آفتاب تابستان هم کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند!🌞◽️پژوهشی از دانشگاه Newcastle نشان داد که سطح وی…

عوارض آب خوردن وسط غذا!خیلی از ما شنیدیم که: «وسط غذا آب نخور، معده‌ات خراب میشه!» یا «آب اسید معده رو رقیق می‌کنه و هضم رو مختل می‌کنه!»اما وقتش رسیده که این باور قدیمی رو با علمِ روزِ گوارش بررسی کنیم. @tabieban

تاثیر مصرف روزانه مولتی‌ویتامین بر توانایی‌های سالمندان💊◽️حفظ توانایی انجام کارهای روزمره بدون خستگی یا نشانه‌های ناتوان‌کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی سالمندان دارد.◽️پژوهشی جدید به بررسی اثر مصرف روزانه مکمل‌ها، به ویژه مولتی‌ویتامین، بر سلامت عملکردی افراد مسن پرداخته است. @tabieban

چرا همیشه خسته‌ایم حتی وقتی خوب می‌خوابیم؟ /۵ دلیل ساده، اما مؤثر(👆) @tabieban

راهی جدید برای مهار نابینایی ناشی از پیری◽️دانشمندان مسیر زهکشی جدیدی در پشت شبکیه کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد رگ‌های لنفاوی ظریفی در لایه مشیمیه، مایعات و مواد زائد چشم را به بافت‌ها و غدد لنفاوی اطراف منتقل می‌کنند.◽️این یافته می‌تواند درک و درمان بیماری‌هایی مانند گلوکوم، دژنراسیون ماکولا و اختلالات التهابی شبکیه را متحول کند و زمینه‌ساز روش‌هایی برای بهبود دفع مواد زائد و رساندن هدفمند دارو به پشت چشم شود. با این حال، هنوز باید مشخص شود که این مسیر در چشم انسان نیز به همین شکل عمل می‌کند یا نه.@tabieban

برای رفع غلظت خون هر روز چایی و مایعات مصرف کنیدچای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشودچای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌@tabieban

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !☕️◽️چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود. @tabieban