🌿🍃🍃🍀🍃🌸☘🍃☘ @shakhsiat_shenasi 🍀✅ 28 کاری که استرس را کاهش داده و سطح‌انرژی‌تان را بالا می‌برد :- نوش…

برای دوستی و ازدواج به فکر شریکی شاد باشید... افراد شاد حمایت اجتماعی بیشتری دارند و تلاش می‌کنند تا عادت‌های سالم مثل ورزش کردن منظم، تغذیه سالم و خواب کافی را در همسرشان تقویت کنند.┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅┄telegram.me/joinchat/AsUKhDukJFl2EN4x19EZ…

🌿🍃🍃🍀🍃🌸☘🍃☘ @shakhsiat_shenasi 🍀توجه به این موارد میتونه رابطه رو در سطح بالایی نگهداره:۱- صبح بخیر بگید۲- شب بخیر بگید۳- به هم اعتماد داشته باشید و این اعتماد رو نشون بدید۴- به جای تغییر رفتار باهم صحبت کنید۵- هر حرفی رو موقع دعوا نزنید۶- چه توی تنهایی چه توی جمع به هم احترام بگذارید ۷- عذرخواهی کنید بدون این که دنبال مقصر بگردید۸- خوراکی مورد علاقه همدیگر رو بخرید۹- غذای مورد علاقه همدیگر رو درست کنید۱۰- دربارهٔ روزتون باهم صحبت کنید ۱۱- توجه به هم رو کم و زیاد نکنید( صفر و صد نبودن )۱۲- همدیگه رو درک کنید مخصوصاً توی شرایطی که حال یکیتون خوب نیست۱۳- تعریف کنید از هم مثلاً وقتی لباس جدیدی می‌پوشید و...۱۴- در روز باهم تماس بگیرید و پیگیر احوال هم باشید ۱۵- وقتی کنار هم هستید سر توی گوشی نکنید۱۶- موقع راه رفتن دستت هم رو بگیرید۱۷- همیشه حواستون به هم باشه۱۸- باعث نشید طرف مقابل فکر کنه دوست داشتنی نیست۱۹- برای هم در طول روز آهنگ، عکس یا... بفرستید.🪴🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃🪴telegram.me/joinchat/AsUKhDukJFl2EN4x19EZ…

🔅 #استوری_نوشته 🔅در من کوچه‌ای استکه با تو در آن نگشته‌امسفری استکه با تو هنوز نرفته‌امروزها و شب‌هایی استکه با تو به سر نکرده‌امو عاشقانه‌هاییکه با تو هنوز نگفته‌ام ...          ┏━━━°❀•°✮°•❀°━━━┓    𝐣𝐨𝐢𝐧☞︎︎ @shakhsiat_shenasi          ┗━━━°❀•°✮°•❀°━━━┛

🌿🍃🍃🍀🍃🌸☘🍃☘ @shakhsiat_shenasi 🍀"بعدترها "وقتی موهای جو گندمی‌ات را از پیشانی ات کنار میزنیو قرص‌های رنگارنگت را به ضرب آب پایین میدهی .وقتی انگیزه‌ای برای مسافرت رفتن نداریوقتی فرقی نمیکند ماشینی که برایش انقدر تلاش کردی پراید باشد یا لکسوس،وقتی با کسی که عادت کرده‌ای به بودنش، کنار شومینه‌ی رنگ و رو رفته‌ی خانه مینشینی و به جای دوستت دارم، از پادردت شکایت میکنی... وقتی دیگر برایت فرقی نمیکند موهایت سپید باشند یا بلوند! نسکافه‌ای باشد یا هر رنگ دیگری!وقتی پسر بزرگترت  برایت صندلی نماز بیاورد ،متوجه خواهی شدکه زندگی آنقدرها ارزش قناعت نداشت، کاش زندگی را زندگی کرده بودی، مسافرت رفته بودی، لباسهایی را که میخواستی میخریدی،کفشهای رنگارنگ،  مهمانی های دوستانه میرفتیاز ته دل میخندیدی و .....به زودی وارد روزمرگی‌هایت خواهی شدبه زودی متوجه خواهی شدکه چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی! که هرروزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربودو تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی!زندگی تو همین امروز استهمین ساعت کاری که دوست داری انجام بده!"دوستت دارم" را به هرکس که لازم است بگوهر از گاهی را با دوستانت بگذران،فارغ از هر فکرسفر کن...!بعد تر ها متوجه خواهی شداما... زندگی ات را،همین امروز زندگی کن!!!✅ زندگی را زندگی کن🌹🪴🍃🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃🍃🪴telegram.me/joinchat/AsUKhDukJFl2EN4x19EZ…

فقط کافیه هر روز برنامه داشته باشی و انجامش بدی بعد میبینی که نتیجه‌اش چقدر فوق‌العاده خواهد بود🌻🤝..┄┄┅┅┄┄┅✶🔮✶┅┄┄┅┅┄┄telegram.me/joinchat/AsUKhDukJFl2EN4x19EZ…

💌☀️ #پیام_روز  💌 ☀️همیشه سخت‌ترین نقش‌هابه بهترین بازیگرها داده می‌شوند...پس شاکی نباش؛شاید نقشی که زندگی به تو داده،به این دلیل سخت است که تو از پسش برمی‌آیی. 🌱💡شخصیت شناسی 💡👇@Shakhsiat_Shenasi