#بسته_سلامتگرما را جدی بگیرید؛ گرمازدگی شوخیبردار نیست!◽️در روزهای گرم، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لبا…
انتشار: 2026/06/23 03:47 UTC
#بسته_سلامتگرما را جدی بگیرید؛ گرمازدگی شوخیبردار نیست!◽️در روزهای گرم، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباسهای سبک و روشن، پرهیز از فعالیت سنگین و ماندن در محیط خنک میتواند خطر گرمازدگی را کاهش دهد.◽️سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف شدید، گیجی و تپش قلب از نشانههای هشدار هستند. در صورت بروز علائم شدید، فرد را سریع به مکان خنک منتقل کرده و با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.telegram.me/joinchat/AAAAADxqHjx_nr23HAPD…





