📸 در آیین افتتاح بوستان جهاندیدگان از مادر معزز شهید والامقام جواد کارگر شریف آبادی و دست اندرکاران…

📌 تصادف شدید علیرضا افتخاری در جاده اصفهان ـ تهراندر پی تصادف خودروی علیرضا افتخاری خواننده معروف با یک کامیون، سر این خواننده پیشکسوت به شیشه جلو برخورد کرد و به بیمارستان منتقل شدخوشبختانه پس‌از معاینه، بدون آسیب جدی و با وضعیت عمومی مساعد از بیمارستان مرخص شد.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌀 کالابرگ هر نفر یک میلیون و ۲۳۰ هزار تومان می‌شود؟🔹با توجه به اظهارات رئیس‌کل بانک مرکزی مبنی بر افزایش حدود ۲۲ تا ۲۳ درصدی ارزش کالابرگ الکترونیکی، اعتبار کالابرگ الکترونیکی به حدود یک میلیون و ۲۳۰ هزار تومان می‌رسد.🔹اگر قیمت همان سبد کالا طی یک سال ۶۶ درصد افزایش یافته باشد، برای خرید سبدی معادل یک میلیون تومان در سال قبل، خانوار به حدود یک میلیون و ۶۶۰ هزار تومان نیاز خواهد داشت.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌀 وزیر علوم: آموزش دانشگاه‌ها در سال تحصیلی آینده حضوری است🔹نتایج آزمون سراسری در نیمهٔ دوم آبان‌ اعلام خواهد شد و به‌همین‌دلیل دانشجویان ورودی جدید با تأخیر وارد دانشگاه‌ها می‌شوند.🔹کلاس‌های دانشگاه‌ها در سال تحصیلی آینده حتماً به‌صورت حضوری برگزار خواهد شد.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

📸 روایت تصویری از آئین افتتاح بوستان جهاندیدگان در منطقه یک / محله زعفرانیه 📆 ۳۱ مرداد ۱۴۰۵#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #شمیران_نگین_تهران #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک@tehranmunicipality01📸 روایت تصویری از آئین افتتاح بوستان جهاندیدگان در منطقه یک / محله زعفرانیه 📆 ۳۱ مرداد ۱۴۰۵#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #شمیران_نگین_تهران #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک@tehranmunicipality01

☑️داروهای مهم و ضروری برای مشکلات گوارشی (اسهال و یبوست)مشکلات گوارشی و تحرکات زیاد روده عاملی برای ایجاد اسهال و یا یبوست در کنار مشکلاتی مانند دل پیچه و نفخ می باشد. بنابر این با مصرف داروی مناسب باید این تحرکات کنترل شود تا زندگی روزمره فرد دچار اختلال و مشکل نشود.⏺متو کلوپرامید : در مواردی مانند تهوع و استفراغ، نیم ساعت قبل از غذا استفاده می شود.⏺هیوسین : برای درمان مشکلاتی مانند دل پیچه، دردهای گوارشی و دوره پریود مناسب است. میزان مصرف هیوسین سه بار در روز است.⏺دایمتیکون : برای مشکلات نفخ شکم، به میزان ۴ بار در روز استفاده می شود.⏺لو پرامید : زمانی که فرد دچار اسهال است، ابتدا ۲ قرص لوپرامید و سپس بعد از هر بار اجابت مزاج یک عدد مصرف شود. (حداکثر ۸ قرص در ۲۴ ساعت)⏺یدوکینول : اگر فرد دچار اسهال باکتریایی باشد، این قرص گزینه مناسبی است.⏺سی لاکس: برای درمان یبوست استفاده می شود و یک ملین محسوب می گردد. آخر شب ۱ یا ۲ عدد از این قرص با مقدار زیاد آب مصرف شود.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

چطور با «گرگرفتگی‌های ناگهانی» کنار بیایم؟ 🌡️🌸‌بسیاری از خانم‌ها در سنین خاصی احساس می‌کنند یهو گرم شدند و بعد از مدتی این حس رفع می‌شه. این وضعیت کاملاً طبیعیه اما می‌شه مدیریتش کرد:‌1️⃣ دمنوش‌های توصیه شده:- دمنوش گل‌گاو‌زن: یکی از بهترین‌ها برای تعادل هورمون‌ها در خانم‌هاست. 🌿- دمنوش بابونه و نعنا: برای کاهش التهاب و خنک کردن بدن. ☕‌2️⃣ دتاکس خنک‌کننده:- استفاده از آب-میوه های خنک و کم‌شکر (مثل آب سیب یا خیار) در طول روز برای جلوگیری از بالا رفتن دمای بدن. 🍏‌3️⃣ توصیه طلایی:- لباس‌های نخی و خنک بپوشید، محیط رو تهویه کنید و حتماً آب زیاد بنوشید تا بدن بتونه دمای خودش رو کنترل کنه. 💧@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران