استراحت هدفمند به افزایش بهرهوری و سلامت روان کمک میکند🔹بسیاری از افراد بر این باورند که عدم مشغو…
انتشار: 2026/07/16 16:43 UTC
استراحت هدفمند به افزایش بهرهوری و سلامت روان کمک میکند🔹بسیاری از افراد بر این باورند که عدم مشغولیت مداوم به کار، به معنای هدر دادن زمان است؛ اما روانشناسان تأکید میکنند که استراحت، بخش مهمی از عملکرد بهتر مغز و بدن به شمار میرود. اختصاص زمان به فعالیتهایی نظیر پیادهروی، مطالعه، ارتباط با دوستان یا انجام کارهای مورد علاقه، به بازیابی انرژی و کاهش فرسودگی کمک میکند.🔹پژوهشگران توصیه میکنند که بهرهوری را تنها بر اساس میزان کار انجامشده ارزیابی نکنیم. مراقبت از خود، حفظ روابط اجتماعی و توجه به سلامت روان نیز از اجزای مهم یک زندگی پربازده هستند. همچنین بهتر است ارزش شخصی خود را تنها به موفقیتهای کاری و میزان فعالیت روزانه وابسته ندانیم.🍏 @Salamat_Fouri
پستهای تلگرام — سلامت فوری 🍏
سازمان جهانی بهداشت: ابولا در کنگو با فاصله زیادی از ما پیشی گرفته است🔹مدیرکل سازمان جهانی بهداشت اذعان کرد که احتمال کنترل شیوع ویروس ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو بعید است.🔹شبکه خبری «آر تی عربی» روسیه شامگاه امروز (سهشنبه) در پایگاه اینترنتی خود نوشت که «تدروس آدهانوم گبریسوس»، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت در یک جلسه اضطراری در مورد شیوع ویروس ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو، هشدار داد که شیوع آن با سرعت بیسابقهای در حال افزایش است و نگرانیهایی در مورد گسترش آن به سایر کشورها نیز وجود دارد. /شفقنا🍏 @Salamat_Fouri
رئیس کل سازمان نظام پزشکی: ایران در درمان ناباروری رتبه سوم دنیا را داردرئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت:🔹ایران در درمان ناباروری و سرعت کا هش مرگ و میر مادران در جایگاه سوم دنیا و همچنین در دسترسی به زایمان بهداشتی جزو ۱۰ کشور اول دنیاست، اما در حوزه رباتیک جراحی عقب هستیم و باید این فناوریها را با جدیت دنبال کنیم.🍏 @Salamat_Fouri
پزشکی خانواده میتواند بستر شناسایی افراد در معرض خطر دمانس باشداکرم فرهادی دبیر بورد سالمندشناسی وزارت بهداشت گفت:🔹پزشکی خانواده و نظام ارجاع میتواند مهمترین بستر اجرایی برای شناسایی افراد در معرض خطر دمانس(زوال عقلی) باشد، زیرا در مراقبت اولیه میتوان عوامل خطر قابل اصلاح، شکایتهای حافظه، تغییرات شناختی و افت عملکرد روزانه را شناسایی و افراد نیازمند بررسی بیشتر را وارد مسیر ارزیابی و ارجاع کرد.🍏 @Salamat_Fouri
ظفرقندی: در خصوص مطالبهگری نه تنها موافق هستیم بلکه تشویق هم میکنیموزیر بهداشت در مراسم هم اندیشی دانشجویان فعال رسانه ای:🔹آزادی یکی از حقوق هم از نظر انسانی و هم مصرح در قانون کشور است.🔹در خصوص مطالبه گری دانشجویان نه تنها موافق هستیم بلکه تشویق هم میکنیم اما باید حدود قانونی و اخلاقی رعایت شود.🍏 @Salamat_Fouri
هشدار سازمان غذا و دارو درباره عرضه یک داروی ضدسرطان تقلبی در بازار🔹سازمان غذا و دارو از شناسایی فرآورده تقلبی «ضد سرطان» با دُز ۱۴۰ میلیگرم و سری ساخت H۶۹۸۰H۰۵ در بازار دارویی ایران خبر داد و خواستار جمعآوری فوری آن شد.🔹پولیوی «Polivy» در شکل دارویی پودر برای تهیه محلول تزریقی عرضه میشود و دُز ۱۴۰ میلیگرمی آن نیز در منابع دارویی ثبت شده است.🍏 @Salamat_Fouri
ویترین رسانهای کسب و کار شما اینجاست 💰۲۰۰ کانال خبری در تلگرام، ایتا، روبیکا و بله💎📩 دریافت تعرفه + مشاوره تبلیغاتی رایگان 👇👇👇 @rasa_ads_bot