براونی بدون شکر❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅مواد لازم:جو دو سرپرک🌾 ( اسیاب کنید به صورت ارد شه) ۱۲۵ گرمکره باد…
انتشار: 2026/07/08 09:50 UTC
براونی بدون شکر❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅مواد لازم:جو دو سرپرک🌾 ( اسیاب کنید به صورت ارد شه) ۱۲۵ گرمکره بادام زمینی پروتئینی یا عادی 🥜۲ ق غپودر کاکائو 🍫۲/۵ ق غ سرپرشیربادام (یا شیرمعمولی) 🥛۳۰۰ میلی لیتراستویا یا اریتریتول 🍚۱ ق غاسانس وانیل 🌸۱ ق م بکینگ پودر🥄 ۱ ق مرسپی:اول همه مواد رو مخلوط میکنید حواستون باشه غلظت مواد دقیقا شبیه ویدیو باشه( شیر کم و زیاد کنید)برای خوشمزه تر شدنش شکلات تلخ خرد شده رو هم با مواد مخلوط کنید (به مقدار دلخواه)بعد تو قالب کاغذ روغنی بذارید و مواد رو اضافه کنیدنباید خیلی مواد ارتفاع داشته باشه تو قالب در حدی که توی ویدیو میبنید باشه به مدت ۳۵ دقیقه با دمای ۱۷۰ درجهاز فر که خارج کردید بذارید ۱۰ دقیقه خنک بشه بعد از قالب جدا کنیدمیتونید هر سری قبل سرو به مدت ۳۰ ثانیه ماکروویو بذارید این براونی حتما گرم سرو کنید@tazin_sofre
پستهای تلگرام — آشپــزے|𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐🍔🍳
سس مایونز پروتئینی ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅مواد لازم:برای مصرف هر شخص از ترکیب :یک تخم مرغ کامل🥚یک قاشق چای خوری روغن زیتون🫒یک دوم قاشق چای خوری سرکه بالزامیک🍇یک قاشق چای خوری خردل🥣چند قطره لیمو ترش تازه🍋یک تا دو قاشق غذا خوری آب💧میشه یک سس مایونز پروتئینه درست کرد که خوش طعم تر از سس های شرکتیه و سرشار از امگا۳ و ویتامین دی و هر روز میتونید از این سس استفاده کنید.واگه میخواهید خوش طعم تر از سس های شرکتی باشه یک قاشق چای خوری خردل و چند قطره آب لیمو تازه اضافه کنید@tazin_sofre
هر لباسی که تو پینترست چشمتو گرفته خودت بدوز! 👚 از اینجا هم میتونی رایگان یاد بگیری : @Khayatie
پنکیک ساده☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆مواد لازم برای ۸ عدد پنکیک تپلی:تخم مرغ 🥚۱ عددشکر 🍚۴ قاشق غذاخوریوانیل🌸 نصف ق چشیر🥛 هم دمای محیط ۱ پیمانه(معادل ۲۵۰ میلی لیتر)آرد سفید قنادی 🥡یک و نیم پیمانهبکینگ پودر🥄 ۱ ق چ سر پرروغن مایع🫗 ۴ قاشق غذاخوری@tazin_sofre
میگو سوخاری❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅مواد لازم:۷۰۰ گرم میگو پاک شده 🍤۱ قاشق پُر سس خردل🥣 ۲ حبه سیر🧄 ۱/۴ لیمو ترش🍋۲ شاخه شوید🌿۱ قاشق چایخوری تخم گیشنیز 🍀۱/۲ قاشق چایخوری آویشن 🍃نمک🧂 و فلفل مشکی 🌶لاین سوخاریش:آرد سفید🥡 (۳ صفررر ) + نمک🧂 و فلفل مشکی🌶تخم مرغ🥚 + سس تند 🌶🔥پانکو 🍘+ جعفری ☘️+ پاپریکا سُسش:۱ پیمونه سس خردل🥣 ۱ قاشق سس مایونز 🥣۱ و نیم قاشق عسل 🍯آب نصف لیمو ترش🍋۱ قاشق ترخون تازه 🌿نمک🧂 و فلفل مشکی🌶@tazin_sofre
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇 @chnl@chnl