🔷چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟▫️برای بعضی افراد، قهوه تمرکز و آرامش می…
انتشار: 2026/06/21 06:36 UTC
🔷چرا بعضیها بعد از نوشیدن قهوه آرام میشوند و بعضی مضطرب؟▫️برای بعضی افراد، قهوه تمرکز و آرامش میآورد؛ اما برای بعضی دیگر، حتی یک فنجان میتواند باعث تپش قلب و اضطراب شود. دانشمندان میگویند دلیل این تفاوت، فقط مقدار قهوه نیست؛ بلکه به ژنتیک و عملکرد مغز مربوط میشود.▫️بدن بعضی افراد کافئین را سریعتر تجزیه میکند، اما در بعضی دیگر این ماده مدت بیشتری در خون باقی میماند. همین موضوع میتواند شدت اثر قهوه را تغییر دهد.▫️کافئین مادهای به نام آدنوزین را مهار میکند؛ مادهای که باعث احساس خوابآلودگی میشود. نتیجه هوشیاری بیشتر، انرژی بالاتر و گاهی اضطراب است.▫️در برخی افراد، بهویژه کسانی که ADHD دارند، کافئین میتواند تمرکز را بهتر کند و حتی احساس آرامش ایجاد کند. واکنش بدن به قهوه کاملاً فردی است. ژنتیک، خواب، استرس و حتی ویژگیهای مغزی میتوانند تعیین کنند قهوه برای ما آرامشبخش باشد یا اضطرابآور.salamatnews.com/news/399006/