بهترین وعده قبل از تمرین و ورزشه😍مواد لازم: موز رسیده یک عددخرما ۲ عددشیر سرد یک لیوانقهوه اسپرسو ی…
انتشار: 2026/07/05 04:40 UTC
بهترین وعده قبل از تمرین و ورزشه😍مواد لازم: موز رسیده یک عددخرما ۲ عددشیر سرد یک لیوانقهوه اسپرسو یک شات(یا یک قاشق چایخوری قهوه فوری را داخل کمی آب جوش حل کنین)💖Join👇🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

