⚠️برخی عوامل در بروز #یبوست نقش درند که موارد زیر را شامل میگردد:🔺عادتهای غذایی غلط و خوردن نامنظ…
انتشار: 2026/07/09 08:10 UTC
⚠️برخی عوامل در بروز #یبوست نقش درند که موارد زیر را شامل میگردد:🔺عادتهای غذایی غلط و خوردن نامنظم غذا🔺مصرف کم مایعات، میوهها و سبزیها🔺مصرف زیاد چای، قهوه و خوردن نوشابههای الکلی🔺فشارهای عصبی مانند استرس و اضطراب و ذهن نگران و آشفته◾️عدم تحرک کافی◾️برخی بیماریها مانند کم کاری تیروئید، دیابت، بواسیر، پولیپ روده و ...◾️افزایش سن🍃🍂 @samenteb 👈





