میزان نور خورشید مورد نیاز بدن در تابستان متفاوت است!🌞◽️متخصصان اعلام کردند که میزان نور خورشید مور…

شکم_شما_از_غذا_نیست!_راز_یک_دانشمند_برای_آب_کردن_آن_با_۱_حرکت_ساده

افتادگی_زیر_شکم؟_این_۵_حرکت_هرکسی_باید_بدونه

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم🧿 ذکرهای شگفت انگیز  📿@jazbaramashh📕 دل تراپی@Del_Therapy🌻 کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان@Zardoshti_book🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE🍀 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی@teb_sinawi🌻 برگی از گلستان کتاب@vaj_hay_eshgh🍎 کتابهای صوتی «کاملا رایگان»@PARSHANGBOOK🍀 خانه زیبا داشته باش🏡@TazeineManzel🌻 کارگاه رایگان نویسندگی@anahelanjoman🍎 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)@PARSHANGBOOK_PDF🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی@honarkadeh_aftab96🌻 آموزش فنّ ِبیان+گویندگی@amoozeshegooyandegi🍎 کسب درآمد در خانه برای بانوان@banovanehonarmandvakarafarin🍀 مدار رشد@buissness_womann🌻 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷@Geraf_art🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی@English_Points_New🍀 ذهنت رو با کتاب شارژ کن، نه با گوشی@beautifulminds4🌻 رایگان نویسنده شو@amozshalpha🍎 عربی کاربردی به‌روز@ncarabic🍀 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی@GaleryeTasavireAdabi🌻 آموزش ترکی ‌استانبولی کاربردی@Turkish_Nazli🍎 ماورا ، پاکسازی ، جذب@beyondmeta666🍀 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی@linkdoni_hozavi🌻 دل واژه‌های تنهایی@gandomzaran🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم@FARZANDAN_PARSI🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری@ganonjjazb🌻 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی . . . )@negareshe10🍎 متن دلنشین@aram380🍀 آموزشگاه طبی سید@samsadeghitebeslami🌻 درمان رابطه با EFT@EFTtrapy🍎 استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳@svcnhit🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی@danyalshafa🌻 حقوق برای همه@jenab_vakill🧿 یه مرد امیدوار@happy_private_life🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل@mrgp_1

گل گاوزبان را با لیمو عمانی مصرف کنید 👌🏻▫️گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود.▫️چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. همچنین این دمنوش مناسب سرماخوردگی است. 

فشار خون بالا؛ فقط نمک مقصر نیست!◽️مصرف زیاد قندهای افزوده، به‌ویژه در نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین، می‌تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد.قند زیاد با مقاومت به انسولین، احتباس آب و سدیم، التهاب و سفتی عروق مرتبط است و کنترل فشار خون را سخت‌تر می‌کند.◽️برای کنترل بهتر فشار خون، در کنار کاهش نمک باید مصرف قند و نوشیدنی‌های شیرین را هم محدود کرد و به وزن، فعالیت بدنی، خواب و درمان مناسب توجه داشت.

پیامدهای مصرف «گل»؛ از اختلال حافظه تا وابستگی شدید◽️وزارت بهداشت: مصرف گل نه تنها از منظر علمی اعتیادزا قلمداد می‌شود، بلکه می‌تواند آسیب‌های جدی برای تمرکز و حافظه مصرف‌کنندگان به ارمغان بیاورد. مصرف موادمخدر می‌تواند از نظر فکری و جسمی وابستگی ایجاد کند؛ به نحوی که وابستگی آزاردهنده‌ای به مصرف یک ماده مخدر پیدا کنند.