💐🌼☘🌸🌼🌺🍃☘🍃 @shakhsiat_shenasi 🌸چرا حتی توی تابستون هم بدون پتو خوابمون نمیبره؟!یکی از جالبترین پژو…
انتشار: 2026/08/19 14:33 UTCدریافت: 2026/08/20 02:00 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 02:00 UTC
💐🌼☘🌸🌼🌺🍃☘🍃 @shakhsiat_shenasi 🌸چرا حتی توی تابستون هم بدون پتو خوابمون نمیبره؟!یکی از جالبترین پژوهش هایی که خوندم در مورد این بود که چرا حتی توی شبهای گرم هم ما بدون پتو خوابمون نمیبره، یکی از مطرحترین پژوهشگرها در زمینهٔ خوابدلایل این عادت رو توضیح میده: تنظیم دمای بدنما موجودات خون گرمی هستیم که سرما کیفیت خواب مارو بهم میریزه، مک گین میگه بدن ما در هنگام خواب به دلیل عدم فعالیت دمای پایینی رو تجربه میکنه و پتو از سرد شدنمون جلو گیری میکنهپتو مثل یه بغل میمونهخیلی جالبه که همون هورمون هایی که وقتی یه نفر بغلمون میکنه مثل سروتونین و باعث آرامش و کم شدن اضطرابمون میشه، یه پتو هم همون نقش رو برای ما ایجاد میکنه و هرچقدر سنگین تر باشه حس بهتری میده، واسه همینه که پتو های سنگین خونه مامان بزرگا خیلی آرامش بخش بودحس یه مکان و محل امنتوی کودکی وقتی می ترسیدیم از تاریکی زیر پتو می رفتیم، این عادت توی بزرگسالی هم با ما میمونه و همون حس امن بودن هنوزم بهمون منتقل میشه، البته ممکنه یه عده توی بزرگسالی هم از تاریکی بترسن واسه همین پتو اون حس خوب امن بودن رو دارهپتو نباشه انگار یه چیزی کمهعادت به اینکه همیشه با پتو بخوابیم باعث میشه وقتی نباشه کیفیت خوابمون کم بشه و وجودش برامون خیلی لازم باشهخلاصه اینکهپتو فقط یه وسیله برای گرم موندن نیست، یه سبک زندگیه خودشو تاثیرات خیلی زیادی روی کیفیت خوابمون میذاره.🍃🌲🌿🌹🍃🌳🍃🌹🌿🌲🍃telegram.me/joinchat/AsUKhDukJFl2EN4x19EZ…

