پادکست انگیزشی🔶موضوع فایل : احساسات منفی را دور کنیم✅چگونه احساسات منفی را از خود دور کنیم؟1- ترک ک…

گاهی شب آن‌قدر طولانی می‌شود که فکر می‌کنیم دیگر صبحی در کار نیست…اما حقیقت این است که هیچ شبِ تیره‌ای همیشگی نیست. 🌤️امید به خدا یعنی انکار نکنیم که مسیر سخت است؛یعنی با وجودِ خستگی، نگرانی و ابهام، باور داشته باشیم قدرتی هست که از تمامِ مشکلاتِ ما بزرگ‌تر است.شاید امروز هنوز جوابِ همه‌ی سؤال‌هایت را ندانی؛اما کافی‌ست یک قدم دیگر برداری، نفس عمیق بکشی و چراغِ امید را در دلت خاموش نکنی.خدا در تاریک‌ترین لحظه‌ها هم، راهِ روشن شدن را بلد است.🤲خدایا، چراغِ امیدت را در تاریک‌ترین روزهایمان روشن نگه دار.اگر امروز به یک نشانه‌ی امید نیاز داشتی، در کامنت بنویس:«به روشنایی ایمان دارم.» ✨#امید_به_خدا #توکل #آرامش #خدایا #نیایش #رشد_فردی #سلامت_روان #خودشناسی #انگیزشی #امید #مثبت_اندیشی

عاشقانه های من وخدای همیشه در دسترس

اگر در مسیر شخصی یا شغلی‌ات احساس درجا زدن و مه‌آلودگی می‌کنی،در جلسات مشاوره با هم ریشه‌های این سردرگمی را شناسایی و برطرف می‌کنیم.برای دریافت وقت مشاوره، pv پیام بده.@saeedpourandi20917815768609172097686

روز دوازدهم پاکسازی| شفافیت مسیرچرا گاهی هدفت را می‌دانی، اما مسیرِ رسیدن به آن تاریک و مبهم است؟سردرگمی و بی‌هدفی معمولاً به‌خاطر نداشتنِ انگیزه نیست؛بلکه نتیجهٔ انباشته شدنِ خاطراتِ شکست‌های گذشته، تردیدها و کمال‌گرایی‌های ناخودآگاه است.وقتی شیشهٔ عینکت کدر باشد، روشن‌ترین روزها هم تاریک دیده می‌شوند.به‌جای فشار آوردن به ذهن برای دیدنِ کلِ مسیر از همین حالا، فضای درونت را صاف و شفاف کن. آرام تکرار کن:«متأسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.»با تکرار این اذکار، نگرانی دربارهٔ آینده و سنگینیِ گذشته پاک می‌شود.وقتی غبار برداشته شود، همیشه قدمِ اولِ مسیر به شفاف‌ترین شکل ممکن پیش رویت قرار می‌گیرد.وضوحِ بیرونی، همیشه بعد از شفافیتِ درونی رخ می‌دهد.@saeedpourandi

| صبرِ فعال یعنی حرکتبا همان فکرهای همیشگی،همان رفتارهای همیشگیو همان انتخاب‌های همیشگی…نباید منتظر یک زندگی متفاوت باشی.صبرِ واقعی یعنی:آرام بمانی،یاد بگیری،تصمیم بگیری،و هر روز یک قدم برای تغییر برداری.معجزه، از لحظه‌ای شروع می‌شود که تو تغییر می‌کنی.@saeedpourandi

نقطه‌ی تغییر از خودت شروع می‌شودنتیجه‌ی متفاوت می‌خواهی؟باید یک‌جایی از مسیر،افکارت را تغییر بدهی…سبک رفتارت را تغییر بدهی…باورهایت را تغییر بدهی…و جور دیگری به دنیا نگاه کنی.@saeedpourandi