🌺 #دمنوش ترکیبی قوی #خواب_آور🌼روش مصرف:⭕️این گیاهان رو به صورت مساوی با هم ترکیب کنید (گل ساعتی، گل…
انتشار: 2026/08/01 08:57 UTCدریافت: 2026/08/03 21:47 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/03 21:47 UTC
🌺 #دمنوش ترکیبی قوی #خواب_آور🌼روش مصرف:⭕️این گیاهان رو به صورت مساوی با هم ترکیب کنید (گل ساعتی، گل راعی، اسطوخودوس، گل بابونه و سنبلالطیب) ۱ قاشق چایخوری را با ۲ لیوان آب جوش ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. روزانه ۱ فنجان، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. بهتر است ابتدا ۲ تا ۴ هفته مصرف شود.منع مصرف:⭕️در دوران بارداری و شیردهی، همراه با داروهای خوابآور، آرامبخش، ضدافسردگی یا الکل بدون نظر پزشک مصرف نشود. گل راعی با بسیاری از داروها (مانند قرصهای ضدبارداری، رقیقکنندههای خون و برخی داروهای قلبی) تداخل دارد و میتواند حساسیت به نور خورشید را افزایش دهد. در صورت خوابآلودگی، پس از مصرف رانندگی یا کار با ماشینآلات انجام ندهیدبا زدن روی 👍🏻به ما انرژی بدیدبرای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید👇🌸. @tebe_qanonsina. 🌸





