بعد از غذا، لازم نیست فوراً روی مبل بنشینی🔹فعالیت بدنی بعد از غذا لازم نیست شدید باشد. پژوهش‌ها نشا…

مطالعه جدید: ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد🔹پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۳۱ هزار فرد بزرگسال متوجه شدند زمان صرف وعده‌های غذایی با طول عمر ارتباط دارد. براساس نتایج این تحقیق، افرادی که صبحانه خود را دیر می‌خورند، با ۴۶ درصد ریسک بالاتر مرگ ناشی از مشکلات قلبی و کاهش ۲.۵ ساله امید به زندگی روبه‌رو می‌شوند.🔹همچنین زمان صرف شام نیز الگوی مهمی را نشان می‌دهد و دیر غذا خوردن در شب ریتم شبانه‌روزی بدن و متابولیسم را مختل می‌کند. دانشمندان تأکید دارند این نتایج تنها نشان‌دهنده یک همبستگی آماری است و نباید براساس نتایج تحقیق دست به تغییرات ناگهانی و شدید در ساعات غذایی خود زد.🍏 @Salamat_Fouri

روشی جدید تشخیص خطر دیابت بدون آزمایش خون🔹پژوهشگران ابزاری برخط و رایگان طراحی کرده‌اند که با اندازه‌گیری «طول ران» در کنار ۶ عامل سلامت دیگر، خطر دیابت نوع ۲ و پیش‌دیابت را بدون نیاز به آزمایش خون تخمین می‌زند. این روش جدید می‌تواند به شناسایی افرادی کمک کند که از بیماری خود بی‌خبرند.🍏 @Salamat_Fouri

۱۰ زنگ خطر بیماری‌های خودایمنی🔹شناخت علائم و توجه به الگوی آن‌ها می‌تواند به تشخیص به‌موقع و شروع درمان مناسب کمک کند.🍏 @Salamat_Fouri

نتایج یک پژوهش فاش کرد؛ مصرف‌کنندگان جوان سیگار الکترونیکی «در معرض خطر مشکلات تنفسی و سیگاری‌شدن» هستند🔹بررسی گسترده پزشکان اطفال نشان می‌دهد مصرف ویپ یا سیگار الکترونیکی در کودکان و نوجوانان با افزایش مشکلات تنفسی، وابستگی به نیکوتین و احتمال روی آوردن به سیگار ارتباط دارد؛ در حالی که پژوهشگران درباره پیامدهای بلندمدت این محصولات برای سلامت نسل جوان همچنان هشدار می‌دهند.🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، یک بررسی گسترده از شواهد موجود درباره مصرف ویپ در کودکان و نوجوانان نشان می‌دهد این محصولات با مشکلات مختلفی از جمله سرفه، خس‌خس سینه، علائم برونشیت و تشدید آسم ارتباط دارند و ممکن است احتمال روی آوردن نوجوانان به سیگار را نیز افزایش دهند.🍏 @Salamat_Fouri

زنجیره کامل برای اقدامات درمانی سکته مغزی وجود ندارد🔹رئیس و نایب‌رئیس انجمن سکته مغزی ایران با تاکید بر ضرورت تکمیل زنجیره درمان سکته مغزی، از مرحله انتقال سریع بیمار تا درمان‌های پیشرفته و توانبخشی، بر توسعه زیرساخت‌های تشخیص و درمان این بیماری و افزایش دسترسی بیماران به خدمات تخصصی تاکید کرد و گفت: ایران هنوز یک زنجیره کامل برای اقدامات درمانی این بیماری ندارد.🍏 @Salamat_Fouri

«قرص ورزش» اولین آزمایش انسانی خود را با موفقیت پشت‌سر گذاشت🔹شرکت داروسازی Enveda نتایج فاز اول کارآزمایی داروی ENV-۳۰۸ را منتشر کرده که برای شبیه‌سازی عملکرد ورزش طراحی شده است. این آزمایش روی ۸۸ فرد سالم انجام شد و هیچ عارضه جانبی جدی گزارش نشد. همچنین سطح لپتین خون داوطلبان کاهش یافت که می‌تواند نشانه‌ای اولیه از اثر مورد انتظار دارو باشد.🔹داروی ENV-۳۰۸ با هدف کمک به حفظ کاهش وزن و توده عضلانی و بدون عوارض گوارشی رایج برخی داروهای GLP-۱ توسعه یافته است، اما هنوز در مراحل ابتدایی آزمایش قرار دارد و نمی‌تواند جایگزین ورزش شود. Enveda قصد دارد آزمایش فاز دوم را برای بررسی حفظ کاهش وزن ادامه دهد.🍏 @Salamat_Fouri