طرحواره رهاشدگی در رابطه عاطفیاگر طرحواره رهاشدگی داشته باشی، معمولاً مشکل اصلی «عشق» نیست...مشکل ا…
انتشار: 2026/07/26 16:35 UTCدریافت: 2026/08/15 05:04 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:04 UTC
طرحواره رهاشدگی در رابطه عاطفیاگر طرحواره رهاشدگی داشته باشی، معمولاً مشکل اصلی «عشق» نیست...مشکل اصلی ترس از دست دادن عشق هست. 😔🎭 این موقعیت برات آشناست؟📱 طرف مقابل چند ساعت کمتر از همیشه پیام میده.تو با خودت میگی:💭 «نکنه سرد شده؟» 💭 «نکنه ازم خسته شده؟» 💭 «نکنه داره ازم فاصله میگیره؟»در حالی که ممکنه فقط سرش شلوغ بوده باشه!🚨 وقتی این طرحواره فعال میشه...ممکنه:🔹 زیاد نگران رابطه بشی 🔹 مدام دنبال اطمینان گرفتن باشی 🔹 از تنها موندن بترسی🔹 به تغییرات کوچک حساس بشی 🔹 بیش از حد به رابطه بچسبی💡 چیزی که کمتر بهش توجه میکنیم...گاهی ترس از ترک شدن، خودش رابطه رو خسته میکنه.چون طرف مقابل احساس میکنه مدام باید ثابت کنه که هست و نمیخواد بره.🌱 یادت باشهیک رابطه سالم یعنی:❤️ دوست داشتننه😰 ترس دائمی از دست دادن👇 تا حالا شده به خاطر یه اتفاق کوچیک، فکر کنی رابطهات در خطره؟📌 پست بعدی: یک مثال واقعی از کسی که طرحواره رهاشدگی داره؛ شاید بیشتر از چیزی که فکر میکنی شبیه خودت باشه... 🎬💭#طرحواره #تله_زندگی #رها_شدگی #قسمت_ششم #روانشناسی @sigmund1freud1
