🟣 تمام شب زیر باد کولر خوابیدن، بیشتر از چیزی که فکر میکنید روی بدنتان تاثیر میگذارد!💭روشن گذاشتن ک…
انتشار: 2026/08/05 16:39 UTCدریافت: 2026/08/05 22:37 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/05 22:37 UTC
🟣 تمام شب زیر باد کولر خوابیدن، بیشتر از چیزی که فکر میکنید روی بدنتان تاثیر میگذارد!💭روشن گذاشتن کولر در تمام طول شب، اگرچه هوای خنک ایجاد میکند، اما میتواند با کاهش رطوبت هوا باعث خشکی گلو، بینی، پوست و چشم، سرفه یا سردرد شود. این علائم در افراد مبتلا به آسم یا آلرژی ممکن است شدیدتر باشد.💭برای کاهش این مشکلات، دمای کولر را روی حدود ۲۴ تا ۲۶ درجه تنظیم کنید و در صورت امکان از حالت Sleep یا تایمر استفاده کنید. حفظ رطوبت مناسب هوا نیز میتواند به کاهش خشکی کمک کند.#سلامت #پزشکی📲در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇@taybad_salam


