🔺 هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟🔸روی شکم خوابیدن هم به مهرههای گردن…
انتشار: 2026/08/18 21:02 UTCدریافت: 2026/08/19 04:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/19 04:30 UTC
🔺 هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟🔸روی شکم خوابیدن هم به مهرههای گردن و هم به مهرههای کمر فشار وارد میکند و به مرور باعث آسیب به آنها میشود.🔸بهترین حالت برای خوابیدن به پهلو با قراردادن یک بالشت کوچک بین پاها برای حذف فشار است.⛔️ کانال شهر باران ☔️ رشت ✅ [عضویت]🔘 آخرین اخبار جنگ آمریکا و ایران در بزرگترین کانال شهر #رشت👇 🚨 Join → @shahr_baran 🕊