ارتباط مصرف متعادل قهوه با سلامت بهتر کبد!🔹پژوهشگران مرکز پزشکی «سیدرز-سینای» با بررسی اطلاعات سلام…
انتشار: 2026/08/01 10:50 UTCدریافت: 2026/08/03 12:02 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/03 12:02 UTC
ارتباط مصرف متعادل قهوه با سلامت بهتر کبد!🔹پژوهشگران مرکز پزشکی «سیدرز-سینای» با بررسی اطلاعات سلامت بیش از ۳۵۴ هزار نفر در طول بیش از ۱۳ سال، به این نتیجه رسیدند که افرادی که به طور منظم قهوه مصرف میکنند، کمتر در معرض سیروز کبدی، سرطان کبد و مرگ ناشی از بیماریهای کبدی قرار دارند.بررسیهای MRI و آزمایشهای خونی نشان داد که مصرف قهوه با کاهش چربی، التهاب، فیبروز و تجمع آهن در کبد و همچنین با شاخصهای زیستی مرتبط با عملکرد بهتر کبد همراه است.🔹این پژوهش نشان میدهد که حتی مصرف روزانه ۱ تا ۲ فنجان قهوه نیز با این ارتباط همراه بوده و بیشترین اثر در حدود ۳ تا ۴ فنجان در روز مشاهده شده است. نتایج برای قهوه کافئیندار و بدون کافئین مشابه بود. با این حال، پژوهشگران تأکید میکنند که این مطالعه تنها یک ارتباط آماری را نشان میدهد و برای پیشگیری از بیماریهای کبدی، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم، محدود کردن مصرف الکل و کنترل قند، فشار خون و چربی خون اهمیت اساسی دارد.🍏 @salamat_zibaii0
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 5 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — زیبایی و سلامتی
🚀 FlashXVPN | اینترنت سریع و پایدار 💜🔐 امنیت بالا | ⚡ سرعت عالی | 🌐 اتصال پایدار🎁 تست رایگان سرویس هم داریم!قبل از خرید، سرویس رو تست کن و با خیال راحت انتخاب کن 😍📦 بستههای متنوع از ۵ تا ۱۰۰ گیگ💳 قیمت مناسب و فعالسازی سریع📩 برای دریافت تست و خرید:🎧 پشتیبانی: @FlashXvpn_Support📢 کانال: @FlashXVPN✨ اول تست کن، بعد انتخاب کن!
اعتیاد به گوشی و اینترنت، تعادل مغز را بهم میزند!در مطالعهی تعدادی جوان که مصرف اینترنت بالایی داشتند و از گوشی زیاد استفاده میکردند رو از لحاظ مواد شیمیایی موجود در مغزشون بررسی کردند.نتیجه نشون میده ترکیب شیمیایی مغز در این حالت بهم خورده. بطور ساده ساختارهایی از مغز که وظیفهی پردازش اطلاعات و کنترل احساسات و کنترل بینایی در دچار مشکل میشن و بطور کلی میتونه اضطراب هم بیارهاین اعتیاد رو جدی بگیرید و سعی کنترل شده از گوشی و اینترنت استفاده کنید. 🍏@salamat_zibaii0
کرم برای پوست صورت @salamat_zibaii0
پر پشت و بلند شدن مو ۳ قاشق چایخوری روغن بادام را با ۲ قاشق چایخوری روغن کرچک و یک گل ختمی ترکیب کنید. سپس این مخلوط را برای چند دقیقه گرم کرده و سپس اجازه دهید تا خنک شود.به مدت ۱۰ دقیقه پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید. سپس یک حوله به دور سر خود ببندید و بعد از ۱ ساعت با شامپو بشویید و نرم کننده بزنید. هر هفته اینکار را باید انجام دهید تا مو هایی پر پشت و بلند داشته باشید.@salamat_zibaii0
۳ مدل مو جمع مهمونی ۵ دقیقه ای@salamat_zibaii0
با این حرکتا تو دو هفته فکتو استخونی کن@salamat_zibaii0