منابع غذایی برای #بهبود #مینیسک #زانو 🦵• 🐟 ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین، خال‌مخالی) – سرشار از امگا…

🌱خواص انواع چای برای بدن🌸ـ سردرد داری؟ چای دارچین بخور🥨ـ بدن درد و زانو درد داری؟ چای زنجبیل بخور🫚ـ آلزایمر داری و حواس پرتی؟ چای گل مریم بخور💐ـ همیشه مضطربی و استرس داری ؟ از دم کرده بابونه یا چای اسطوخودوس استفاده کن🪷🌷ـ معده درد و نفخ شکم ، یبوست و حتی بوی بد دهان داری؟ حتما از چای نعناع استفاده کنید ✅🌿✍طرز تهیه:یک قاشق چایخوری از چای مورد نظر رو❇️داخل دو لیوان آب جوش دم کنید‼️وقتی به یک لیوان رسید از صافی رد کنید⭕نوش جان کنید 🤤مصرف این چایی ها برای هر فردمتفاوت و باید باتوجه به مزاج فرد باشه تا درمان صورت بگیره و مفید باشه برای مشاوره میتونید با شماره زیر نماس بگیرید یا به ای دی کانال تلگرام پیام بدید09393745642برای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال بشید 👇🌸. @tebe_qanonsina 🌸

🌸 #بادرنجبویه برای آرامش🧚طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه:📣مواد لازم:• 1 قاشق غذاخوری برگ خشک بادرنجبویه (یا 3-4 برگ تازه)• 1 لیوان آب جوش• عسل (اختیاری برای شیرین کردن)روش تهیه:📣• برگ‌های خشک بادرنجبویه را داخل یک فنجان یا قوری بریزید.• آب جوش را روی برگ‌ها بریزید.• درب فنجان یا قوری را بگذارید و اجازه دهید 5-10 دقیقه دم بکشد.• بعد از دم کشیدن، دمنوش را از صافی رد کنید.• در صورت تمایل، برای شیرین کردن دمنوش می‌توانید مقداری عسل اضافه کنید.نوشیدن دمنوش:• دمنوش بادرنجبویه را گرم مصرف کنید تا بیشترین اثر آرام‌بخشی را داشته باشید.خواص دمنوش بادرنجبویه:📣بهبود خواب: بادرنجبویه به تسکین اعصاب کمک کرده و می‌تواند به افرادی که مشکل خواب دارند، کمک کند.تقویت سیستم گوارش: این گیاه به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل‌درد کمک می‌کند.تقویت حافظه: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که بادرنجبویه می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند.برای درمان تکمیلی و نتیجه عالی ازکپسول بیخیالی دکتر پورمحمد سفارش بدید👇👇09393745642برای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید 👇🌸 @tebe_qanonsina 🌸

👌🔥فوری ترین #چربی #سوزی گیاهی🌱زنیان 50 گرمتخم گیشنیز 25 گرمنبات 25 گرمانیسون 50 گرماین ترکیب فوق العاده است برای چربیسوزییه قاشق چایخوری با یه لیوان آب ولرم میل کنید یا با عسل خمیری کنید مثل قرص میل کنیدیه قاشق چایخوری ناشتا یه قاشق چایخوری شب قبل از خوابدو هفته استفاده کنمنع مصرف:⭕تیرویید کم کارزنان باردار و شیردهافرادیکە بە گیاهان دارویی حساسیت دارن ،افرادگرم مزاج (صفراوی)برای داشتن بدنی سالم روش زندگی سالم و ایمن بودن در مقابل بیماریها نیاز هست رژیم مناسب روزانه داشته باشید برای مشاوره و درمان تماس بگیرید 👇09393745642با زدن روی 👍 به ما انرژی بدیدبرای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید 👇🌸. @tebe_qanonsina. 🌸

**. #یبوست رو ریشه کن کُن🌱*هر روز نیم ساعت قبل وعده غذایی نصف قاشق چایخوری روغن بادام شیریندریک لیوان آب گرم 🫘 باید بخوری و هر دو الی سه روز یکبار هماز همین روغن فوق العاده 💥 داخل نافت بریز و ماساژ بده برای همیشه با یبوست خداحافظی کنبرای مشاورە و درمان مشکلات گوارشی و داشتن رژیم سلامتی و تناسب اندام باشمارە زیر تماس بگیرید👇👇09393745642برای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید 👇🌸. @tebe_qanonsina 🌸

🗓 دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵سلام صبح بخیرخدایامرا چنان سرپا کنکه همه بداننداین بنده را خدابلند کرده است🌸. @tebe_qanonsina. 🌸

#چای #کوهی 🌱بهترین روش مصرف:۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری چای کوهی خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید.۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید.روزانه ۱ تا ۲ فنجان، ترجیحاً بعد از غذا یا عصرها مصرف کنید.در صورت تمایل با کمی عسل یا لیمو میل کنید.خواص :⭕🌿 آرام‌بخش و کمک به کاهش استرس و اضطراب😴 کمک به بهبود کیفیت خواب🍃 کمک به هضم و کاهش نفخ و دل‌درد🛡️ دارای آنتی‌اکسیدان و کمک به کاهش التهاب🤧 کمک به تسکین علائم سرماخوردگی و گلودرداشتها آور قویبا زدن روی 👍 به ما انرژی بدیدبرای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید 👇@tebe_qanonsinaبرای درمان تکنیلی مشکلات رحمی و هورمونی و بیماری های زنان ،عفونت خارش سوزش فیبروم ،میوم ،کیست و...مشاورە و تماس با 👇👇09393745642🌸. @tebe_qanonsina. 🌸