تعطیل کرد و ما رو ازاد گذاشت تا از بارون لذت ببریم... با دیدن این ویدئو یاد اون روز افتادم...استادم اهل یزد بود....دکتر حسن سلطانی عزیز هر کجا هستین در بهترین حال و زیباترین لحظه باشید..مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
اگر در طول روز احساس سردرگمی و خستگی ذهنی داری، نیازی به کارهای عجیب و غریب نیست. فقط پانزده دقیقه با خودت خلوت کن و اجازه بده ذهنت بدون هیچ مزاحمتی نفس بکشد. همین کار ساده میتواند آرامش از دست رفته را به تو برگرداند.بر اساس مطالعهای که توسط پژوهشگران دانشگاه راچستر انجام و در نشریه روانشناسی شخصیت و جامعهشناسی منتشر شده است، روزانه فقط پانزده دقیقه خلوت خودخواسته میتواند شدت هیجانهای منفی مانند اضطراب و خشم را به طور محسوسی کاهش دهد و احساس آرامش را جایگزین آن کند.سه نکته کلیدی دربارۀ این یافته علمی:اول اینکه نیاز به هیچ تکنیک پیچیده، ذهنآگاهی یا مدیتیشن خاصی نیست؛ صرفاً نشستن در یک محیط آرام بدون تعامل اجتماعی و بدون گوشی موبایل کافی است.دوم اینکه این اثر مثبت زمانی رخ میدهد که فرد با تمایل و انتخاب خود این خلوت را تجربه کند.سوم اینکه این کار استرس را کاهش میدهد و تأثیر مثبت و آرامکننده آن بر سیستم عصبی کاملاً تأیید شده است..مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
«اهدافت باید بهت یه کم ترس بدن و یه عالمه ذوق!.مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
در داستان معروف «فیل و گنجشک» فیل برای خاراندن بدنش به درخت تنه میزد و در اثر این تنه زدن خانه گنجشکی که بالای درخت بود در حال خراب شدن بود. اما چون گنجشک توان زورآزمایی با فیل را نداشت به نزد پشه رفت و گفت درست است زمانی با تو جنگ داشتم اما الان به تو احتیاج دارم، بیا و فیل را نیش بزن و پشه هم چشم فیل را نیش زد . به تدریج چشم فیل خارش گرفت. سپس گنجشگ به مگس گفت روی زخم چشم فیل بنشیند و این زخم عفونی شد و چشم فیل کور شد. سپس به قورباغه گفت در قسمت گود برکه غور غور کند تا هنگامی که فیل می خواهد آب بخورد به آن قسمت برود و در گودی بیفتد و از بین برود. به این ترتیب یک گنجشک با سیاست توانست فیل را شکست دهد. البته اینها ضربالمثل است اما نباید در هر مذاکره ای مغز ما به اندازه یک گنجشک کار کند!.مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
مدیرعامل مون خیلی اهل بگو بخنده 🥶.مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
.موفقیت، حاصل مجموع تلاشهای کوچک است که روز به روز تکرار و بهتر میشوند..مجله مشاور مدیریت@sadeghfar_irwww.sadeghfar.ir
