👇 خوشمزه تر از چلوکباب👇 🔸#تغذیهسالمبدنسالم 🍽 #آموزشآشپزی آبدوغ خیار 😋🥣اینجوری شو تا حالا نخوردی…
انتشار: 2026/08/24 05:25 UTCدریافت: 2026/08/24 06:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 06:15 UTC
👇 خوشمزه تر از چلوکباب👇 🔸#تغذیهسالمبدنسالم 🍽 #آموزشآشپزی آبدوغ خیار 😋🥣اینجوری شو تا حالا نخوردی حتما امتحانش کن 😎💠 مواد لازم:خیار ۴ عدد🥒سیب ۴ عدد🍏 (ضروری نیست)تربچه ۵ عددکشمش ۱/۴ پیمانه🍇سبزی خوردن: تره ۱ دسته ریحان ۲ دسته🌿 شاهی ۱ دسته پیازچه ۲ دسته نعنا ۴ شاخهماست چکیده ۳۵۰ گرم🥣دوغ محلی ۱٫۵ لیتر🍶آب و یخ نیم لیتر🧊سبزی خشک: نعنا ۱ قاشق غذاخوری کاکوتی ۱ قاشق غذاخوری🌱نمک ۱/۲ قاشق مربا خوری🧂گل محمدی ۱ قاشق غذاخوری🌸🌹 #صادقیه ⭕️ eitaa.com/sadeghiyemohebbi%E2%9C%85 sadeghiye.xn--com-k503b #صادقیه

