🔸توصیههای حیاتی برای زائران اربعین؛ چه کسانی نباید پیادهروی طولانی داشته باشند؟دکتر فضلی، رئیس مر…
انتشار: 2026/07/15 12:31 UTC
🔸توصیههای حیاتی برای زائران اربعین؛ چه کسانی نباید پیادهروی طولانی داشته باشند؟دکتر فضلی، رئیس مرکز آموزش مهارت های بالینی دانشگاه :🔹بیماران قلبی، ریوی، دیابتی و فشارخونی قبل از سفر حتماً پزشک معالج خود را ببینند. داروهای مصرفی باید بدون کموکاست همراهشان باشد و در موکبهای درمانی فشار و قند خون را مرتب چک کنند.🔹 در بیماران قلبی، تعریق شدید باعث غلظت خون و افت فشار میشود. در دیابتیها کمآبی قند خون را بههم میریزد و پیادهروی طولانی خطر تاول و عفونت پا را بالا میبرد. نوشیدن منظم مایعات و استراحت کافی برای این دو گروه حیاتی است.🔹عفونتهای تنفسی و گوارشی در ازدحام اربعین شایع است و در بیماران مزمن میتواند به بستری در ICU منجر شود. این افراد حتیالامکان پیادهروی طولانی نکنند و پس از بازگشت زائران، دوره قرنطینه را رعایت کنند.🔹هر زائر باید پودر ORS، قرص منیزیم (برای گرفتگی عضلات)، مسکن ساده و ژل ضدالتهاب همراه داشته باشد. رعایت بهداشت دست و مصرف آب و غذای سالم برای جلوگیری از مسمومیتهای گوارشی فصل گرما الزامی است./ اخبار مشهد@SedayeKhorasaniha



