چیز کیک پروتئینی رژیمی✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ مواد لازم:ماست یونانی🍶: ۲۰۰ گرم پودر کاکائو🍫: ۱ قاشق غذاخوری…
انتشار: 2026/08/22 09:01 UTCدریافت: 2026/08/23 03:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 03:20 UTC
چیز کیک پروتئینی رژیمی✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ مواد لازم:ماست یونانی🍶: ۲۰۰ گرم پودر کاکائو🍫: ۱ قاشق غذاخوری پودر وی🥣: ۱ اسکوپ پنیر خامهای🧀: ۱ قاشق غذاخوری بیسکویت اوریو🍪: ۴ عدد @tazin_sofre
پستهای تلگرام — آشپــزے|𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐🍔🍳
این بافت هارا تاحالا تو پینترست دیدی چقدر نازه چندبار تو دلت گفتی وای چه قشنگ میخامش همشو میتونی از اینجا سفارش بدی:@bafftttttani 🍓🍒
شام فوری☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆مواد لازم:مواد گوشتی داخلش مثل مایه ماکارونیه، پیاز🧅 رو تفت میدیم، گوشت چرخکرده 🥩اضافه میکنیم، رنگش که عوض شد، فلفل 🌶و زردچوبه🟡 و نمک 🧂میزنیم، بعد رب🥫 رو سرخ میکنیم و اضافه میکنیم.من قارچ و فلفل دلمهای هم اضافه میکنم که سلیقهایه.🫑🍄🟫آخرشم یه کوچولو اورگانو یا همون آویشن بزن تو مایه گوشتی و زیرش رو خاموش کن!دمای فر ۱۸۰ درجه حدود یک ربع بمونه تا پنیر آب شه و نون برشته و تمااااام!@tazin_sofre
آیه های مخصوص جذب ثروت و پولدار شدن@AyeZekr 💶💚ذکرهایمجرب جذبِهمسـر مناسب و صالح@AyeZekr 👰🏻♀🤍╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴🍕آموزش آشپزے@tazin_sofre🌺آیه گرافی@AyehayRoshana ⚫️قلب شکسته @Teext_post 🍿سریال ترکی@filmturkki 🍋اسـتـوری | کـپـشـن@NabatNevis 🪴بـیـو عـربـی@patoghe_mon 🧰ترفنـد خانومانـه@khanedari_org 🔴آموزش ادمینی @kiarostami_admin💚موزیک مدیتیشن@music_Binaural🩷بیو انگیزه@SooRaTijaN 💜ࢪفیق مـنے@BFF_SF بیو قشنگ 🌺@Meehrrbann 🤳🏻سـنـاریونـویـس@SazanSalesClub2 🔵سابلیمینال فارسی@subliminal_radan 🎥 آموزش اینستاگرام@kiarostami_online💛روانشناسی موفقیت@subliminal_mind👩🏻🦱گیلاس بآنو@albaloochnl 🎃استوریِ خاص@sttoryiinstaa 🖤سه نقطه@SilentCaption 🦆انیمیشن مهاجرت@Magic_OF_Hope نبض شعر 🫀@hharfe_del 🍒استـوری بـهآر@iNteRvaAl╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :@AyeDoaa 🥺🪄╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ "
برگر مرغ متفاوت ✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺✺مواد لازم:فلفل دلمهای رنگی🫑 ۱ عددفلفل دلمهای سبز🫑 ۱ عددسینه مرغ🍗 ۱ عددپیاز 🧅۱ عددادویهها:آویشن🍃 ۱/۲ ق چپولبیبر 🌶۱ ق چپاپریکا🫑 ۱ ق چیکم زردچوبه🟡پودر سیر 🧄۱/۲ ق چنمک 🧂و فلفل سیاه🌶روغن زیتون 🫒۲ ق غسس خردل 🥣۲ ق غهمه مواد رو بریز توی یه ظرفی که بتونی بذاری توی فر و خوب با هم مخلوطشون کن.بعد بذارش توی فر، ۲۰ دقیقه با دمای ۱۷۰ درجه.توی هواپزم میشه درستش کرد، فرم نداشتی همین مواد رو توی تابه تفت بده.بعد بچین روی نون برگر و یه مقدار پنیر بریز روش و بذار پنیر آب بشه.یه نکته هم اینکه برای اینکه پنیر خوب آب بشه، اول بذار پنیر آب بشه بعد سر نون رو بذار روشمن چون فرم بخار هم داره، کلاً گذاشتم توی فر و پنیرش خیلی خوب آب شد.@tazin_sofre
لپهپلو با عطر گشنیز و قلقلی☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆مواد لازم:گوشت چرخکرده🥩 ۴۰۰ گرمپیاز🧅 ۲ عدد (۱ عدد برای گوشت، ۱ عدد بزرگ برای مواد میانی)آرد سوخاری🍘 ۲ ق غگشنیز تازه خردشده 🍀۱ پیمانهرب گوجه🥫 ۱ ق غرب انار🥣 ۱ ق غزرشک🍇 ¼ پیمانهلپه🫛 ½ پیمانه، از قبل پختهبرنج🍙 ۳ پیمانه، از قبل خیسخوردهشکر🍚 ½ ق چزعفران دمکرده💛 به مقدار لازمپودر گل محمدی🌹، دارچین🪵، نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا🌶، پودر سیر🧄 و زردچوبه🟡 به مقدار لازمکره🧈 و روغن 🫗به مقدار لازمنان لواش🫓 برای تهدیگ@tazin_sofre


