روانشناسان می گویند👇💯 هر روز 3️⃣ اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.3️⃣ اتفاق حتی کوچک…
انتشار: 2026/06/30 18:32 UTC
روانشناسان می گویند👇💯 هر روز 3️⃣ اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.3️⃣ اتفاق حتی کوچک.👈این کار را برای 1️⃣2️⃣ روز ادامه دهید.✅ "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."🧠 این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود...@tafakor_mosbatt @tafakor_mosbatt ❤️




