پیشگیری از آفتاب سوختگی واستفاده صحیح از کرم ضد افتاب• پوست باید تمیز و خشک باشد.•• یک ربع تا نیم س…
انتشار: 2026/08/20 21:28 UTCدریافت: 2026/08/22 05:33 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 05:33 UTC
پیشگیری از آفتاب سوختگی واستفاده صحیح از کرم ضد افتاب• پوست باید تمیز و خشک باشد.•• یک ربع تا نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از ضد افتاب استفاده شود.• مقدار ضد افتاب باید کافی باشد 2میلی گرم به ازائ هر سانتی متر مربع و یا یک بند انگشت برای کل صورت نیاز است.🆔 @skd1362•• هر 2 تا 4 ساعت بسته به نوع ضد افتاب بایستی تکرار شود.• ضد آفتاب باید روی کل نواحی در معرض نور مالیده شود ؛ صورت، پشت گردن ، گوشها و پشت دستها مالیده شود.telegram.me/seyedkamaldadvarضد آفتاب ترنجان ، طبیعی ترین کرم ضد آفتاب رسید .یک عدد فقط 420 هزار تومان
پستهای تلگرام — گیاه درمانی گلستان (شیخ خالد)
خشکی مغز 👈 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده؛👈 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود .👌 چکاندن یکی دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاه دانه شبها در بینی که به انتهای بینی برسد؛ماساژ پیشانی و پشت گوش باهمین ترکیب و مصرف خوراکی قبل از خواب دمنوش مخلوط آرام بخش بسیار نافع و موثر میباشد .t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
سرد نوش ویژه تابستان t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
اگر کودکتان دچار آسم و حساسیت یا اختلالات تنفسی است ، بیشتر به تمیزی کولر توجه داشته باشید.👈 کولر آبی محل مناسبی برای رشد باکتری و قارچ هاست و لازم است هر سال پوشال آن تعویض شود و در طول هفته 1 یا 2 بار " عرق نعنا و گلاب " را به مخزن آب اضافه کنید تا از رشد باکتریها جلوگیری شود.t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRMهدف ما آموزش زندگی سالم در جامعه ماشینی امروز میباشد ....
🍃پوست سر خود را ماساژ دهید 🍂اینکار باعث می شود موهای سالم تر و شاداب تری داشته باشید .با ماساژ آرام و ملایم پوست سر می توانید موهای براق تر و زیباتری داشته باشید.t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM🎯 مناسب ترین روغن ها ترکیبی از(سیاه دانه، کندش و زیتون ) میباشد.
لباسهای تهیهشده از الیاف پلاستیکی موجب تحریک پوست در بدن می شود،بعضی از سر درد های زنان به علت استفاده از روسریهای نایلونی است و تعویض آن با روسریهای کتانی یا پنبهای موجب بهبود سر درد میشود.t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRMبا معرفی کانال ؛ سلامتی را به دوستان خود هدیه دهید ...🎯 عرق کرکاش محصولی متفاوت برای انواع سر درد
💯 گیاه درمانی گلستان (شیخ خالد)فروشگاهی که داخلش همیشه یه چیز خاص وجود داره برای شما 😍✅ میتونی بیشتر انتظار داشته باشی اما کمتر پرداخت کنی 💯جدیدترین و تخصصی ترین محصولات کاملا گیاهی و ارگانیک را برای شما به هدیه آورده ایمt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM%D9%87%D8%AF%D9%81 ما سلامتی شماست...به زودی محصولات جدید با قیمت های عجیب در راه است...