با حال بد خود چگونه برخورد کنیم؟تکنیکی برای مدیریت هیجانات منفی @Sedaye_mehrabani

⭕️ در حــال پــاڪ شــدن🗑👍از دسـتـش نـدیـن🎁

⛔️گوشیشقفل داره .....💰پولم برکت نداره ،💆‍♂خودشیفته وخسیس خیاااانت دیدی 🥺همه کارام شده وظیفهههههههه🛑 این ۳۳ راه کار انجام بده👇t.me/+PXOLNomyw87uC-zO@Admiin_moj

🎧 #موسیقی_آرامبخش @sedaye_mehrabani

قطعه "نپتون" ازمجموعه چهارم "آب و هوا صدای طبیعت" انتخاب شده است که بسیار زیبا، شنیدنی و آرامش بخش میباشند و کاملا الهام گرفتن از طبیعت را برای شما تجسم خواهند کرد. #کپی_ممنوع@Sedaye_mehrabani

📌 برای زندگی متفاوت،گاهی باید اول خودت رو بازطراحی کنی.شخصیت انسان یک بخش نیست.اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس، مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، مدیریت خشم، مدیریت احساسات، روحیه، تصمیم‌گیری و ده‌ها بخش دیگه، کنار هم چیزی رو می‌سازن که ما بهش می‌گیم:✔️شخصیت.

یا به میدان نیا, یا تمام بیا.جنگ کاهلانه همیشه به نفع دشمن استهیچ موجودی نفرت انگیز تر از عاشق نیم بند نیست...!#نادر_ابراهیمی@sedaye_mehrabani