🌺🌸🌼🌻🌞🌷💐🌹🌺🌸🪷🌼💐🌾🪻🌼🌸🌺🥀🪸🍁هوالطیف‌مهربانی یعنیدستی که بی‌منت گرفته می‌شودلبخندی که بی‌دلیل بخشیده می‌شود…

🌺🌸🌼🌻🌞🌷💐🌹🌺🌸🪷🌼💐🌾🪻🌼🌸🌺🥀🪸🍁هوالطیف‌مهربانی یعنیدستی که بی‌منت گرفته می‌شودلبخندی که بی‌دلیل بخشیده می‌شودو نگاهی که آرامش می‌بخشد....‌🧠 کارگاه کاربردی خودمراقبتی اگاهانه 🌿( حضوری و مجازی)‌خودمراقبتی، کلید سلامت، تعادل ،مهربانانه و آگاهانه زیستن و رفتار پایدار است.تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بر توانمند سازی خود سرمایه گذاری می کنند و به خود و نقش های خود آگاه شده و خود را در ابعاد مختلف می شناسند ، ابتدا مملکت وجود خویش را مدیریت می نمایند وخود را در مسیر رشد و تعالی و نه روزمرگی قرار می دهند، و در این مسیردیگران را هم یاری داده و نقش آفرینی درست می کنند .‌در این کارگاه یاد می‌گیرید:مدل علمی خودمراقبتی ،مولفه ها، زیر ساخت ها و روش اجرا📅 کسب اطلاعات : روزهای زوج، ۸:۳۰ تا ۱۱ صبح📞 ثبت‌نام : ۰۲۱-۵۵۹۰۰۴۴۱یا کامنت بگذارید.✨ با کسب علم ،مهارت و هنر خودمراقبتی، بهترین نسخه از خودتان را بسازید!‌♻️کانال سلامت و تعالی خانواده@matabporahmadi♻️کانال اکادمی  خود مراقبتی@selfcareacademy♻️کانال مطب مامایی و زنان پوراحمدی@MidwifeGaP♻️کانال  خودمراقبتی با کتابخانه یوگا@YogaSelfCare♻️کانال خودمراقبتی الهی@khodmoraghebati_elahiکانال ها در بله@selfcareinwar@khodmoraghebati_elahi🌱🌿☘🍀🎍🪴🎋🍃🌱🌿☘🍀🎍🪴🍃🌵🎄🌲🌳🌴🪵