🔶8 نشونه کمبود آهن و راهکار درمان آن @sedayeastaneh

🎥 قالیباف اوایل تیرماه: اگر به سوئیس نمی‌ رفتم، ۱۲ میلیارد دلار ایران آزاد نمی‌شد. 🎥 همتی، دیشب: یک دلار هم از پول‌های بلوکه‌ شده ایران آزاد نشد@sedayeastaneh

💢 بیشینه دمای ایستگاه‌های هواشناسی استان در ۲۴ ساعت گذشته 🌡 برحسب درجه سلسیوس 🔥 ساوه 40.6🔥 زرندیه 40.3💢 دلیجان 39.7💢 محلات 38.4🔸 اراک - شهرک صنعتی قطب 37.8🔸 غرق‌آباد 37.6🔸 امان‌آباد 37.4🔸 ورین‌بالا 37.1🔸 اراک - فرودگاه 37.0🔸 خنداب 36.9🔸 فرمهین 36.8🔸 خمین 36.7🔸 شازند 36.5🔸 کمیجان 36.2🔸 تفرش 35.3🔸 آشتیان 33.9🔥 گرم‌ترین مراکز استان‌ها: 🔥 اهواز 47.3🔥 قم 44.2🔥 یزد 41.4🔥 سمنان 41.3🔥 بوشهر 41.3🔥 شیراز 40.6🔥 مشهد 40.4🔥 اصفهان 40.2🔥 تهران 40.0🔹 کمینه دمای ایستگاه‌های هواشناسی استان در صبحگاه امروز🔹 شازند 14.3🔹 اراک - فرودگاه 14.6🔹 کمیجان 14.9🔹 خنداب 15.2🔹 فرمهین 16.4🔹 خمین 16.8🔹 امان‌آباد 17.2🔹 اراک - شهرک صنعتی قطب 19.8🔹 زرندیه 20.1🔹 تفرش 20.3🔹 غرق‌آباد 20.8🔹 آشتیان 21.3🔹 دلیجان 21.4🔹 ورین‌بالا 22.7🔹 محلات 23.3🔹 ساوه 28.9◻️ آب و هوای مرکزی @sedayeastaneh

🚨 توییت جدید ترامپ: 🔹از امروز شدیدترین فشار اقتصادی تاریخ که علیه یک کشور بوده، علیه جمهوری اسلامی ایران آغاز میشه. 🔹هر کشوری که هر گونه کمک اقتصادی، نفتی، صرافی و بیزنسی به ایران کنه و راه نجاتی برای اونا داشته باشه رو شدیداً مجازات میکنیم. 🔹این دیوانه ها به آخر خط رسیدن، دارن سقوط میکنن و این اقدامات ما، اونا رو فلج می‌کنه. 🔹هیچ‌کس به اندازه من بهشون فرصت برای توافق نداد اما خودشون استفاده نکردن. 🔹نیروی دریایی‌شان از بین رفته، نیروی هوایی‌شان نابود شده، کارخانه‌های نظامی‌شان اکنون به تلی از آوار تبدیل شده، پولشان بی‌ارزش هست و کشورشان به مویی بند هست.@sedayeastaneh

🔶ویدیویی از لپ‌تاپ دوربین‌دار شیائومی با قابلیت‌های عجیب!#رسانه_مردمی_صدای_آستانه@sedayeastaneh

#تیکه_کتابتمام بیشعورها نسبت به بیشعوریشان تعصب دارند و سعی می‌کنند با توجیه و دلیل تراشی برای وقاحت و مردم آزاری شان در بیشعوری خود ثابت قدم بمانند به‌ همین خاطر جرأت نمی‌کنند حتی یک لحظه از موضع خود عقب بنشینند مبادا آن اندک وجدانی که در وجودشان باقی مانده مجبورشان کند که با خودشان رو در رو شوند.تمام وجود بیشعورها وجهه است و اگر وجهه‌شان را از دست بدهند چیز دیگری برایشان باقی نمی‌ماند.📕 #بیشعوری✍ #‌خاویر_کرمنت#رسانه_مردمی_صدای_آستانه@sedayeastaneh

حذف صبحانه با افسردگی مرتبط است؟پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد بی‌نظمی در وعده‌های غذایی می‌تواند با افزایش علائم افسردگی همراه باشد.  در این میان، حذف مداوم صبحانه بیشتر از بقیه جلب توجه کرده است. ☕️✨ بی‌نظمی در غذا خوردن ممکن است قند خون، انرژی و خلق‌وخو را تحت‌تأثیر قرار دهد.#رسانه_مردمی_صدای_آستانه@sedayeastaneh