بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار…
انتشار: 2026/06/19 19:54 UTC
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌🔸یک حـــــوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیــقه در مایکروفر قرار دهید ؛ دما باید بالا باشد اما باید قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید.🔸گرما میتواند از گرفتگی بینی جلوگیری کند و سینوزیت را بهبود بخشد 🆔 @teb_reza






