🔸تركيب ساقه کرفس و بادام زمینی یکی از لذیذترین و ساده ترین میان وعده ها است.🌱 اين ترکیب بی نظیر منب…
انتشار: 2026/08/22 14:49 UTCدریافت: 2026/08/23 04:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 04:35 UTC
🔸تركيب ساقه کرفس و بادام زمینی یکی از لذیذترین و ساده ترین میان وعده ها است.🌱 اين ترکیب بی نظیر منبع غنی از فیبر و پروتئین است و مصرف روزانه این میان وعده عالی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیورتیکولیت و یبوست را کاهش می دهد. ویتامینK موجود در آن از لخته شدن خون و ویتامینE و آنتی اکسیدان موجود در آنها از ایجاد آسیب در سلول ها جلوگیری می کنند. تحقیقات نشان می دهند که افرادی که بیشتر بادام زمینی یا کره بادام زمینی مصرف می کنند نسبت به سایرین کمتر به بیماری دیابت مبتلا مى شوند👌@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا


