☀️ مراقب اشعه پنهان تابستان باشیم😨با افزایش شدت تابش اشعه فرابنفش (UV) در روزهای گرم سال، رعایت اصو…
انتشار: 2026/07/13 20:59 UTC
☀️ مراقب اشعه پنهان تابستان باشیم😨با افزایش شدت تابش اشعه فرابنفش (UV) در روزهای گرم سال، رعایت اصول ساده اما مؤثر حفاظت از پوست و چشم، نقش مهمی در پیشگیری از آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست، آسیبهای چشمی و سرطان پوست دارد.🧴استفاده از کرم ضدآفتاب، پوشیدن لباس مناسب، کلاه لبهدار و عینک آفتابی استاندارد، پرهیز از حضور غیرضروری در فضای باز طی ساعات اوج تابش خورشید و توجه ویژه به سلامت کودکان، سالمندان و سایر گروههای آسیبپذیر، گامهایی مؤثر برای حفظ سلامت فردی و خانوادگی است.🍏سلامت، ارزشمندترین سرمایه زندگی است؛ با رعایت این توصیههای ساده، تابستانی ایمنتر، سالمتر و پرنشاطتر را برای خود و عزیزانمان رقم بزنیم. 🖌واحد آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان قروه🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇 eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D… rubika.ir/sarabghorveh
پستهای تلگرام — سراب قروه
تــــوجه تــــوجه👇👇👇فــــروش وام بانک سپه«نـگـیـن امـیـد» مبالغ: 👇👇👈100/000/000 میلیون تومانی 👈200/000/000 میلیون تومانی👈 300/000/000 میلیون تومانیجهت کسب اطلاعات بیشتر باشماره زیر تماس حاصل فرمایید09944106916🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…
♦️مزایای رفاهی کارگران معاف از مالیات شد🔹با رأی هیأت عمومی دیوان عدالت اداری، امور رفاهی و انگیزشی شامل (حق مسکن، بن ارزاق کارگری، حق اولاد، حق تأهل، هزینه ایاب و ذهاب، پاداش افزایش تولید و ... ) از پرداخت مالیات معاف شدند.🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…
‼️ #مهم / امروز آخرین مهلت دریافت کارت کنکور🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…
🔺امکان ترمیم سابقه تحصیلی از امروزوزارت آموزش و پرورش: 🔸متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ میتوانند از امروز (۲۸ تا ۳۰ مردادماه)، پیش از اعلام نتایج آزمونهای نهایی، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.🔸ثبت انصراف در همان سامانه ثبتنام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی و از طریق درگاه my.sanjesh.org انجام میشود.🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…
🔔 اطلاعیهبرنامه قطع برق در شهرستان قروه 📆 روز چهارشنبه ۲۸ مرداد ماه ۱۴۰۵ 🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…
🔴 پول نفت آمد؛ مخارج دلاری دولت تا دیماه تامین شد🔴 طبق اطلاعات کسبشده از وزارت نفت، ۷.۵ میلیارد دلار ارز نفتی مرتبط با فروش ۴ ماه اول سال در اختیار بانک مرکزی قرار گرفته است.🔴 این رقم ۱.۵ برابر درآمد نفتی در ۴ ماه اول سال قبل است.🔴 طبق روند بلندمدت هزینههای دلاری دولت، این رقم کفاف همۀ مخارج ارزی دولت از تیر تا دیماه امسال را پشتیبانی میکند.🇮🇷 #سراب_قروه را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید 👇💯 تلگرام 👇💥 t.me/Sarabghorve 💥 اینستاگرام 👇 🌟 instagram.com/Sarabghorve💥 ایتا 👇eitaa.com/sarabghorve%F0%9F%92%A5%D8%B1%D…