اگر در مسیر شخصی یا شغلی‌ات احساس درجا زدن و مه‌آلودگی می‌کنی،در جلسات مشاوره با هم ریشه‌های این سر…

گاهی شب آن‌قدر طولانی می‌شود که فکر می‌کنیم دیگر صبحی در کار نیست…اما حقیقت این است که هیچ شبِ تیره‌ای همیشگی نیست. 🌤️امید به خدا یعنی انکار نکنیم که مسیر سخت است؛یعنی با وجودِ خستگی، نگرانی و ابهام، باور داشته باشیم قدرتی هست که از تمامِ مشکلاتِ ما بزرگ‌تر است.شاید امروز هنوز جوابِ همه‌ی سؤال‌هایت را ندانی؛اما کافی‌ست یک قدم دیگر برداری، نفس عمیق بکشی و چراغِ امید را در دلت خاموش نکنی.خدا در تاریک‌ترین لحظه‌ها هم، راهِ روشن شدن را بلد است.🤲خدایا، چراغِ امیدت را در تاریک‌ترین روزهایمان روشن نگه دار.اگر امروز به یک نشانه‌ی امید نیاز داشتی، در کامنت بنویس:«به روشنایی ایمان دارم.» ✨#امید_به_خدا #توکل #آرامش #خدایا #نیایش #رشد_فردی #سلامت_روان #خودشناسی #انگیزشی #امید #مثبت_اندیشی

عاشقانه های من وخدای همیشه در دسترس

روز دوازدهم پاکسازی| شفافیت مسیرچرا گاهی هدفت را می‌دانی، اما مسیرِ رسیدن به آن تاریک و مبهم است؟سردرگمی و بی‌هدفی معمولاً به‌خاطر نداشتنِ انگیزه نیست؛بلکه نتیجهٔ انباشته شدنِ خاطراتِ شکست‌های گذشته، تردیدها و کمال‌گرایی‌های ناخودآگاه است.وقتی شیشهٔ عینکت کدر باشد، روشن‌ترین روزها هم تاریک دیده می‌شوند.به‌جای فشار آوردن به ذهن برای دیدنِ کلِ مسیر از همین حالا، فضای درونت را صاف و شفاف کن. آرام تکرار کن:«متأسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.»با تکرار این اذکار، نگرانی دربارهٔ آینده و سنگینیِ گذشته پاک می‌شود.وقتی غبار برداشته شود، همیشه قدمِ اولِ مسیر به شفاف‌ترین شکل ممکن پیش رویت قرار می‌گیرد.وضوحِ بیرونی، همیشه بعد از شفافیتِ درونی رخ می‌دهد.@saeedpourandi

| صبرِ فعال یعنی حرکتبا همان فکرهای همیشگی،همان رفتارهای همیشگیو همان انتخاب‌های همیشگی…نباید منتظر یک زندگی متفاوت باشی.صبرِ واقعی یعنی:آرام بمانی،یاد بگیری،تصمیم بگیری،و هر روز یک قدم برای تغییر برداری.معجزه، از لحظه‌ای شروع می‌شود که تو تغییر می‌کنی.@saeedpourandi

نقطه‌ی تغییر از خودت شروع می‌شودنتیجه‌ی متفاوت می‌خواهی؟باید یک‌جایی از مسیر،افکارت را تغییر بدهی…سبک رفتارت را تغییر بدهی…باورهایت را تغییر بدهی…و جور دیگری به دنیا نگاه کنی.@saeedpourandi

تحمل کردن، تغییر نیستتحملِ شرایط سخت—چه فشار مالی باشد،چه یک رابطه‌ی فرساینده،چه رکود در کسب‌وکار—تا وقتی با آگاهی، تصمیم و اقدام همراه نباشد،فقط انرژی تو را تحلیل می‌برد.**صبرِ واقعی یعنی در سختی بمانی،اما هم‌زمان راهِ تغییر را هم بسازی.**@saeedpourandi