🔶 خبرگزاری شهر | ۵ مهارت اورژانسی که هر شهروندی باید برای نجات جان عزیزانش بلد باشد🔻این ۵ مهارت حیا…
انتشار: 2026/07/29 15:43 UTC
🔶 خبرگزاری شهر | ۵ مهارت اورژانسی که هر شهروندی باید برای نجات جان عزیزانش بلد باشد🔻این ۵ مهارت حیاتی را به خاطر بسپارید:🔹۱. نجات از خفگی: اگر کسی جسمی در گلویش گیر کرد و نتوانست سرفه کند یا نفس بکشد؛ 🔻برای بزرگسالان: پشت سر او بایستید، دستهایتان را دور شکمش حلقه کنید و با مشت گرهکرده به بالای ناف، به سمت داخل و بالا فشارهای سریع وارد کنید.🔻برای نوزادان: نوزاد را روی ساعد خود دمر بخوابانید، ۵ ضربه به بین دو کتف بزنید و سپس برگردانید و ۵ فشار آرام به قفسه سینه وارد کنید.🔹۲. ایست قلبی و طلاییترین ثانیهها (CPR): اگر فردی نفس نمیکشد و واکنشی ندارد، فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید و ماساژ قلبی را شروع کنید: دستها را روی مرکز قفسه سینه قرار دهید و با سرعت ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه (حدود ۲ فشار در هر ثانیه) قفسه سینه را به سمت پایین فشار دهید. تا رسیدن اورژانس متوقف نشوید!🔹۳. مواجهه با تشنج: هرگز سعی نکنید جلوی حرکات فرد را بگیرید یا چیزی بین دندانهایش بگذارید! فقط اشیای خطرناک را از اطرافش دور کنید، یک لباس نرم یا بالشتک زیر سرش بگذارید و پس از پایان تشنج، او را به پهلو بخوابانید تا راه تنفسش باز بماند.🔹۴. غش کردن و افت ناگهانی فشار: وقتی کسی غش میکند، او را ننشانید! فرد را روی زمین بخوابانید و پاهایش را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون سریعتر به مغز برگردد. دکمههای یقه را باز کنید و اجازه دهید هوای آزاد جریان پیدا کند.🔹۵. پیشگیری از گرمازدگی: گرمازدگی شدید میتواند کشنده باشد. منتظر نمانید تا فرد احساس تشنگی کند! اگر کسی دچار رنگپریدگی، سرگیجه یا قطع تعریق در گرمای شدید شد، فوراً او را به سایه ببرید، پاهایش را بالا بدهید و اگر هوشیار است، مایعات خنک را جرعهجرعه به او بنوشانید. 🔗 @shahrAgency



